На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

Автор: shurapopov от 7-09-2017, 09:08, просмотров: 328

0 На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном миреНазвание: На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!

Категория: Психология / Эзотерика

 

Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Автор: shurapopov от 15-05-2017, 15:58, просмотров: 613

0 Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизниНазвание: Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
Авторы: Генри Эммонс, Дэвид Олтер

Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима.

Категория: Здоровье

 

Мамин интеллект: Как рождение детей делает нас умнее

Автор: shurapopov от 13-04-2017, 09:36, просмотров: 635

0 Мамин интеллект: Как рождение детей делает нас умнееНазвание: Мамин интеллект: Как рождение детей делает нас умнее
Автор: Кэтрин Эллисон

Молодых матерей не берут на работу, просто потому, что у них есть маленькие дети; их окружают стереотипы вроде «все женщины глупеют в декрете»; а хуже всего, они сами уверены: материнство губительно сказывается на уме. Но так ли это?

Категория: Для детей и родителей

 

Как читать, запоминать и никогда не забывать

Автор: shurapopov от 16-03-2017, 19:11, просмотров: 930

0 Как читать, запоминать и никогда не забыватьНазвание: Как читать, запоминать и никогда не забывать
Автор: Марк Тигелаар

Как обрабатывать новую информацию быстро и эффективно, не теряя при этом концентрации внимания? Как убедиться, что вся информация надежно сохранена в памяти? Современные исследования показывают, что в течение дня мы забываем около 70 % всего увиденного и услышанного. Однако этих потерь можно избежать. Методика, описанная в книге, научит вас усваивать информацию быстрее, не тратя на это много энергии, лучше запоминать ее и, главное, никогда не забывать.

Категория: Гуманитарные науки / Психология

 

Действуй как лидер, думай как лидер

Автор: shurapopov от 14-02-2017, 16:33, просмотров: 638

0 Действуй как лидер, думай как лидерНазвание: Действуй как лидер, думай как лидер
Автор: Эрминия Ибарра

Эрминия Ибарра, профессор с мировым именем, преподаватель INSEAD, бросает вызов общепринятому мнению о лидерстве. Согласно ее концепции «восприятия извне», чтобы научиться думать как лидер, вам необходимо начать действовать как лидер. При помощи практических инструментов из этой книги вы сможете стать лидером, которому доверяют, ради которого не боятся рисковать, которого уважают и которым восхищаются.

Категория: Психология

 

Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь

Автор: shurapopov от 29-01-2017, 10:49, просмотров: 595

0 Измени мышление – и ты изменишь свою жизньНазвание: Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь
Автор: Брайан Трейси

Предлагается надёжный план, обеспечивающий положительны! перемены в вашей жизни за счёт изменения ваших личных представлений о себе и своих скрытых (до поры!) потенциалах.

Категория: Психология

 

Действуй разумно! Как научиться думать, принимать решения и кратчайшим путем добиваться лучших результатов

Автор: shurapopov от 29-01-2017, 10:36, просмотров: 523

0 Действуй разумно! Как научиться думать, принимать решения и кратчайшим путем добиваться лучших результатовНазвание: Действуй разумно! Как научиться думать, принимать решения и кратчайшим путем добиваться лучших результатов
Автор: Брайан Трейси

Успех не бывает случайным, как и неудача. Если вы хотите, чтобы ваше будущее было лучше, надо прежде всего изменить свой образ мышления в соответствии с изложенными в книге рекомендациями. Вам необходимо будет сделать выбор и принять новые решения.

Категория: Психология