Дача и жизнь №1 2019

Автор: sasa от 8-01-2019, 23:59, просмотров: 74

0 Дача и жизнь №1 2019Название: Дача и жизнь №1 2019
Год издания: 2019
Страниц: 24/48
Формат: pdf
Размер: 7,3 Мб

Дача и жизнь - дельные советы. Вопросы - модная яблонька, картофель новой коллекции, проектируем баню. Зима не время болеть. Витаминные рецепты. Поздняя осень, долгая зима, никак не наступающее тепло весной — весь этот долгий период времени становится серьезным испытанием для нашего здоровья. Добавляет сложностей нехватка свежих фруктов и овощей, короткий световой день, пониженная физическая активность. В таких условиях особенно важно составить свой рацион питания так, чтобы организм продолжал получать необходимые витамины. Предложим несколько несложных, полезных и вкусных рецептов и мы. Салат Витаминчик. Инградиенты - квашеная капуста - 300 г, маринованные опята — 100 г, картофель - 2 штуки, зеленый перьевой лук — пучок, огурцы маринованные - 1 штука, нерафинированное растительное масло — 3 ст. ложки. КАК ГОТОВИТЬ: Картофель отварить неочищенным. Затем охладить, очистить и нарезать небольшими кусочками. Квашеную капусту промыть кипяченой водой для удаления лишней кислоты. Огурчики нарезать небольшими кубиками, лук измельчить. Грибы промыть от рассола водой. Дать стечь. В одной емкости смешать капусту, картофель, грибочки, огурцы и лук. Заправить салат маслом и не солить (присутствующих «соленых» ингредиентов достаточно).

Категория: Дом сад огород

 

Народный лекарь спецвыпуск №207 2018 Болезни поджелудочной железы

Автор: sasa от 8-01-2019, 23:45, просмотров: 184

0 Народный лекарь спецвыпуск №207 2018 Болезни поджелудочной железыНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №207 2018 Болезни поджелудочной железы
Год/месяц : 2018/декабрь
Автор :Коллектив
Номер : 207
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,8 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - болезни поджелудочной железы. Вопросы - панкреатит снимаем приступ, рецепты от кист и камней, профилактика осложнений диабета, как восстановить железу, травы нормализуют обмен веществ. Древние называли поджелудочную железу «железой радости», будучи уверенными, что именно хорошее настроение влияет на ее полноценную работу. Сегодня доказано, что этот орган действительно очень чувствителен к перепадам настроения, и любые стрессовые ситуации способны вывести его из строя. Железа вырабатывает панкреатический сок, богатый ферментами, которые участвуют в процессе пищеварения, помогают расщеплять белки, жиры и углеводы. Вторая функция железы - эндокринная. Поджелудочная железа вырабатывает гормоны инсулин и глюкагон, участвующие в регуляции углеводного обмена. Любые нарушения в работе поджелудочной железы отражаются на общем состоянии организма, так как нарушается усвоение многих веществ. На здоровье этого маленького, но очень важного органа может сказываться неправипьный образ жизни с многочисленными стрессами и вредными привычками, инфекционные заболевания, травмы, лекарственные препараты, наследственность и многое другое.

Категория: Здоровье

 

250 Japanese Knitting Stitches: The Original Pattern Bible

Автор: sun от 8-01-2019, 21:25, просмотров: 79

0 250 Japanese Knitting Stitches: The Original Pattern BibleНазвание: 250 Japanese Knitting Stitches: The Original Pattern Bible
Автор: Hitomi Shida and Gayle Roehm
Издательство: Tuttle Publishing
Год: 2018
Формат: pdf/epub
Размер: 51/55 Мб
Страниц: 281/99
Язык: английский

Книга по вязанию спицами 250 японских узоров. Книга была впервые издана в 1996 году автором Hitomi Shida и была очень популярна среди японских рукодельниц. И теперь издательство Tuttle Publishing впервые представляет вам эту классику вязания на английском языке! Книга наполнена оригинальными и красивыми вариациями и рисунками, с подробными схемами для вязания и объяснениями.

Категория: Хобби ремёсла

 

Creation Point de Croix №2 2010

Автор: sun от 8-01-2019, 19:19, просмотров: 40

0 Creation Point de Croix №2 2010Название: Creation Point de Croix
Издательство: Cesar Editions
Год: 2010
Номер: 2
Формат: jpg/pdf
Размер: 34/23 Мб
Страниц: 48
Язык: французский

Популярный французский журнал по вышиванию крестиком. Он содержит уникальные проекты для рукоделия и по вышивке. В журнале собраны красивые и уникальные проекты, которые помогут вам создать великолепные подарки для ваших близких и друзей, украсить ваш дом к празднику или к торжеству, а может быть и оживить интерьер жилья. Схемы, предложенные в журнале, рассчитаны на разный уровень мастерства рукодельниц. Цветные схемы, отличного качества, помогут выполнить вам любой из понравившихся проектов. Удачи в творчестве!

Категория: Рукоделие