Название : Аптечка библиотечка №13 2016 Год/месяц : 2016/декабрь
Автор : Коллектив
Издательство : ООО "ИД Пресс- курьер"
Страниц : 114
Формат : pdf
Размер : 18,0 Мб
Аптечка библиотечка - наши читатели знают как быть здоровыми. Тема номера - живите без боли. Боль - важный сигнал, который указывает на то. что в организме есть какие-то неполадки и нужно срочно принимать меры. Не зря же ее называют сторожевым псом организма. Поэтому обезболивающие таблетки в подобных ситуациях - не выход. Важно выявить, что именно привело к таким неприятностям. Каждый должен уметь ориентироваться в своих болевых ощущениях и разбираться в том, с чем они могут быть связаны. Кроме того, надо знать, как правильно усмирить боль без вреда для здоровья. И еще - понимать, в каких случаях можно справиться самостоятельно, а когда без помощи врача не обойтись. Обо всем этом вы прочитаете в новом выпуске «Аптечки-библиотечки». Здесь вы также найдете десятки рецептов доступных и натуральных обезболивающих средств. Есть оригинальные методики, советы по лечению заболеваний, которые вызывают боль, рекомендации психологов и диетологов. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Аптечка библиотечка №13 2016
ИСТОКИ БОЛЕЙ
Сторожевой пес здоровья
Нарушения болевой чувствительности
Как мы воспринимаем боль?
Органы на особом положении
Такая разная боль
Болевые отражения
Опасные эмоции
Секреты болевого порога
Внутренние обезболивающие средства
Умейте описать свою боль
ЧТО И ПОЧЕМУ БОЛИТ?
Это важно знать
Живот - это жизнь!
7 причин грудной боли
Проблемы с головой
Внимание: признаки инсульта!
Откуда боль в глазах?
Что со спиной?
Многоликие шейные боли
Неполадки в ногах
Суставные недуги
Отчего болят зубы?
ГРАМОТНАЯ ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
Таблетки принимайте правильно!
Обезболивающее тепло
Как поставить компрессы?
Поможет холод
Сердечные боли: что делать?
Усмиряем мигрень
Если поднялось давление
Желудочные боли
Снимаем почечную колику
Острый панкреатит
Когда скрутило поясницу
Боли при ожогах
Зубная боль
УСТРАНЯЕМ ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ
Для заживления язвы
Травы при гипертонии
Укрепляем сердце
Советы при пониженном давлении
Очищаем капилляры
Средства при камнях в почках
Расслабляем позвоночник
«Ленивый» желчный пузырь
Желчнокаменная болезнь
Профилактика судорог ног
ЛЕКАРСТВА ОТ ПРИРОДЫ
Ива против болей
Универсальная мята
Ароматный базилик
Доктор шалфей
Мелисса вместо таблеток
Когда поможет аир
Вербена - природный анальгетик
Лен не только для желудка
Имбирные лекарства
Глиняная аптечка
КОПИЛКА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ
Диета против боли
Особо полезные продукты
Полезный сон для позвоночника
Как снять мышечную боль?
Солетерапия
Лечебный магнит
Правильный массаж
Эффективный аутотренинг