электронная библиотека

Старый лекарь - журнал здоровых людей, рецепты проверенные веками. Темы номера - время лечить печень, цикорий успокоит больной зуб, инжир барьер болезням. Полезные семена для здоровья - гранат, тыква, кунжут, абрикос, подсолнечник. Онкология сегодня пугает многих. Поэтому нет ничего удивительного в том, что именно этому коварному и опасному недугу медики в тандеме с учеными уделяют столько внимания. Благодаря такому взаимодействию уже сделано многое, достигнуты неплохие результаты в лечении многих раковых форм. Но и этого пока недостаточно, чтобы окончательно победить болезнь. Вот почему специалисты продолжают неустанно проводить свои эксперименты и исследования в надежде отыскать панацею. Так, последние заключения ученых показали, что достаточное количество селена в организме способно укрепить иммунную систему и справиться с негативным воздействием свободных радикалов. Доказано, что селен может противостоять раку. Вот почему так важно как можно чаще питаться морепродуктами, печенью, грибами, оливковым маслом, отрубями, кукурузой и фисташками. Напомним, что суточная норма селена - 0,5 г.

Домашняя энциклопедия здоровья - народные средства лечения и профилактики. Предмет внимания данного выпуска кожа - самый обширный и наиболее уязвимый орган человеческого тела. Одна из главных функции кожи — защитная, она — наша своеобразная броня. Но броня эта очень ранима и хрупка, поскольку может пострадать как от внешних (физические и химические раздражители), так и от внутренних (очаги местной инфекции, заболевания других органов и др.) факторов. Любые из названных причин вызывают в коже различные патологические процессы. Псориаз, витилиго, фурункулез, бородавки, рожа, чесотка — вот далеко не полный перечень заболеваний кожи. Как избавиться от них? Какие травы взять в помощники? Ответы на эти вопросы вы, дорогие читатели, найдете, ознакомившись с материалами данной брошюры. Надеемся, она окажет вам существенную помощь в преодолении недугов, научит понимать основные принципы комплексного лечения, а также любить и беречь свою кожу, относиться к ней с должным почтением.

Домашняя энциклопедия здоровья - народные средства лечения и профилактики. Лозунг выпуска - Берегите мужчин - поскольку речь в брошюре идет исключительно о мужских болезнях: простатит, аденома, рак предстательной железы. Без преувеличения можно сказать, что эти мужские хвори настоящий бич для сильного пола, что подтверждает не только официальная медицина, но и многочисленная почта, приходящая в адрес редакции газеты. В письмах — просьбы рассказать о мужских болезнях, о методах их профилактики и лечения. Упор в этой брошюре мы сделали на истинно народные рецепты, коих в редакционной «копилке» собралось немало. Все они были ранее опубликованы на страницах газеты и, по отзывам наших читателей, «прошли проверку на прочность». Тем не менее, предлагаемая вашему вниманию брошюра ни в коем случае не является медицинским учебником либо справочником. Все рецепты и рекомендации обязательно должны быть согласованы с лечащим врачом. Надеемся, что и для больных, и для тех, кто волнуется за их самочувствие, наш народно докторский путеводитель будет хорошим подспорьем в борьбе за здоровье.

Старый лекарь - журнал здоровых людей, рецепты проверенные веками. Темы номера - зеленый чай все болезни забирай, какие продукты полезны летом, аллергия на солнце как проявляется и как лечить, клюква профилактика онкологии. Если вы, уважаемые читатели, хотите укрепить свое здоровье и закалить иммунитет, тогда более подходящего времени, чем сейчас, вам в году не найти. Сезон душистой зелени открыт, а это значит, что пора пополнять внутренние резервы организма витаминами и микроэлементами. Не знаете, каким травам лучше отдать предпочтение, тогда наша информация непременно поможет сделать правильный выбор и направить все силы на оздоровление того органа, который больше всего в этом нуждается.

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - аритмия. Выражая бурные чувства, радуясь или огорчаясь, мы чаще всего не задумываемся, как все это отражается на здоровье. Ну разве что сердце иногда замрет или забьется чаще, и мы с волнением прижимаем к нему ладонь. Ведь если с ним все в порядке, то оно должно биться ритмично... А вдруг началась аритмия? Как раз ей посвящена главная тема номера. Почему возникают подобные сбои, насколько они | опасны, и что надо делать в таких случаях, должен знать каждый. С помощью «Лечебника» научиться управлять собой вполне возможно. Вот, например, нынешнее лето преподносит такие сюрпризы, что настроение порой совсем не летнее. Но какая бы ни была погода, начался сезон дачных заготовок. Кстати, любое занятие при творческом подходе успокаивает нервы и приносит пользу здоровью, так что пора браться за дело. Из рубрики «Советует диетолог» вы узнаете, как сохранить на зиму ценные витамины, а также о самых вредных способах консервации.

Аптечка библиотечка

- лечебные письма. Тема номера - как победить аллергию. Письма читателей, советы специалистов, народные рецепты. В наши дни никого уже не удивляет, что для многих людей под строгим запретом целый список лакомств и самых обычных продуктов, лекарств. Даже детям приходится от многого отказываться. Нарушение запрета грозит анафилактическим шоком, отеком Квинке и более страшными последствиями... А сколько людей каждую весну вынуждены страдать от пыльцы цветущих растений! Их жизнь превращается в сущий ад. Почему же некоторые люди настолько чувствительны, что окружающий мир угрожает их жизни и здоровью? Передается ли аллергия по наследству и как этого избежать? Какие анализы надо сдать, чтобы определить аллергены? Какие болезни предшествуют появлению аллергии и есть ли вообще надежда на исцеление? Читатели «Лечебных писем» уверены, что надежда есть всегда. Их проверенные рецепты и методики лечения вы найдете в новой книге из серии «Аптечка-библиотечка». Не помогают лекарства? Выберите подходящую вам диету, попробуйте целебные травы, очищение организма, закаливание, лечебное голодание. Только очень важно делать все это правильно. Наша книга поможет вам шаг за шагом прийти к полноценной, здоровой жизни без аллергии!

Аптечка библиотечка

- лечебные письма. Тема номера - худеем к лету. Письма читателей, советы специалистов, народные рецепты. добивались просто фантастических успехов, и помощью этой книги вы сможете последовать их примеру. А также разобраться в том, как привести свой вес в норму - в соответствии с собственной конституцией, возрастом и тем, что заложено в нас природой. В книге вы найдете рекомендации, как похудеть правильно, подберете подходящую диету и узнаете, как очистить организм с помощью трав. Главное, что все это надо делать без вреда для здоровья. Советы психолога помогут вам разобраться в психологических причинах лишнего веса. А специальные упражнения, которые вы сможете изучить с помощью этой книги, заменят вам самые дорогие тренажеры. Мы надеемся, что этот выпуск «Аптечки-библиотечки» станет вашей настольной книгой на несколько месяцев. И к лету вы будете самыми стройными и красивыми!

Аптечка библиотечка

- лечебные письма. Тема номера - головная боль и бессонница. Письма читателей, советы специалистов, народные рецепты. Важно понимать, что боль в голове - это не болезнь. Она является лишь симптомом неполадок в организме. Тупая и охватывающая всю голову или острая пульсирующая головная боль может сопровождать великое множество заболеваний самого различного происхождения. Голова может заболеть от простого перенапряжения и усталости или в результате стресса. Но головная боль может появиться и при простуде или гриппе, являясь признаком интоксикации организма, а также при повышении давления, как реакция на состояние сосудов. Если головные боли беспокоят вас с «завидной» регулярностью, то просто необходимо обратиться к врачу для выяснения причин. Постоянно глушить боль таблетками, не установив ее причину, по меньшей мере легкомысленно. Одно дело - в разовом порядке принять при сильной простуде жаропонижающее средство, которое заодно снимает сильную головную боль, и совсем другое - пить таблетки несколько раз в неделю и не понимать, где находится источник боли.

Простые рецепты здоровья - тема номера поможем кишечнику. Кишечник заселен множеством бактерий, среди которых есть полезные, а есть болезнетворные. Если баланс между ними соблюдается, то человек здоров. Но если по каким-либо причинам численность вредных микробов увеличивается, то происходят нарушения в кишечной микрофлоре - и возникает дисбактериоз. Нередко это происходит при снижении иммунитета. Поэтому недугом чаще всего страдают маленькие дети и пожилые люди. У пожилых состояние усугубляется тем, что они вынуждены принимать много лекарств: ведь чем больше возрастаем больше проблем со здоровьем. У людей старше 60 лет часто имеется целый перечень заболеваний: у половины пенсионеров - два хронических недуга, у 30% - от трех до пяти, а у 13% - более восьми недугов.