электронная библиотека

0 Название: Домашние цветы №3 2016
Автор: Т.И. Санчук
Год издания: 2016
Издательство: ИД "Толока"
Формат: PDF
Количество страниц: 32
Размер: 5,8 Мб

Домашние цветы - все о выращивании комнатных растений! Вы узнаете, как добиться более быстрого и пышного цветения. Как защитить любимые растения от болезней и вредителей. Как размножить наиболее простым и эффективным способом. Своим личным опытом выращивания и ухода за цветами делятся цветоводы-любители и профессионалы - кандидаты и доктора биологических наук.

0 Название : Лечебные письма №14 2016
Год/месяц : 2016/июль
Автор : Коллектив
Издательство : ООО "ИД Пресс- курьер"
Страниц : 32
Формат : pdf
Размер : 14,0 Мб
ISBN - 4-607038-590259-16028

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. А ведь головная боль напряжения может сама пройти от глотка свежего воздуха либо витаминного морса, после сна либо просмотра смешного фильма. Почему же мы вредим своему здоровью? Из-за частых стрессов, особенно с бесконтрольным приемом лекарств, и гастрит переходит в самую настоящую язву, как случилось со мной. Вот уже болезни начинают «хороводить», так что не знаешь, с какой из них начинать борьбу. Теперь я убежден, что начинать следует с решения психологических проблем и безопасных способов расслабления. Ведь лечить гастрит было бы намного легче, чем язву.

0 Название: Антицеллюлитные методики и процедуры
Автор: О.К. Губадова
Год выпуска: 2016
Жанр: Красота и Здоровье
Язык: Русский
Формат: eBook
Качество: Отличное
Размер: 3.09 Mb


Целлюлит — это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани. Эти клетки перестают выделять продукты своей жизнедеятельности, зато с удвоенной силой накапливают жир и всасывают все, что ни попадя – жидкость, токсины, отходы и прочую гадость. В результате они, перетянутые разросшейся соединительной тканью, начинают выпирать наружу теми самыми отвратительными бугорками.

0 Название: Шашлыки. На гриле, мангале, в тандыре, в казане
Автор: Хаким Ганиев
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 17 июля 2016
Общее кол-во страниц: 129

Хаким Ганиев, известный повар и блогер, автор многих кулинарных бестселлеров, посвятил свою книгу самому древнему из кушаний, придуманных человеком, – шашлыку.

0 Название: Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
Авторы: Марсель Меркель, Штефан Козик
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 01 июня 2016
Общее кол-во страниц: 228

Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.

0 Название: Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок
Автор: Юлианна Плискина
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 17 июля 2016
Общее кол-во страниц: 437

Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к собственному здоровью глубоко вросли в наше сознание. Пришло время вытащить их из ваших голов!

0 Название: Делай деньги: от мечты к миллионам
Авторы: Андрей Парабеллум, Александр Белановский
Правообладатель: АСТ
Дата выхода: 18 июля 2016
Объем: 200 стр.

Все миллионеры и даже просто прилично зарабатывающие – разные и по-своему ненормальные люди. Все бедные и погрязшие в выплате по кредитам – одинаковые и скучные. Эта книга – не про бизнес-планы и стратегии. Она про то, что поменять в своей голове, чтобы через год зарабатывать достаточно, а через три – очень прилично.

0 Название: Власть, лидерство и харизма
Авторы: Андрей Парабеллум, Александр Белановский
Правообладатель: АСТ
Дата выхода: 18 июля 2016
Объем: 240 стр.

Законы власти просты. Технологии отточены и проверены временем. Психология влияния раскрывает коды лидерства и могущества. Власть – это сила управлять людьми и обстоятельствами, заставляя их работать на себя и даже вместо себя.

0 Название: «Призраки». Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят
Автор: Александр Мясников
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 17 июля 2016
Объем: 260 стр., 18 иллюстраций

Самая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, – не гипертония, не простуда, не гастрит и не артрит. 60 % всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, не имеют объективных причин для плохого самочувствия.

0 Автор: Джон Гришэм
Название: Шантаж
Серия или цикл: вне серий
Издательство: Аудиокнига своими руками
Озвучивает: Валерий Стельмащук
Год издания аудио книги: 2016
Жанр: детектив, триллер
Аудио: MP3, 96 Кбит/с
Продолжительность: 18:56:33
Язык: русский
Размер: 780 Мб

Трое бывших судей преклонного возраста отбывают наказание в тюрьме. В заключении они изобрели интересный способ заработка. Подавая объявления о знакомстве в газеты от имени молодого гомосексуалиста, они заводят переписку с другими состоятельными гомосексуалистами.