электронная библиотека

Азбука вашего здоровья - народные советы и рецепты читателей о способах лечения травами, рецепты народной медицины. Противосклеротическим и гипотензивным действием обладает чеснок. Механизм действия его до конца не раскрыт. Предполагают, что эффект чеснока обусловлен подавлением гнилостной микрофлоры в кишечнике. Немецкий врач-специалист в области фитотерапии Р.Ф. Вайсс считает, что для оказания лечебного воздействия суточная доза чеснока должна составлять 3 зубка. Он пишет, что оптимально состояние, когда даже пот имеет запах чеснока. Не для всякого пациента и его окружающих это приемлемо. Поэтому в России из чеснока готовят препараты аллисат и алликор. При приеме этих препаратов удается избежать неприятного запаха чеснока изо рта. Перед использованием рецептов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей. Темы номера - гипертония: ищите первопричину, радикулит, дисбактериоз. Лекарственные растения обладают большой силой, и важно использовать ее во благо своему здоровью. Наше издание тесно сотрудничает с опытными фитотерапевтами и травниками, поэтому вы всегда можете обратиться в редакцию и задать вопросы по рецепту, которым хотели бы воспользоваться. В этом выпуске, помимо основных тем — гипертонии, радикулита и дисбактериоза — поговорим о лечении содой. Сегодня идет много споров о том, пользу или вред оно приносит.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей. Темы номера - бронхиальная астма, кисты и папилломы, язва желудка. Май пестрит красками, но не для всех это время в радость. Аллергикам и астматикам приходится трудно, ведь пыльца многих растений — сильнейший аллерген. Очень многие заболевания сопровождаются астматическими приступами: неврастения, дисбактериоз, наличие кишечных паразитов, различные интоксикации, аллергия пищевая, бытовая, на пыльцу растений. Вот и мы один из разделов этого выпуска посвятили лечению бронхиальной астмы. Наши авторы предлагают самые разнообразные средства — настои, мази, заговорные слова и магические ритуалы. Как говорится, в борьбе с недугом все средства хороши! Также сегодня остановимся на проблеме таких новообразований, как кисты и папилломы. Официальная медицина зачастую советует лишь регулярно наблюдать за кистой — вдруг рассосется.

Аптечка библиотечка - лечебные письма. Тема номера - здоровье кожи. Кожа является важной частью иммунной системы. Любые неполадки в ее работе сразу же сказываются не только на внешнем виде, но и на общем состоянии. Поэтому так важно следить за тем, чтобы кожа была не просто упругой, чистой и нежной, но и здоровой. Заболевания кожи - это те недуги, которые сразу же бросаются в глаза. Мы можем не подозревать о неполадках во внутренних органах, но любые нарушения на поверхности кожи становятся видны практически немедленно. Как разобраться, что стало причиной кожных симптомов? Какие методики как официальной, так и народной медицины помогут с ними справиться?

Простые рецепты здоровья - тема номера 100 способов лечения аллергии. Вопросы - вазомоторный ринит, бронхиальная астма, поллиноз, крапивница. Плохая экология, ненатуральное питание, вредные привычки отрицательно влияют на органы дыхания человека. Неудивительно, что каждый двадцатый житель России страдает бронхиальной астмой. Это хроническое заболевание, которое проявляется приступами одышки, кашля и свистящего дыхания. Бронхиальная астма более распространена в областях с холодным и влажным климатом, а также в индустриальных районах. Во время приступа больной нередко принимает определенное положение: опирается на руки, садится в кровати (в такой позе дышать становится легче). По-научному это называется «положение ортопноэ».

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. В каждом номере "Лечебных писем" напечатано больше сотни ваших рецептов от самых разных болезней. Их количество указано на обложке рядом с названием газеты. А есть ли среди них самый действенный и универсальный? Конечно, никто еще не придумал такого средства, которое избавляет сразу от всех недугов. Да и организм у каждого из нас индивидуален. Но если внимательно, вдумчиво почитать письма, опубликованные хотя бы в этом выпуске, то можно найти эликсир молодости и лекарство от многих болезней.

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - жизнь без головокружений. Мы привыкли практически все неполадки со здоровьем весной списывать на неустойчивую погоду, недостаток витаминов, хроническую усталость. Однако так можно и пропустить симптомы опасного заболевания. Например, у кого из нас время от времени не кружится голова? Но если головокружения становятся частыми, сопровождаются тошнотой и другими неприятностями, то лучше поскорее обратиться к врачу. Почему? Читайте главную тему номера. Возможно, голова кружилась бы реже, если бы мы умели вовремя и правильно расслабляться. Как именно, читайте в постоянной рубрике «Актуальное интервью». О способах целебной релаксации рассказывает психолог, президент Российского фонда ЭНИОтехнологий Б. И. Голдовский. А из советов диетолога вы узнаете, как поправить зрение и улучшить общее самочувствие прямо сейчас, когда появится первая витаминная зелень. От разных болезней рецептов можно найти немало.

Старый лекарь - журнал здоровых людей, рецепты проверенные веками. Основные темы номера - огурец: любимый овощ в рецептах народной медицины, ржаная мука -лекарство на века, шалфей - спасение при псориазе, скорая помощь больному зубу. Чтобы вены не воспалялись, я регулярно пью вот такое средство: сок, выжатый из чеснока и лука, смешать 1:1 и наполнить ими полстакана. Туда же добавить полстакана меда. Все тщательно перемешать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Возможно, кому-то не очень понравится вкус, но ради здоровья можно потерпеть — лекарство действительно держит сосуды в тонусе и избавляет от больших проблем.

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - здоровье волос. Иногда какая-нибудь мелочь может испортить нам настроение и даже отравить жизнь. Например, если густая шевелюра вдруг начинает редеть, мы порой так сильно переживаем, что ухудшается самочувствие. А ведь дело нередко поправимое. Поговорим о здоровье волос с трихологом, дерматологом и косметологом К.А. Певницкой. Этому посвящена главная тема номера. Чтобы укрепить здоровье, для начала надо правильно настроиться, дав себе нужные установки. Так считает А.Н. Щеголева - психолог, целительница, финалистка состязания экстрасенсов на телевидении. Сегодня она отвечает на ваши вопросы в «Актуальном интервью».

Азбука вашего здоровья - народные советы и рецепты читателей о способах лечения травами, рецепты народной медицины. Итак, первая группа растений, входящих в сборы для лечения и профилактики атеросклероза, включает в себя растения, содержащие пектины. Классический пример морская капуста. Для снижения всасывания холестерина в кишечнике растительные слабительные: кора крушины, жостер, корень ревеня, лист сенны. Следующая группа - это растительные желчегонные, которые способствуют скорейшему транспорту холестерина в кишечник. Среди них чаще всего употребляются бессмертник, кукурузные рыльца, череда, пижма, корень одуванчика, трава зверобоя, цикорий обыкновенный, лист земляники лесной, лапчатка гусиная, солянка холмовая.