Народный лекарь энциклопедия здоровья №6 2011

Автор: schreibikus от 29-11-2020, 17:25, просмотров: 107

0 Народный лекарь энциклопедия здоровья №6 2011Название : Народный лекарь энциклопедия здоровья №6 2011
Год : 2011
Автор :Коллектив
Страниц : 32
Формат : pdf
Размер : 2,0 Мб

Народный лекарь
- народные советы и рецепты читателей о способах лечения травами, рецепты народной медицины. Тема номера - ВЕСЕННИЕ МУЧЕНИЯ ЖУЛУДКА. Весна — время обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому людям, у которых желудок — слабое место, надо сейчас очень внимательно следить за тем, что они едят, пьют и какой ведут образ жизни. Только своевременная профилактика и повышенное внимание к собственному организму помогут избежать очередного срыва в это непростое время. Случается по весне и такое, что желудок начинает вроде бы беспричинно болеть, хотя обследования показывают отсутствие язвы или гастрита. Такие «беспричинные- боли и расстройства пищеварения, когда исследования не выявляют какой-либо определенной патологии — частый удел молодых людей. Связаны они с нарушением сократительной функции стен желудка, кишечника и желчного пузыря. Кроме того, в молодом возрасте желудок нередко вырабатывает излишнее количество кислоты. Следствием подобных нарушений помимо болей становятся отрыжка, изжога, иногда тошнота. Быстро избавиться от неприятных ощущений поможет но-шла. Можно также принять мотилиум. Но необходимо и позаботиться, чтобы подобные функциональные нарушения не развились в настоящую болезнь с органическим поражением пищеварительной системы. Для этого необходимо наладить свое питание и с точни зрения режима, и по составу пищи. Принимать пищу, включая перекусы, нужно 4-5 раз в день, понемногу. Из рациона следует исключить острые и жирные блюда, а также газированные напитки, особенно сладкие. В период обострения под запрет попадает и грубая пища, содержащая большое количество клетчатки. А так же лакомства, как чипсы, попкорн, хрустящий картофель, должны быть исключены в первую очередь. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.


Категория: Здоровье

Поделиться
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.