Лечебные вести №13 2021

Автор: sasa от 12-09-2021, 22:21, просмотров: 935

0 Лечебные вести №13 2021Название: Лечебные вести №13 2021
Год : 2021
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 3,3 Мб

Лечебные вести
- народная энциклопедия здоровья. Тема номера - УКРЕПЛЯЕМ СУСТАВЫ. Вопросы - 9 ПРАВИЛ ПИТАНИЯ, ЛЕЧИМ АРТРИТ ВАННАМИ, ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ.Мы редко задумываемся о том какой сложный, восхитительный и совершенный механизм - наше тело! Как отлаженно все функционирует. А какую сложную конструкцию представляют собой суставы, которые позволяют нам свободно передвигаться в пространстве. Один только позвоночный столб насчитывает 122 сустава! И если только одно звено этой сложной системы выходит из строя, мы уже ограничены в движении, мучаемся от боли. В этом выпуске «Лечебных вестей* мы предлагаем вам разобраться, что ведет к заболеваниям суставов и кто из нас находится в зоне риска. Ведь залог успешного печения заболеваний суставов - их своевременная диагностика. Также вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы суставы не болели, и как помочь себе, если проблемы уже имеются. В народной медицине есть немало средств для лечения суставов. Это фитотерапия, различные компрессы, растирания и мази. Прочитав эту книгу, вы научитесь сами готовить лекарства и правильно ими пользоваться.
Об этом и о многом другом вы узнаете прочитав эту книгу.Свободы движения и успехов в лечении!
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом

Категория: Здоровье

 

Cross Stitch Favourites - Christmas 2021

Автор: sun от 12-09-2021, 21:26, просмотров: 85

0 Cross Stitch Favourites - Christmas 2021Название: Cross Stitch Favourites
Издательство: Origin Publishing Ltd.
Год: 2021
Номер: Christmas
Размер: 126 mb
Формат: pdf
Страниц: 84
Язык: Английский

«Cross Stitch Favourites» — журнал, в каждом выпуске которого, вы найдете прекрасные тематические проекты, ваших любимых персонажей, советы и рекомендации от ведущих дизайнеров. В журнале множество проектов, которые вдохновят вас на создание великолепных работ. Схемы предложенные в журнале помогут вам создать подарки для ваших близких и друзей, украсить ваш дом.

Категория: Рукоделие

 

Papercrafter №163 2021

Автор: sun от 12-09-2021, 19:23, просмотров: 281

0 Papercrafter №163 2021Название: Papercrafter
Издательство: Aceville Publications Limited
Год: 2021
Номер: 163
Размер: 88 mb
Формат: pdf
Страниц: 100
Язык: Английский

В журнале предложены креативные идеи, выполненные в технике - скрапбукинг, штампинг, бумажное моделирование. С помощью журнала вы можете создать великолепные открытки для своих родных и близких, упаковки для не больших подарков, изготовить сувениры из бумаги и картона. К проекта даны иллюстрированные пошаговые инструкции, которые помогут вам в работе. Кроме этого, в журнала вы найдёте несколько дизайнерских листов, картинки и надписи для открыток, которые можно распечатать на принтере. Чудесные открытки никого не оставят равнодушными!

Категория: Рукоделие

 

Papercraft Essentials №200 2021

Автор: sun от 12-09-2021, 18:36, просмотров: 283

0 Papercraft Essentials №200 2021Название: Papercraft Essentials
Издательство: Publishing & Advertising
Год: 2021
Номер: 200
Размер: 50 mb
Формат: pdf
Страниц: 100
Язык: Английский

Английский журнал по художественной работе с бумагой - изготовление красочных открыток для любого события в различных стилях - от традиционного до авангардного, с элементами штампов, декупажа и других техник. Проекты ориентированы в основном на новичков, но также есть более продвинутые для опытных мастеров. Каждый номер включает пошаговый мастеркласс по одной из лучших техник, обзоры новинок на рынке товаров для бумажного арта, вдохновляющие идеи.

Категория: Рукоделие

 

Making Cards & PaperCraft - September/October 2021

Автор: sun от 12-09-2021, 10:41, просмотров: 109

0 Making Cards & PaperCraft - September/October 2021Название: Making Cards & PaperCraft
Издательство: Immediate Media Co.
Год: 2021
Номер: September/October
Размер: 39 mb
Формат: pdf
Страниц: 68
Язык: Английский

Новый выпуск журнала "Making Cards" представляет коллекцию чудесных открыток. Множество блестящих идей, красивое оформление журнала вдохновят Вас на создание неповторимых открыток, которыми вы сможете порадовать своих близких и друзей. Кроме этого в журнала вы найдёте несколько дизайнерских листов, картинки и надписи для открыток, которые можно распечатать на принтере.

Категория: Рукоделие

 

Dekoratives Hakeln №161 2021

Автор: sun от 12-09-2021, 10:04, просмотров: 62

0 Dekoratives Hakeln №161 2021Название: Dekoratives Hakeln
Издательство: BPV Medien Vertrieb GmbH & Co.
Год: 2021
Номер: 161
Размер: 30 mb
Формат: pdf
Страниц: 30
Язык: Английский

«Dekoratives Hakeln» - немецкий журнал по вязанию крючком ажурных салфеток, корзинок, подушек, занавесок. Наполните ваше жилье очаровательными вещичками, создайте уют собственными руками. В качестве подарка ваш эксклюзив будет оценен по достоинству. Каждая модель сопровождается подробным описанием и схемой, которые доступны без знания языка любой вязальщице мира.

Категория: Рукоделие

 

Дачный клуб №11 2013

Автор: schreibikus от 12-09-2021, 09:55, просмотров: 167

0 Дачный клуб №11 2013Название: Дачный клуб №11 2013
Год издания: 2013
Страниц: 34/68
Формат: pdf
Размер: 20,0 Мб

Дачный клуб
- журнал садоводов и огородников. Тема номера - ЗЛАКИ В САДУ.При создании композиции со злаковыми растениями стоит учитывать, что многие самые красивые и удивительные растения могут стать однолетними по причине холодной русской зимы, а перезимовавшие экземпляры не всегда переживут следующую зиму, особенно в таких регионах, как Сибирь и Север России. Некоторые злаки не сумеют достигнуть своего размаха и размера и в естественных условиях произрастания для этого им элементарно будет не хватать тепла. Не все виды злаков успевают зацвести в регионах с холодный климатом. Если в ландшафтном дизайне вашего сада вы решили пойти в ногу со временем, то использование злаков станет вашим козырем.

Категория: Дом сад огород

 

Macramé for the Modern Home: 16 Stunning Projects Using Simple Knots and Natural Dyes

Автор: sun от 12-09-2021, 07:34, просмотров: 253

0 Macramé for the Modern Home: 16 Stunning Projects Using Simple Knots and Natural DyesНазвание: Macramé for the Modern Home: 16 Stunning Projects Using Simple Knots and Natural Dyes
Автор: Is. Strambio
Издательство: Search Press
Год: 2020
Размер: 119 mb
Формат: pdf
Страниц: 130
Язык: Английский

Эта великолепная книга покажет вам, как создавать захватывающие дух произведения настенного искусства и впечатляющего домашнего декора с использованием простых узлов макраме, натуральных красок и 100% переработанных материалов. Начните с изучения плетения 21 ключевого узла, все они наглядно показаны с помощью пошаговой фотографии.

Категория: Рукоделие

 

American miniaturist №219 2021

Автор: sun от 12-09-2021, 06:41, просмотров: 80

0 American miniaturist №219 2021Название: American miniaturist
Издательство: Ashdown lnc.
Год: 2021
Номер: 219
Размер: 41 mb
Формат: pdf
Страниц: 100
Язык: Английский

"American miniaturist" журнал для творческих людей, которые любят создавать что-то необычное. В этом журнале вы найдете потрясающие идеи для создания миниатюр - кукольные домики с разными интерьерами и дизайном, игрушки, миниатюрную еду, фрукты, овощи и мн. др. Интереснейшие идеи, фото готовых комнат, чертежи мебели, иллюстрированные инструкции по изготовлению разных деталей и вещей - все это в одном журнале. Журнал также будет полезен и для детского творчества. Полистайте его и убедитесь в этом сами!

Категория: Рукоделие

 

Dein Kreuzstich Magazin №5 2021

Автор: sun от 12-09-2021, 05:34, просмотров: 132

0 Dein Kreuzstich Magazin №5 2021Название: Dein Kreuzstich Magazin
Издательство: Megat
Год: 2021
Номер: 5
Размер: 62 mb
Формат: pdf
Страниц: 52
Язык: Deutsch

Красочный журнал для тех, кто увлекается вышиванием крестиком. В журнале собраны красивые и уникальные проекты, которые вдохновят вас на творчество. Любители вышивки найдут для себя множество интересных проектов с высоким качеством цветных диаграмм, которые помогут вам создать красоту и уют в вашем доме, а также порадовать своих родных и друзей чудесными подарками.

Категория: Рукоделие