На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

Автор: shurapopov от 7-09-2017, 09:08, просмотров: 595

0 На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном миреНазвание: На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!

Категория: Психология / Эзотерика

 

Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни

Автор: shurapopov от 30-08-2017, 16:14, просмотров: 505

0 Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизниНазвание: Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни
Автор: Ирина Чеснова

У нас перед глазами намного больше примеров сложных, конфликтных, ранящих отношений, чем семей, где люди живут свободно и счастливо. Даже сам термин – «партнерские отношения» – еще не прижился в нашем обществе и вызывает много сомнений и скепсиса.
В своей новой книге известный семейный психолог Ирина Чеснова показывает, что не разрушающие, комфортные, гармоничные отношения, основанные на взаимном уважении, сотрудничестве и поддержке, – не миф. Они существуют и наиболее полно удовлетворяют потребности людей в том, чтобы чувствовать себя любимыми, быть собой и проживать жизнь в радость.

Категория: Для детей и родителей