электронная библиотека

Аптечка библиотечка - лечебные письма. Тема номера - здоровье кожи. Кожа является важной частью иммунной системы. Любые неполадки в ее работе сразу же сказываются не только на внешнем виде, но и на общем состоянии. Поэтому так важно следить за тем, чтобы кожа была не просто упругой, чистой и нежной, но и здоровой. Заболевания кожи - это те недуги, которые сразу же бросаются в глаза. Мы можем не подозревать о неполадках во внутренних органах, но любые нарушения на поверхности кожи становятся видны практически немедленно. Как разобраться, что стало причиной кожных симптомов? Какие методики как официальной, так и народной медицины помогут с ними справиться?

Аптечка библиотечка - лечебные письма. Тема номера - здоровье сердца. Темы номера - лечебная диета, аритмия: причины и лечение, если случился инфаркт, укрепляем сердечную мышцу. С древнейших времен люди понимали, насколько сердце важно для нашего здоровья и самой жизни. Сейчас мы знаем, что сердце - это мощный насос, который нужен для того, чтобы все наше тело с кровью получало живительный кислород и питательные вещества. Но так же, как и наши далекие предки, мы осознаем, что здоровье, и физическое, и психологическое, зависит прежде всего от хорошей работы сердца. Почему рассчитанное на огромные нагрузки сердце может вдруг давать сбои? Какие меры нужно предпринять, чтобы не доводить себя до стенокардии и инфаркта? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этом выпуске «Аптечки-библиотечки».

Аптечка библиотечка - лечебные письма. Тема номера - лечимся правильно. Темы номера - диета без вреда, законы фитотерапии, лекарственная безопасность, грамотная первая помощь. Согласитесь, что намного разумнее сначала почитать о накопленном медициной опыте лечения болезней, чем экспериментировать на себе, испытывая возможные отрицательные последствия. Ведь можно выяснить, как правильно принимать лекарства, как применять ту или иную методику и какие подводные камни могут встретиться. Благо информации собрано и опубликовано немало, надо только ее найти и грамотно использовать. Очередной выпуск «Аптечки-библиотечки» облегчит вам эту задачу.

Аптечка библиотечка - лечебные письма. Тема номера - целебная сила трав. Ни одна химическая лаборатория не сравнится с ними по многообразию полезных веществ. И до сих пор в производстве лекарств применяются соединения, получаемые из растительного сырья. Иногда, в экстренных ситуациях, без современных синтетических препаратов нам не обойтись. Но в лечении хронических болезней, а также их профилактике фитотерапия будет всегда занимать очень важное место. Как правильно лечиться растениями, чтобы получить от них максимум пользы и не навредить здоровью? Как заготавливать и хранить травы? Какие дары флоры помогают от тех или иных заболеваний?