электронная библиотека

Дефицит гормонов щитовидки в раннем возрасте может спровоцировать заболевания костной ткани и привести к задержке роста ребенка. Во время беременности недостаток этих гормонов серьезно увеличивает риск развития кретинизма у новорожденного. Это может произойти из-за недостаточного развития мозга в утробе матери. Сейчас очень многие женщины страдают заболеваниями щитовидной железы, но при этом часто не могут точно назвать свой диагноз и не представляют, какие процессы при этом происходят, что зачастую приводит к неверной оценке своего состояния и неверному поведению. Какие виды болезней щитовидной железы следует выделять, чтобы не заблудиться в бесчисленных диагнозах?

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Темы номера - соль против вирусов, лимонное снадобье для сердца, готовим организм к весне, зарядка для мозга, лучшие травы для женщин. Ранней весной нам частенько кажется, что сил осталось очень мало. Апатия, слабость, сонливость... Интересно, что раньше в такое время в письмах читателей нередко встречалось выражение «весенняя депрессия», а теперь этих слов почти никто не употребляет. Похоже, наша любимая газета многих избавила от депрессии. Те. кто давно с нами дружит, уже знают, что после долгой зимы бывает просто авитаминоз. Могут и обостриться хронические заболевания на фоне ослабленного иммунитета, смены погоды. Но с подобными проблемами мы справимся вместе. Вот и все, никаких депрессий.

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Темы номера - как очистить воздух дома, боль в коленях снимет лед, лечимся хозяйственным мылом, массаж при приступе кашля, 10 мужских рецептов. Совсем скоро, как только немного подсохнет, можно будет погулять в лесу. Лекарства там круглый год, и особенно полезны подарки пробуждающейся природы. Например, почки некоторых деревьев, кустарников. Уверены, что никто из вас не навредит березке, собирая ее целебный сок. А вот молодое поколение порой не задумывается на такие темы. Кто же, если не мы, расскажет им об этом? ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО - В АПТЕЧКУ. Оно успешно применяется для лечения разных воспалительных процессов. Чтобы кожа всегда была здоровой, хозяйственным мылом советуют умываться хотя бы иногда. После такого умывания надо намести обыкновенный детский крем. В итоге эффект бывает лучше, чем от использования дорогой лечебной косметики. Очень хорошо действует на кожу мытье в парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла. Кожа замечательно очищается. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Аптечка библиотечка - лечебные письма. Тема номера - лечимся правильно. Темы номера - диета без вреда, законы фитотерапии, лекарственная безопасность, грамотная первая помощь. Согласитесь, что намного разумнее сначала почитать о накопленном медициной опыте лечения болезней, чем экспериментировать на себе, испытывая возможные отрицательные последствия. Ведь можно выяснить, как правильно принимать лекарства, как применять ту или иную методику и какие подводные камни могут встретиться. Благо информации собрано и опубликовано немало, надо только ее найти и грамотно использовать. Очередной выпуск «Аптечки-библиотечки» облегчит вам эту задачу.

Народный доктор спецвыпуск - тема номера 30 рецептов от гастрита и язвы. Еще несколько десятилетий назад считалось, что гастрит и язву желудка вызывают постоянные перекусы на бегу, некачественная еда. И, конечно, стрессы, которых в нашей жизни хватает с лихвой. Но сегодня врачи называют такие факторы лишь второстепенными, провоцирующими обострение. Что же является основной причиной этих желудочных заболеваний — вы узнаете из нашего спецвыпуска. А еще найдете ответ на главный вопрос: что делать, если болезнь дала о себе знать? Как избавиться от изжоги и боли, не допустить перехода гастрита в хроническую форму, усмирить язву желудка и двенадцатиперстной кишки?

Азбука вашего здоровья - народные советы и рецепты читателей о способах лечения травами, рецепты народной медицины. Аденоиды - патологически увеличенная глоточная (носоглоточная) миндалина, вызывающая затруднение носового дыхания, снижение слуха, храп, частые простудные заболевания и другие расстройства. Разращения миндалины обусловлены гиперплазией ее лимфоидной ткани. Причина возникновения аденоидов часто состоит в инфекционных болезнях (грипп, корь, коклюш, скарлатина и т д.) Экстракт грейпфрутовых косточек - (нарингин и др.) оказывает бактерицидное, фунгицидное, вирусоцидное действие широкого спектра, уменьшает отек слизистой оболочки, улучшает носовое дыхание, оказывает противоспалительное действие.

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Темы номера - как быстро поднять давление, молодеем за три дня, чем лечить суставы, правила ухода за глазами, очищаем организм водой. Бессонницу лечат натуральные средства, которые надо принимать на ночь: тыквенный сок - 1 рюмка; настойки софоры, земляники - пить по каплям; отвар тыквы с медом - 1/3 стакана; отвар капусты -100 мл за 40 минут до сна; сбор из душицы, иван-чая, мелиссы; смешать в равных частях, 1 ч. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить; выпить за 1 час до сна; смешать 3 ч. л. яблочного уксуса с 1 стаканом меда; хранить в холодильнике; перед сном выпить 2 ч. л. и лечь в постель; если сразу не поможет, через полчаса или час повторить; выпить 1 стакан теплого молока с медом.

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Темы номера - чабрец и очанка против катаракты, игра для тренировки памяти, как избавиться от храпа, народные средства от герпеса, целительная сила музыки. Немало хороших рецептов профилактики и лечения гриппа, простуды вы найдете на страницах очередного номера «Лечебных писем». Время от времени у нас становятся популярными некоторые заморские растения: то ягоды годжи, то семена чиа. Люди верят, что уж они-то помогут избавиться от лишнего веса, восполнить дефицит минералов в организме и вернуть здоровье. А стоит ли гоняться за разной экзотикой, тратить время, силы и деньги? Ведь ягоды годжи, которые привозят из других стран, - это дереза обыкновенная, а чиа - разновидность шалфея. Разве не лучше лечиться теми растениями, которые испокон веков применяются в нашей народной медицине? Они же всегда под руками. Только надо стараться больше узнать о них, чтобы все делать правильно.

Народный лекарь

- народные советы и рецепты читателей о способах лечения травами, рецепты народной медицины. Тема номера - Травы от кожных болезней. Кожа — зеркало состояния нашего организма. Но болезни кожи вызывают не только физические страдания, косметическая сторона этих заболеваний порой приводит к серьезной психологической травме. Поэтому так важна эта тема. Заболевания кожи часто очень трудно поддаются лечению, но важно то, что в этом деле огромную помощь способны оказать травы, порой намного более эффективную, чем лекарственные препараты, и намного более безопасную. Как всегда, вашему вниманию предлагаются советы и опыт наших читателей, а специалисты помогут правильнее в них сориентироваться.

Старый лекарь - журнал здоровых людей, рецепты проверенные веками. Кефир - здоровья элексир. О лечебных свойствах кефира уже столько сказано и написано, что о них не знает, пожалуй, только тот, кто этого не хочет. Те же, кто неравнодушен к собственному здоровью, от такого вкусного лекарства не спешат отказываться, ведь благодаря ему многим удалось настроить работу желудочно-кишечного тракта. Но не только в этом случае полезен кефир.