На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

Автор: shurapopov от 7-09-2017, 09:08, просмотров: 333

0 На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном миреНазвание: На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!

Категория: Психология / Эзотерика

 

Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода

Автор: shurapopov от 21-07-2017, 10:16, просмотров: 415

0 Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или разводаНазвание: Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода
Автор: Тэмсин Федэл

Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы, сплетни и разговоры за спиной. Не утратить веру в себя, в людей и любовь. Не наделать глупых ошибок, о которых потом придется жалеть. Не разучиться доверять другим и уметь открываться новым отношениям. Книга известной телеведущей и писательницы Тэмсин Федэл, которая вместе с мужем владела брачным агентством, а потом прошла через мучительный развод, но нашла в себе силы жить дальше и стать счастливой, обязательно поможет тем, кто оказался в похожей ситуации и не может найти выход.

Категория: Психология