Название: Pro жизнь без жира. Комплексная proграмма proтив ожиренияАвтор: Михаил Гаврилов
Правообладатель: АСТ
Дата выхода: 2015
Объем: 200 стр., 23 иллюстрации
ISBN: 978-5-17-094510-8
Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес. Им помогают экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к.м.н., Гаврилова Михаила.
Эта книга для всех, кто имеет лишний вес и желает от него избавиться, не полагаясь на какие-либо «чудо»-методы. Прочитав книгу, вы поймете, что и как нужно делать, чтобы не просто сбросить вес, но и длительно сохранять достигнутый результат.