электронная библиотека

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим диабет, геморрой, упадок сил. У нас в семье всегда были популярны фруктово-ягодные компоты. В сезон варила их ежедневно, на зиму консервировала по 100 литров. Но сейчас появилось мнение, что пользы от такого напитка организму практически никакой, дескать, все витамины разрушаются при термической обработке. Неужели это действительно так?
Чтобы сохранить полезные вещества, варить фрукты или ягоды нужно как можно меньше, фрукты желательно измельчать. Что касается заготовок на зиму, то проваренный пару минут кипящий компот нужно залить в стерилизованные банки и тут же закатать крышками, то есть без пастеризации. К слову, умеренно сладкие напитки (но не газированные с избытком сахара, сахарозаменителей и фосфорной кислоты!) могут принести пользу именно за счет сахара. Они стимулируют память и умственную активность, улучшают зрение, повышают настроение, так как способствует выбросу в кровь гормона радости — серотонина. полезны для работы печени. Так что фруктово-ягодный компот — ценный диетический и лечебный напиток при многих недугах.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим - алкоголизм, климакс, бронхит, густая кровь.. Действительно, посуда из дерева экологична и обладает некоторыми лечебными свойствами. Береза славится бактерицидными и тонизирующими. Древесина дуба содержит таниды, благодаря которым кружки придают напиткам своеобразный вкус. В кедровой тарелке еда в течение длительного времени хранит свой аромат. Также посуда из кедра обладает дезинфицирующими свойствами. Молоко в таре из можжевельника даже в жаркий день не прокисает, а в можжевеловых бочках засоленные овощи хранятся дольше обычного. Хорошо держать в такой емкости масло и мед. Главное, деревянная посуда сохраняет полный набор витаминов и минералов — не секрет, что продукты теряют свои свойства при соприкосновении с металлом или керамикой.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим атеросклероз, рак кишечника, цистит, мочегонные сборы. Вот и август — в саду поспевают овощи и фрукты, в палисаднике пышно цветут лечебные эхинацея, бархатцы и календула, да и на лугах еще пестреют краски, хотя и не так буйно, как в июле. Время собирать цветки бессмертника, пижмы и донника (лекарственный — тот, что с желтыми цветками), траву душицы, череды. Также еще можно заготовить листья иван-чая, чтобы в холодные зимние дни согреваться душистым целебным напитком.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим испуг, тромбофлебит, невроз, зелень овса. Здоровый сон - важная составляющая хорошего самочувствия любого из нас. Человеку сложно справиться без лекарств ни с бессонницей, ни с постоянной тревогой. И тогда он ищет оптимальное решение. Для реабилитации после инсульта издавна применяют настойку молодых побегов и шишек сосны. Она благотворно влияет на сосуды головного мозга, препятствует разрушению нервных клеток, восстанавливает речь и координацию движений. 10-12 шишек сосны, собранных в начале июля, залить 1 л водки, настоять 20 дней. Принимать по 1 ст.л. (на воде или запивая водой) до еды три раза вдень в течение полутора-двух месяцев — стабильное рабочее давление установится на долгий срок. Второе растение, на которое стоит обратить внимание, — донник лекарственный. Сок донника применяют при ишемическом инсульте, а также варикозном расширении вен, тромбофлебите, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, атеросклеротической энцефалопатии, мигрени,остеохондрозе и болезни суставов. Принимать его по 10 капель три раза в день после еды. Если эффект недостаточен, со второй недели дозу увеличить до 20 капель. После улучшения состояния следует снова перейти на более низкую дозу и продолжать прием несколько месяцев.

Лечим без лекарств - полезные советы, рецепты народной медицины. Тема номера - язва желудка. Вопросы - Ромашковый чай снимет боль, Картофельный сок перед едой, Хлеб: черствый или мягкий?. Генетическая предрасположенность к язвенной болезни обнаруживается у 40% пациентов. Язвой страдают преимущественно молодые мужчины с 1-й группой крови, имеющие особую "язвенную" конституцию: высокие, худощавые, легковозбудимые. Также заболеванию подвержены мужчины и женщины среднего возраста, имеющие избыточный вес. Очень часто язвы развиваются у людей, перенесших инфаркт миокарда, сильные ожоги. В группе риска находятся люди, чья профессия связана с сильным умственным и физическим напряжением. После пережитого стресса язва может образоваться в течение нескольких часов.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим гепатоз, жировики, пиелонефрит, медуница для сердца и желудка, диарея у ребенка. Кальций широко известен как исключительно полезный для зубов минерал. А недавно мне попалась информация, что без витамина Кг кальций может оказаться в неправильных местах. Утверждают, что этот витамин направляет кальций в кости и зубы, а вот при его дефиците минерал способен "заблудиться", осесть в артериях и вызвать сужение и затвердение последних. Хотелось бы услышать мнение специалиста. Если связь этих двух элементов действительно так важна в организме, какие продукты лучше сочетать?

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим артрит, алопеция, гельминты, поликистоз почек, идите в баню на массаж. Здравствуйте, уважаемые читатели! Многие просят подсказывать, когда можно собирать лекарственное сырье. Заготавливаемые в апреле корни девясила или лапчатки прямостоячей, не зная мест их произрастания, вы не найдете. А целебные почки деревьев, если еще не распустились, — пожалуйста. Зауральский травник Дмитрий ЮРОВСКИЙ дает такие рекомендации: Не упустите почки тополя черного. Они по действию близки к прополису (но руки после них отмоешь только с пищевой содой). Водочная настойка избавляет от усталости, благоприятно действует при повышенной нервной возбудимости и вообще применяется при огромном перечне недугов — от гастритов до онкологических заболеваний. Половину или 2/3 стеклянной банки заполните свежими почками, доверху залейте водкой и настаивайте один-два месяца.

Лечим без лекарств - полезные советы, рецепты народной медицины. Тема номера - остеохондроз. Вопросы - шерстяной шарф снимет боль, горчица и красный перец при радикулите, упражнения для мышц шеи. Средний возраст является своеобразной точкой невозврата к крепкому здоровью, и для позвоночного остеохондроза самое время появляться именно в этом возрасте. Начинают происходить необратимые физиологические процессы в геле человека, означающие постепенное увядание организма и приближающие его старение. Сегодня это является основной причиной остеохондроза. С возрастом, а также при нагрузках и травмах межпозвоночные диски и сосудистое русло поражаются- Нарушается система питания дисков, поэтому полное выздоровление позвоночника уже невозможно. Лечение остеохондроза комплексное, консервативное, направленное на устранение боли, нарушений функции спинномозговых корешков и профилактику дистрофических изменений в структурах позвоночника. Оно включает в себя лечебную физкультуру. физиотерапию, массаж, мануальную терапию, вытяжение(тракцию) позвоночника, рефлексотерапию, кинезиотерапию и медикаментозную терапию. Курс восстановления и лечения консервативными методами в идеале следует проходить в специальных профильных учреждениях. Только там смогут ответить, можно ли вылечить остеохондроз в том или ином случае.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - лечим гайморит, рак простаты, кандидоз, если десны кровоточат, восстановление после инсульта, коктейль для укрепления иммунитета. Здравствуйте, уважаемые читатели! Очень приятно, что наша новая рубрика «Поговорим?» вызвала интерес у многих из вас, и уже пришли письма с пожеланиями и предложениями тем для обсуждения. Так. Галина Николаевна БАСАЛАЕВА из г. Пружаны пишет: «Почему вы предлагаете делиться только народными рецептами лечения ? А если у кого- то есть успешный опы т лечения медпрепаратами? Почему бы не поделиться им с читателями?! Вот в нашем доме живут такие Наша читательница права в том. что многие ищут чудо-средство: разок помазал — и все прошло! Но болячки копятся годами, и избавляться от них, особенно когда тебе не 20, а за 70, — ох, как нелегко! Что же касается обсуждения аптечных лекарств, то разбираться, что кому подойдет, должен все-таки врач. Потому что самолечение «химией» — не безобидное занятие, и мы не можем призывать к этому.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - если разболелась поясница, лечим раны, простатит, фиброма, лечим герпес витаминами, одуванчик против рака. Все мы с нетерпением ждем весны. Потому что зимой холодно, скользко, движения мало... Засиделись, что ни говори! А между тем это очень опасно. Согласно исследованиям, проведенным Колумбийским университетом (США), ежедневное сидение без перерыва более 30 минут повышает риск преждевременной смерти на 20-30%. Так что наш вам совет: не можете совершать зимние прогулки — обязательно делайте посильную зарядку дома. Кстати, зимние холода еще нередко провоцируют инфаркт.