Народный лекарь спецвыпуск №208 2018 Великий пост

Автор: sasa от 12-01-2019, 10:49, просмотров: 145

0 Народный лекарь спецвыпуск №208 2018 Великий постНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №208 2018 Великий пост
Год/месяц : 2018/декабрь
Автор :Коллектив
Номер : 208
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,8 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - великий пост день за днём. Вопросы - исцеление постом, как употреблять святую воду, советы тем ктo постится впервые, великопостные напитки, рецепты бпюд православной кухни. Великий пост - это время отрешения от мирских дел и общения с Богом: человек идет навстречу Христу, готовит себя к Пасхе, очищает тело и душу. Пост - это не только ограничение в пище, ведь само по себе оно не подготовит нас к Великому празднику. Это время молитвы, освобождения от прошлых обид, время прощения, очищения разума от дурных мыслей, то есть приближение к тому состоянию, в котором нас хотел бы видеть Бог. Это пребывание в любви и Божественной благодати. В известной стихире (церковном песнопении) говорится о посте: «Постимся постом приятным, благоугодным Господеви: истинный пост есть злых отчуждение, воздержание языка, ярости отложение, похотей отлучение, оглаголания. лжи и клятвопреступления. Сих оскудение - пост истинный есть и благоприятный». Великий пост - это путь, ведущий нас к Светлому Христову Воскресению. Чтобы пройти по нему, необходимо придерживаться определенных ограничений, в том числе и в питании. В 2019 году Великий пост продлится с 11 марта по 27 апреля. В этот период следует отказаться от пищи животного происхождения (мяса, яиц. молочных продуктов), стоит исключить и блюда, продукты с искусственными пищевыми добавками. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №207 2018 Болезни поджелудочной железы

Автор: sasa от 8-01-2019, 23:45, просмотров: 33

0 Народный лекарь спецвыпуск №207 2018 Болезни поджелудочной железыНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №207 2018 Болезни поджелудочной железы
Год/месяц : 2018/декабрь
Автор :Коллектив
Номер : 207
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,8 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - болезни поджелудочной железы. Вопросы - панкреатит снимаем приступ, рецепты от кист и камней, профилактика осложнений диабета, как восстановить железу, травы нормализуют обмен веществ. Древние называли поджелудочную железу «железой радости», будучи уверенными, что именно хорошее настроение влияет на ее полноценную работу. Сегодня доказано, что этот орган действительно очень чувствителен к перепадам настроения, и любые стрессовые ситуации способны вывести его из строя. Железа вырабатывает панкреатический сок, богатый ферментами, которые участвуют в процессе пищеварения, помогают расщеплять белки, жиры и углеводы. Вторая функция железы - эндокринная. Поджелудочная железа вырабатывает гормоны инсулин и глюкагон, участвующие в регуляции углеводного обмена. Любые нарушения в работе поджелудочной железы отражаются на общем состоянии организма, так как нарушается усвоение многих веществ. На здоровье этого маленького, но очень важного органа может сказываться неправипьный образ жизни с многочисленными стрессами и вредными привычками, инфекционные заболевания, травмы, лекарственные препараты, наследственность и многое другое.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №206 2018 Холестерин Здоровье сердца и сосудов

Автор: sasa от 6-01-2019, 13:09, просмотров: 47

0 Народный лекарь спецвыпуск №206 2018 Холестерин Здоровье сердца и сосудовНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №206 2018 Холестерин Здоровье сердца и сосудов
Год/месяц : 2018/декабрь
Автор :Коллектив
Номер : 204
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 14,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - Холестерин Здоровье сердца и сосудов. Вопросы - чем заменить аптечный аспирин, гимнастика при атеросклерозе, травы восстановят после инфаркта, целебное масло для сосудов мозга, статины на каждый день. Большинство сердечно-сосудистых заболеваний развивается на фоне атеросклероза, который, в свою очередь, является следствием нарушения холестеринового обмена в организме и отложения холестерина на стенках сосудов. Еще несколько десятилетий назад патологиями, связанными с атеросклерозом, страдали в основном пожилые люди, но с каждым годом болезнь «молодеет», и в настоящее время ее все чаще диагностируют мужчинам и женщинам в возрасте 40-45 лет. Связано это с нездоровым образом жизни, неправильным питанием, постоянными Стрессами. Усугубляет ситуацию отсутствие ярко выраженных симптомов на ранних стадиях болезни. Именно поэтому важно регулярно проходить обследование, следить за уровнем холестерина в крови и при диагнозе «атеросклероз» как можно раньше начинать лечение. Нельзя опускать руки, если недуг уже прогрессирует и привел к серьезным последствиям: медицина не стоит на месте, и даже тяжелые патологии сейчас поддаются терапии.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №204 2018

Автор: sasa от 28-11-2018, 23:54, просмотров: 136

0 Народный лекарь спецвыпуск №204 2018Название : Народный лекарь спецвыпуск №204 2018 Вегето-сосудистая дистония
Год/месяц : 2018/октябрь
Автор :Коллектив
Номер : 204
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - вегето-сосудистая дистония. Вопросы - ночные кризы: что делать?, питание: снижаем симптоматику, дыхание укрепит нервы, как поднять жизненный тонус, к панической атаке - будьте готовы, лечат музыка и цвет. Вегетососудистая дистония (ВСД) - одно из самых частых на сегодняшний день функциональных расстройств. Охватывает она все категории населения: мужчин и женщин, детей и людей старшего возраста, но пик проявлений приходится на самый активный возраст - 20-45 лет. Если вызывающие ее факторы никак не выражены и организм достаточно силен, чтобы с ней справиться, то все проходит самостоятельно. Однако по-мере истощения резервов тела симптомы будут давать о себе знать все чаще, и тут для нормализации состояния потребуется медицинская помощь. На сегодня ВСД у нас не признана заболеванием: диагноз вроде есть, а болезни как таковой нет. Рекомендации медиков обычно ограничиваются пожеланием вести здоровый образ жизни, правильно питаться и избегать стрессов. И это, в целом, верно, но далеко не все, чтобы избавиться от ВСД.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №203 2018 Здоровье печени и желчного пузыря

Автор: sasa от 24-11-2018, 00:04, просмотров: 128

0 Народный лекарь спецвыпуск №203 2018 Здоровье печени и желчного пузыряНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №203 2018 Здоровье печени и желчного пузыря
Год/месяц : 2018/октябрь
Автор :Коллектив
Номер : 202
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - здоровье печени и желчного пузыря. Вопросы - при вирусном гепатите помогут соки, чистим печень правильно, растения-гепатопротекторы, лучшие рецепты выведения камней, как справиться с дискинезией. От заболеваний печени и желчного пузыря не застрахован никто. И дело тут не только в неправильном образе жизни и нездоровом питании: функции этих органов могут нарушиться из-за инфекций, отравления, длительного или бесконтрольного приема некоторых лекарственных препаратов, а также в силу преклонного возраста или наследственной предрасположенности. Причем патологии печени напрямую влияют на функционирование желчного пузыря, и наоборот. Именно поэтому недуги этих двух органов рассматривают в совокупности; назначая комплексное лечение. Печень называют биохимической лабораторией организма, поскольку он синтезирует жизненно необходимые вещества. Важных для организма функций, которые выполняет печень, насчитывается около пятисот. Воссоздать их искусственным путем невозможно, поэтому печень нужно беречь и, если требуется, своевременно лечить.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №202 2018

Автор: sasa от 4-11-2018, 00:27, просмотров: 94

0 Народный лекарь спецвыпуск №202 2018Название : Народный лекарь спецвыпуск №202 2018 Остеопороз подагра 2
Год/месяц : 2018/октябрь
Автор :Коллектив
Номер : 202
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - остеопороз подагра. Вопросы - простые рецепты от боли, кости укрепит гимнастика, фиточай от «королевской болезни», заживляем перелом, очищение суставов соками. Остеопороз и подагра - хронические метаболические заболевания, характеризующиеся нарушением обмена веществ в организме. При остеопорозе наблюдается сбой в обмене минеральных веществ, в основном кальция, что приводит к хрупкости костей; при подагре нарушается пуриновый обмен, что влечет за собой отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах и их воспаление. И та и другая болезни, как правило, развиваются после 40-50 лет на фоне нерационального питания, возрастных изменений, сбоев в работе гормональной системы и малоподвижного образа жизни. К причинам остеопороза относят: дефицит кальция в рационе, нарушение его всасывания в кишечнике или усвоение костной тканью, усиленное выведение кальция с мочой, гиповитаминоз D. Факторы риска: возраст, гормональные нарушения, наследственность, недостаточная физическая активность или избыточная физическая нагрузка, высокий рост и худощавое телосложение, нерациональное питание, курение, злоупотребление алкоголем, длительный прием отдельных лекарственных препаратов (антибиотики тетрациклинового ряда, противоопухолевые, гормональные и противосудорожные лекарства). Остеопороз опасен тем, что долгое время протекает бессимптомно. О хрупкости костей больной узнает только после перелома или даже нескольких подобных травм. Поэтому важно обращать внимание на так называемые ранние признаки болезни.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №201 2018

Автор: sasa от 28-10-2018, 00:23, просмотров: 100

0 Народный лекарь спецвыпуск №201 2018Название : Народный лекарь спецвыпуск №201 2018 Овощи которые лечат
Год/месяц : 2018/июнь
Автор :Коллектив
Номер : 201
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - овощи которые лечат. Вопросы - салат для сердца, тыква против бессонницы, лечим язву капустным соком, коктейли для иммунитета, чем заменить статины. Для организма важно - качество и количество питательных элементов. Чтобы быть здоровым, с пищей надо получать до 70 жизненно необходимых веществ, и все они должны быть в ежедневном рационе. При их нехватке рано или поздно начинаются проблемы со здоровьем, и в конце концов приходит время задуматься именно об этом. Но что мы делаем, когда заболеваем? Конечно, бежим покупать таблетки, совершенно забывая, что чудодейственное лекарство может храниться у нас... в холодильнике! Да-да, многие овощи оказываются не менее эффективны, чем аптечные препараты, и при этом не травят организм и не вызывают побочных эффектов. Знаете ли вы, что всего 2 зубчика чеснока в день уберегут от многих инфекций и справятся с ними не хуже, чем самые современные антибиотики? Подобным действием обладают также лук, хрен, сельдерей, свекла, яблоки, зеленый чай и оливковое масло. Уже достаточно давно большим уважением пользуется и тыква, причем не только у сторонников народной медицины, но и у врачей, среди которых немало известных имен. И таких, по-настоящему полезных продуктов очень и очень много, просто мы мало знаем об их целебных свойствах. Конечно, неверно будет считать панацеей от болезней даже самые полезные продукты. Но они действительно способны помочь и, что не менее важно, предупредить развитие самых разных заболеваний.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №200 2018 Почки лечим правильно

Автор: sasa от 13-10-2018, 09:36, просмотров: 105

0 Народный лекарь спецвыпуск №200 2018 Почки лечим правильноНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №200 2018 Почки лечим правильно
Год/месяц : 2018/июнь
Автор :Коллектив
Номер : 200
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 13,7 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - почки лечим правильно. Вопросы - цистит справляемся с обострением, скорая помощь при почечной колике, травы и соки для очищения, рецепты от кист и камней, лечат гимнастика и массаж... Применение народных рецептов для очищения почек и мочевого пузыря, в том числе и в качестве профилактики, поможет улучшить самочувствие и укрепить здоровье, но важно не забывать про общие правила в этом процессе. Игнорировать их нельзя, иначе процедура может оказаться напрасной или даже причинить вред. Перед чисткой почек необходимо провести очищение кишечника и печени. За 2 дня до этого откажитесь от употребления мясных, молочных продуктов и бобовых культур. А за 7 дней до очищения почек следует начать принимать ежедневные горячие ванны (не дольше 20 минут), а также увеличить физические нагрузки. В начале процесса нужно перейти на здоровое питание, в особенности отдавать предпочтения фруктам и овощам. Лучшее время для очистительных процедур - начало весны и середина осени. Чистить почки категорически запрещается во время беременности и кормления грудью, в период менструации, а также в случаях начавшегося воспалительного процесса в почках, заболевания предстательной железы у мужчин, цистита, при наличии кисты в почке, в реабилитационный период после хирургического вмешательства, инфаркта или инсульта. Что выбрать в каждой конкретной ситуации, особенно на при хронических заболеваний, поможет решить доктор. Поэтому перед началом чистки почек в домашних условиях необходимо проконсультироваться с врачом, пройти обследование и убедиться, что нет противопоказаний к данной процедуре?

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №199 2018 Анемия поднимаем гемоглобин

Автор: sasa от 4-09-2018, 23:39, просмотров: 144

0 Народный лекарь спецвыпуск №199 2018 Анемия поднимаем гемоглобинНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №199 2018 Анемия поднимаем гемоглобин
Год/месяц : 2018/июнь
Автор :Коллектив
Номер : 199
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - анемия поднимаем гемоглобин. Вопросы - если железо не усваивается, малокровие у детей, "железные" рецепты, советы психолога.. Анемия - состояние организма, при котором наблюдается снижение уровня гемоглобина и эритроцитов в крови. Это не является болезнью, но может служить сигналом развития патологии в любом органе. Следует различать гидремию и анемию. При гидремии число форменных элементов крови и гемоглобина остается прежним, но увеличивается объем жидкой части крови и относительная концентрация гемоглобина и эритроцитов падает. Любая анемия приводит к снижению дыхательной функции крови и развитию кислородного голодания тканей. Это чаще всего проявляется бледностью кожных покровов, повышенной утомляемостью, слабостью, головными болями, головокружением, учащенным сердцебиением, одышкой и пр. В зависимости от пола и возраста, норма показателя содержания гемоглобина в 1 л крови может отличаться. Многие слышали о том, что гемоглобин в крови может снижаться по разным причинам: у кого-то - из-за дефицита в питании железа, у кого-то из-за проблем с пищеварением, а нередко за этим симптомом скрывается серьезное заболевание. И далеко не всегда прием препаратов железа может решить эту проблему. Почему?

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №198 2018 Целебные напитки

Автор: sasa от 18-08-2018, 10:34, просмотров: 191

0 Народный лекарь спецвыпуск №198 2018 Целебные напиткиНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №198 2018 Целебные напитки
Год/месяц : 2018/июнь
Автор :Коллектив
Номер : 198
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,6 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - целебные напитки. Вопросы - омолаживающие коктейли, лечебные квасы и медовухи, рецепты очищения организма, полезные энергетики, укрепляем иммунитет. Не только еда. но и то, что мы пьем, может стать для нас лекарством. Издревле на Руси готовили различные квасы, взвары, кисели, ароматную медовуху, сбитень, да и просто чаи из трав. Многие рецепты практически забыты, а ведь с ними раньше и праздники встречали, и больных ими исцеляли. Бесценный опыт наших предков по приготовлению вкусных и полезных напитков, а также их воссоздание по современным рецептам вы сможете почерпнуть из данного выпуска. К традиционным напиткам мы отнесли те, которые наши прадеды готовили и употребляли на Руси с давних времен. В этой рубрике вы узнаете о холодных русских напитках, многие из которых были незаслуженно забыты, но сейчас получают вторую жизнь. В массе своей они несут пользу для здоровья и издавна применялись как укрепляющее средство и даже для лечения недугов. Какие это напитки и как они могут помочь укрепить здоровье, вы узнаете в этой рубрике.

Категория: Здоровье

 
Назад Вперед