Народный лекарь спецвыпуск №202 2018

Автор: sasa от 4-11-2018, 00:27, просмотров: 65

0 Народный лекарь спецвыпуск №202 2018Название : Народный лекарь спецвыпуск №202 2018 Остеопороз подагра 2
Год/месяц : 2018/октябрь
Автор :Коллектив
Номер : 202
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - остеопороз подагра. Вопросы - простые рецепты от боли, кости укрепит гимнастика, фиточай от «королевской болезни», заживляем перелом, очищение суставов соками. Остеопороз и подагра - хронические метаболические заболевания, характеризующиеся нарушением обмена веществ в организме. При остеопорозе наблюдается сбой в обмене минеральных веществ, в основном кальция, что приводит к хрупкости костей; при подагре нарушается пуриновый обмен, что влечет за собой отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах и их воспаление. И та и другая болезни, как правило, развиваются после 40-50 лет на фоне нерационального питания, возрастных изменений, сбоев в работе гормональной системы и малоподвижного образа жизни. К причинам остеопороза относят: дефицит кальция в рационе, нарушение его всасывания в кишечнике или усвоение костной тканью, усиленное выведение кальция с мочой, гиповитаминоз D. Факторы риска: возраст, гормональные нарушения, наследственность, недостаточная физическая активность или избыточная физическая нагрузка, высокий рост и худощавое телосложение, нерациональное питание, курение, злоупотребление алкоголем, длительный прием отдельных лекарственных препаратов (антибиотики тетрациклинового ряда, противоопухолевые, гормональные и противосудорожные лекарства). Остеопороз опасен тем, что долгое время протекает бессимптомно. О хрупкости костей больной узнает только после перелома или даже нескольких подобных травм. Поэтому важно обращать внимание на так называемые ранние признаки болезни.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №201 2018

Автор: sasa от 28-10-2018, 00:23, просмотров: 70

0 Народный лекарь спецвыпуск №201 2018Название : Народный лекарь спецвыпуск №201 2018 Овощи которые лечат
Год/месяц : 2018/июнь
Автор :Коллектив
Номер : 201
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - овощи которые лечат. Вопросы - салат для сердца, тыква против бессонницы, лечим язву капустным соком, коктейли для иммунитета, чем заменить статины. Для организма важно - качество и количество питательных элементов. Чтобы быть здоровым, с пищей надо получать до 70 жизненно необходимых веществ, и все они должны быть в ежедневном рационе. При их нехватке рано или поздно начинаются проблемы со здоровьем, и в конце концов приходит время задуматься именно об этом. Но что мы делаем, когда заболеваем? Конечно, бежим покупать таблетки, совершенно забывая, что чудодейственное лекарство может храниться у нас... в холодильнике! Да-да, многие овощи оказываются не менее эффективны, чем аптечные препараты, и при этом не травят организм и не вызывают побочных эффектов. Знаете ли вы, что всего 2 зубчика чеснока в день уберегут от многих инфекций и справятся с ними не хуже, чем самые современные антибиотики? Подобным действием обладают также лук, хрен, сельдерей, свекла, яблоки, зеленый чай и оливковое масло. Уже достаточно давно большим уважением пользуется и тыква, причем не только у сторонников народной медицины, но и у врачей, среди которых немало известных имен. И таких, по-настоящему полезных продуктов очень и очень много, просто мы мало знаем об их целебных свойствах. Конечно, неверно будет считать панацеей от болезней даже самые полезные продукты. Но они действительно способны помочь и, что не менее важно, предупредить развитие самых разных заболеваний.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №200 2018 Почки лечим правильно

Автор: sasa от 13-10-2018, 09:36, просмотров: 92

0 Народный лекарь спецвыпуск №200 2018 Почки лечим правильноНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №200 2018 Почки лечим правильно
Год/месяц : 2018/июнь
Автор :Коллектив
Номер : 200
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 13,7 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - почки лечим правильно. Вопросы - цистит справляемся с обострением, скорая помощь при почечной колике, травы и соки для очищения, рецепты от кист и камней, лечат гимнастика и массаж... Применение народных рецептов для очищения почек и мочевого пузыря, в том числе и в качестве профилактики, поможет улучшить самочувствие и укрепить здоровье, но важно не забывать про общие правила в этом процессе. Игнорировать их нельзя, иначе процедура может оказаться напрасной или даже причинить вред. Перед чисткой почек необходимо провести очищение кишечника и печени. За 2 дня до этого откажитесь от употребления мясных, молочных продуктов и бобовых культур. А за 7 дней до очищения почек следует начать принимать ежедневные горячие ванны (не дольше 20 минут), а также увеличить физические нагрузки. В начале процесса нужно перейти на здоровое питание, в особенности отдавать предпочтения фруктам и овощам. Лучшее время для очистительных процедур - начало весны и середина осени. Чистить почки категорически запрещается во время беременности и кормления грудью, в период менструации, а также в случаях начавшегося воспалительного процесса в почках, заболевания предстательной железы у мужчин, цистита, при наличии кисты в почке, в реабилитационный период после хирургического вмешательства, инфаркта или инсульта. Что выбрать в каждой конкретной ситуации, особенно на при хронических заболеваний, поможет решить доктор. Поэтому перед началом чистки почек в домашних условиях необходимо проконсультироваться с врачом, пройти обследование и убедиться, что нет противопоказаний к данной процедуре?

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №199 2018 Анемия поднимаем гемоглобин

Автор: sasa от 4-09-2018, 23:39, просмотров: 111

0 Народный лекарь спецвыпуск №199 2018 Анемия поднимаем гемоглобинНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №199 2018 Анемия поднимаем гемоглобин
Год/месяц : 2018/июнь
Автор :Коллектив
Номер : 199
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - анемия поднимаем гемоглобин. Вопросы - если железо не усваивается, малокровие у детей, "железные" рецепты, советы психолога.. Анемия - состояние организма, при котором наблюдается снижение уровня гемоглобина и эритроцитов в крови. Это не является болезнью, но может служить сигналом развития патологии в любом органе. Следует различать гидремию и анемию. При гидремии число форменных элементов крови и гемоглобина остается прежним, но увеличивается объем жидкой части крови и относительная концентрация гемоглобина и эритроцитов падает. Любая анемия приводит к снижению дыхательной функции крови и развитию кислородного голодания тканей. Это чаще всего проявляется бледностью кожных покровов, повышенной утомляемостью, слабостью, головными болями, головокружением, учащенным сердцебиением, одышкой и пр. В зависимости от пола и возраста, норма показателя содержания гемоглобина в 1 л крови может отличаться. Многие слышали о том, что гемоглобин в крови может снижаться по разным причинам: у кого-то - из-за дефицита в питании железа, у кого-то из-за проблем с пищеварением, а нередко за этим симптомом скрывается серьезное заболевание. И далеко не всегда прием препаратов железа может решить эту проблему. Почему?

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №198 2018 Целебные напитки

Автор: sasa от 18-08-2018, 10:34, просмотров: 177

0 Народный лекарь спецвыпуск №198 2018 Целебные напиткиНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №198 2018 Целебные напитки
Год/месяц : 2018/июнь
Автор :Коллектив
Номер : 198
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,6 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - целебные напитки. Вопросы - омолаживающие коктейли, лечебные квасы и медовухи, рецепты очищения организма, полезные энергетики, укрепляем иммунитет. Не только еда. но и то, что мы пьем, может стать для нас лекарством. Издревле на Руси готовили различные квасы, взвары, кисели, ароматную медовуху, сбитень, да и просто чаи из трав. Многие рецепты практически забыты, а ведь с ними раньше и праздники встречали, и больных ими исцеляли. Бесценный опыт наших предков по приготовлению вкусных и полезных напитков, а также их воссоздание по современным рецептам вы сможете почерпнуть из данного выпуска. К традиционным напиткам мы отнесли те, которые наши прадеды готовили и употребляли на Руси с давних времен. В этой рубрике вы узнаете о холодных русских напитках, многие из которых были незаслуженно забыты, но сейчас получают вторую жизнь. В массе своей они несут пользу для здоровья и издавна применялись как укрепляющее средство и даже для лечения недугов. Какие это напитки и как они могут помочь укрепить здоровье, вы узнаете в этой рубрике.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №197 2018 Инсульт

Автор: sasa от 16-08-2018, 09:56, просмотров: 188

0 Народный лекарь спецвыпуск №197 2018 ИнсультНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №197 2018 Инсульт
Год/месяц : 2018/июнь
Автор :Коллектив
Номер : 197
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - инсульт профилактика и восстановление . Вопросы - восстанавливаем речь и память, давление под контролем, травы для мозга и сосудов, профилактика пролежней, массаж и гимнастика важные советы. Инсульт - одно из самых распространенных в мире заболеваний, которому чаще всего подвергаются люди после 40 лет. По сути, это мозговая катастрофа, чьи последствия порой непоправимы, не говоря уже о частых смертельных исходах. Именно поэтому инсульт относят к заболеваниям, которые лучше постараться предотвратить, чем потом долго и тяжело лечиться. Инсульт- это не самостоятельное заболевание, суть которого заключается в нарушении кровообращения в одном или нескольких участках мозга, а следствие таких недугов, как атеросклероз и гипертоническая болезнь. Поэтому их правильное и своевременное лечение, а также ведение здорового образа жизни помогут предотвратить эту беду. Профилактикой инсульта выступает адекватный рацион питания (преобладание растительной и белковой пищи), физическая активность, отказ от курения и алкоголя, а также профилактические мероприятия в отношении атеросклероза и гипертонии. Одним из компонентов профилактики считается применение народных рецептов, которые улучшают состояние сосудов, кровоснабжение мозга и его работу. Существует множество народных средств и рецептов для эффективной и безопасной профилактики инсульта, а также методов, способствующих восстановлению после случившегося удара. В последнем случае народные рецепты можно использовать только в сочетании со средствами официальной медицины и только с ведома врача. Важно вовремя распознать наступление инсульта, чтобы как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №196 2018 Артрит артроз

Автор: sasa от 7-08-2018, 21:56, просмотров: 645

0 Народный лекарь спецвыпуск №196 2018 Артрит артрозНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №196 2018 Артрит артроз
Год/месяц : 2018/апрель
Автор :Коллектив
Номер : 196
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,4 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - артрит артроз. Многие из нас рано или поздно сталкиваются с таким неприятным явлением, как боль в суставах. Она может появиться в самый неожиданный момент и существенно осложнить жизнь. Причем это может быть проявление как серьезного заболевания, поражающего суставы, так и небольших нарушений в работе костно-мышечного аппарата. Артрит и артроз связаны между собой самым тесным образом. Коренным их отличием является лишь наличие или отсутствия процесса воспаления. Медицинское окончание «-ит» означает воспалительный процесс, а «-оз» говорит о дегенеративных изменениях. Понятно, что воспаление суставов в конечном итоге приведет к их деформации и дегенерации тканей. В свою очередь при артрозе частенько возникают обострения в виде воспаления, тогда снова правомерно говорить об артрите. Именно поэтому все чаще употребляют термин «артрозо-артрит». Остеохондроз, например, является частным проявлением артрозо-артрита позвоночника. Артроз - это хроническое невоспалительное заболевание суставов, иначе процесс разрушения суставного хряща, изменения костных суставных поверхностей.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №195 2018 Худеем к лету

Автор: sasa от 1-08-2018, 22:30, просмотров: 123

0 Народный лекарь спецвыпуск №195 2018 Худеем к летуНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №195 2018 Худеем к лету
Год/месяц : 2018/апрель
Автор :Коллектив
Номер : 195
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,6 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - худеем к лету. Для того чтобы похудеть, нужно в первую очередь разобраться, с какого момента стали появляться эти ненавистные килограммы, ведь не выросли же они за одну ночь, скажем, после обильного застолья. Проанализировав свою жизнь, каждый, имеющий подобную проблему, сможет объяснить появление лишних сантиметров на боках. А килограммы эти накапливались месяцами и годами, и на то явно была какая-то причина. Найдите ее - и вы сделаете первый шаг к стройной фигуре. Кроме ограничений в питании, чтобы не оказаться в дальнейшем похожими на «похудевшую корову», необходимо заниматься специальной гимнастикой, а также принимать дополнительные меры для снижения веса - массажи, ванны, контрастные души и т.д. В данном случае и советы народной медицины окажутся совсем не лишними. Отвары, настои, специальные процедуры с использованием разных трав помогут быстрее и безопаснее получить нужный результат.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №144 2015 Женские опухоли

Автор: sasa от 21-07-2018, 11:57, просмотров: 94

0 Народный лекарь спецвыпуск №144 2015 Женские опухолиНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №144 2015 Женские опухоли
Год/месяц : 2015/сентябрь
Автор :Коллектив
Номер : 144
Страниц : 64
Формат : pdf
Размер : 6,4 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - женские опухоли. Вопросы -
соки вылечили мастопатию, грибной настой от миомы, снижаем активность эстрогенов, рецепт женского бальзама, глина побеждает эндометриоз. Современная медицина, предлагая для лечения заболеваний все более сильные препараты, становится с каждым днем «агрессивней» в своих методах в ущерб процессу истинного излечения. В результате спектр побочных эффектов множится, а болезнь, если и отступает, то на краткий срок. В такой ситуации поиск новых методов лечения натуропатией, способных к тому же укрепить иммунитет и мобилизовать внутренние резервы организма на борьбу с недугом, становится все более актуальным. В процессе использования народных рецептов у читателей возникает много вопросов и о самом заболевании, и о методах. Именно поэтому наш сегодняшний выпуск и построен под углом зрения наиболее часто задаваемых, наболевших вопросов, на которые постараются подробно ответить наши специалисты.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №194 2018 Варикоз геморрой

Автор: sasa от 17-07-2018, 19:27, просмотров: 172

0 Народный лекарь спецвыпуск №194 2018 Варикоз геморройНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №194 2018 Варикоз геморрой
Год/месяц : 2018/апрель
Автор :Коллектив
Номер : 193
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - варикоз геморрой. Вопросы - снимаем боль и воспаление, травы предотвратят тромбоз, рецепты очищения и укрепления вен, как избавиться от отеков. Два таких серьезных заболевания, как варикозное расширение вен на ногах и геморрой, на самом деле очень тесно связаны между собой и являются звеньями одной цепи. Конечно, одной из причин возникновения варикоза является наследственная предрасположенность, проявляющаяся слабостью венозных сосудов и их клапанного аппарата. Но все же основными факторами становятся повышенное давление в области малого таза, так называемое внутрибрюшное давление, и застой в венозном аппарате в конкретной области. Давление в малом тазу часто возникает в период беременности или в результате длительного ношения тяжестей, а также из-за продолжительного стояния на ногах (работа продавца, учителя и т.п.). Застою венозной крови способствует сидячий образ жизни. Эти взаимосвязанные между собой недуги являются одними из самых распространенных заболеваний, возникающих из-за ослабления сосудистой стенки. При поражении венозного аппарата главной задачей является прекращение прогрессирования болезни. Для этого могут быть применены как лекарственные препараты, так и народные средства.

Категория: Здоровье

 
Назад Вперед