Секреты здоровья №10 2026

Автор: sasa от 29-05-2026, 17:54, просмотров: 22

0 Секреты здоровья №10 2026Название: Секреты здоровья №10 2026
Год : 2026
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 20.0 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - мужской инфаркт, опущение матки, подарок от комара, мокрица, клубника, боль в пояснице - грыжа, мышечный спазм или неудачно наклонился.Всю жизнь мы старательно выпалываем эту нежную травку с грядок и клумб, считая её врагом огорода. Но природа не создаёт ничего лишнего. Та самая мокрица, или звездчатка средняя, - не сорняк, а заботливый доктор, который растёт прямо под ногами.
• Для суставов и костей
Свежая мокрица, приложенная к больному месту, может снизить болевые ощущения в суставах, ревматические и артритные боли. Размяли в кашицу горсть травы, положили на колено, сверху чистую тряпочку - через час уже может стать легче.
• Для кожи, ран и заноз
Поранились в огороде, стерли пятку, нарывает палец, загнали занозу -кашица из свежих листьев способна вытянуть гной, подсушить и уменьшить отек. При занозе можно на час-другой приложить размятые листья, и занозу будет легче вытащить.
• Для сосудов и синяков
Когда стенки сосудов слабеют, синяки появляются «на пустом месте». В мокрице есть рутин - он укрепляет капилляры, де- у лает их эластичнее. Из нее можно делать примочки от варикозной болезни, натирать соком синяки и царапинки, добавлять в пищу, чтобы получить лечебную дозу рутина.
• Для женского здоровья
Травушка оказывает мягкое болеутоляющее и спазмолитическое действие, что особенно ценно во время критических дней. Самый простой способ: за неделю до и во время менструации ежедневно добавлять
горсть свежей травы в салат, смузи.
• Для сердца и от отёков
Мокрица - чемпион по калию, который помогает сердцу биться ровно и без перебоев, мягко выводит лишнюю воду. Горсть свежих листьев в салате работает подчас аккуратнее некоторых аптечных мочегонных - и не вымывает кальций из костей.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

The Ultimate Health Guide For Woman (2026)

Автор: TTT22 от 24-05-2026, 20:16, просмотров: 26

0 Название: The Ultimate Health Guide For Woman
Выпуск /Год: 2nd Edition / 2026
Редактор: Julie Bassett; Sarah Bankes (ed.)
Издательство: Future Publishing Ltd
Cтраниц: 132
Формат: pdf
Размер: 75,05 Мб
Язык: English

EVERYTHING YOU NEED TO KNOW ABOUT WOMEN’S HEALTH
** HORMONES * FERTILITY * BONES & JOINTS * MENOPAUSE * PHYSICAL & MENTAL WELLBEING * MENSTRUAL, REPRODUCTIVE & SEXUAL HEALTH * DIET & FITNESS ADVICE **
Empower yourself with knowledge tailored for women’s health and vitality. Explore essential insights into physical and mental wellbeing, from menstrual and reproductive health to fitness and diet advice. Unlock the secrets of hormones, fertility, menopause, and more.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

The Anti-Inflammatory Guidebook (2026)

Автор: TTT22 от 23-05-2026, 00:43, просмотров: 29

0 Название: The Anti-Inflammatory Guidebook
Выпуск /Год: 6th Edition / 2026
Редактор: April Madden (ed.)
Издательство: Future Publishing Ltd
Cтраниц: 116
Формат: pdf
Размер: 64,77 Мб
Язык: English

Unlock the secrets to a healthier, happier you. Packed with nutritious recipes, science-backed tips, and sustainable solutions for managing inflammation. Learn how to calm symptoms, improve gut health, and beat inflammation for good.

While inflammation is essential for targeting danger within the body, the inflammatory response can be triggered even when there is no threat, causing discomfort and pain throughout the body. Discover the science behind inflammation, before learning how simple changes to our lifestyle can prevent, control and reduce chronic inflammation. From getting quality sleep and reducing stress, to exercising and improving our diet – we examine common inflammatory foods, suggest useful food swaps, and look at the best anti-inflammatory foods out there.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Prima Health. Thrive in Midlife

Автор: TTT22 от 12-05-2026, 21:41, просмотров: 32

0 Название: Prima Health. Thrive in Midlife (UK)
Номер/Год: Specials Issue / 2026
Редактор: Jo Checkley; Katie Vanneck-Smith
Издательство: Hearst Magazines Int
Cтраниц: 100
Формат: pdf
Размер: 37,72 Мб
Язык: English

«Prima Health. Thrive in Midlife»: food & fitness after 40 *
Mastering mid-life * Better food * Fitness * Be your best you! *

Prima delivers real life guidance, inspiration & ideas to simplify the lives of modern woman today. In Prima Magazine there is something for everyone - advice on how to look and feel your best, time and money saving solutions, quick and easy food, beautiful homes and gardens, and above all everything you need to get the most out of life.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №9 2026

Автор: sasa от 5-05-2026, 22:15, просмотров: 68

0 Секреты здоровья №9 2026Название: Секреты здоровья №9 2026
Год : 2026
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 9.5 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - печень жиром заросла, зелёный лук в народной медицине, чувствительные зубы, травы и лекарства, остеопороз в зоне риска.Несовместимость» помидоров и огурцов это миф, который современные ученые опровергают. Возможно, он уходит корнями в некогда модное деление продуктов на «кислотные» и «щелочные» и убеждение, что сочетать их якобы нельзя. На самом деле в организме человека уже существу ют разные среды: в желудке - кислая, а кишечнике -щелочная, и переваривание продуктов идет независимо от того, кислый или щелочной сам продукт. Еще одна «теория несовместимости» связана с тем, что в огурцах есть фермент аскорбиназа, который может расщеплять витамин С в помидорах и мешать его усвоению. Но на самом деле активность этого фермента невысока, да и помидоры - отнюдь не главный источник витамина С. Повышенное газообразование может быть связано с индивидуальными особенностями пищеварения или чрезмерным количеством клетчатки, но никак не с «дуэтом» помидоров и огурцов. Сколько молодым ни говори, что надо себя поберечь, да понимание приходит только с годами. Так, травмировал я ногу еще в армии, а потом на основе старой беды случилась новая пяточная шпора. И боль такая, у кого есть, соврать не дадут. Лежал я как-то в больнице по другому поводу. Смотрю, мужик каждый вечер мудрит чего то, с баночкой, что ему жена приносит, а днем в теплом носке ходит. Он рассказал мне средство от болей. Взять ложку меда и ложку соли, кипятить на паровой бане 40 минут. Остудить и намазать больную ступню. Замотать пергаментной бумагой и теплым шарфом. Так спать ночь. Утром все теплой водой с мылом помыть, просушить и носить теплый носок. Делать так, по ка не полегчает.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Лечитесь с нами №4 2026

Автор: sasa от 25-04-2026, 20:34, просмотров: 94

0 Лечитесь с нами №4 2026Название: Лечитесь с нами №4 2026
Год : 2026
Страниц: 16
Формат: pdf
Размер: 20,2 Мб

Лечитесь с нами - журнал здоровья, помощь от природы. Тема номера - берёзовый сок от гастрита. Вопросы - полипы, дисбактериоз, отит, четыре рецепта от судорог ног, мой рецепт.Весна набирает обороты, и в лесу, саду и огороде уже можно собрать первые весенние дары для домашней аптечки: почки смородины, березы и сосны, молоденькие листья крапивы и мать-и-мачехи, корни лопуха и одуванчика, траву медуницы и побеги хвоща полевого. А в огороде самое время поискать клубеньки топинамбура. Сейчас, когда наш организм особенно нуждается в витаминах и микроэлементах, чаще готовьте салат: очищенные сырые клубни измельчите на терке, смешайте с луком и петрушкой и заправьте сметаной. Тем, у кого весной обостряется язва желудка и двенадцатиперстной кишки, полезно пить квас: 0,5 кг хорошо промытых и нарезанных клубней залейте 1 л кипяченой воды и оставьте в теплом месте на три дня для брожения.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №8 2026

Автор: sasa от 25-04-2026, 20:31, просмотров: 56

0 Секреты здоровья №8 2026Название: Секреты здоровья №8 2026
Год : 2026
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 7.0 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - гастрит, аллергия или орви, повышенное слюноотделение, атропический кольпит, жимолость, липоартрит когда в колене что-то мешает и сильно болит.Черёмуховый цвет от разных бед. Настой против акне и воспалений на лице. 20 г сухих цветков черемухи залить 500 мл кипятка, закрыть крышкой и настаивать 20 минут. Затем процедить, остудить. Протирать очищенную кожу лица смоченным в настое ватным диском утром и вечером. Примочки при воспалении слизистой глаз. Средство может быть полезно при конъюнктивите, в том числе инфекционного происхождения.
1 ч. ложку сушеных цветков черемухи залить стаканом теплой (не горячей!) кипяченой воды, настаивать 8 часов, процедить. Применять 2-3 раза в день: смочить в чуть подогретой порции настоя сложенный в несколько раз стерильный бинт, закрыть воспаленный глаз и аккуратно положить сверху на веко примочку. Подержать 10-15 минут, спокойно лежа или сидя с откинутой головой. Важно! Токсичные соединения в составе цветков, листьев и коры черемухи могут обернуться и против человека. Так, оставленный в закрытой спальне букет черемухи может спровоцировать головную боль и недомогание, а принятый внутрь отвар в больших дозах - рвоту и диарею. Перед использованием черемухи в лечебных целях лучше всего проконсультироваться с врачом.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Бабушка. Рецепты от 100 бед (2021-2022 гг.)

Автор: TTT22 от 24-04-2026, 22:36, просмотров: 1 135

0 Название: Бабушка. Рецепты от 100 бед
Номер/год: №№1-12 2021 / №№ 1-12 2022
Редактор: Сергей Бондарев
Страниц: по 36
Формат: pdf, djvu
Размер: 845,61 Мб
Язык: русский, украинский

«Бабушка. Энциклопедия народной медицины» - журнал по целительству, основанный на письмах читателей, автор ставил перед собой целью собрать воедино большинство рекомендаций по избавлению от недугов народными средствами.
В описании каждой болезни дано, как мнение официальной медицины по ее лечению, так и практические рекомендации людей, которые от этой болезни избавились.
Среди статей такие как - антимикробные свойства вощанок, унаби - китайский финик, чтобы волосы не выпадали, очищения организма энтеросорбентами, самодельный тренажер для профилактики остеохондроза, ...
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Бабушка - 2022

Автор: TTT22 от 24-04-2026, 22:27, просмотров: 91

0 Название: Бабушка
Номер/год: №№ 09-19, 23, 26 / 2022
Издатель: ЧП "Редакция газеты «Бабушка»"
Страниц: по 8 с.
Формат: pdf (rar)
Размер: 298,33 Мб
Язык: українська

В архиве номера известной газеты "Бабушка":
- №№ 9-19, 23, 23 2022 г., а также дополнительные номера: № 3 (1341): "деревний щит"; № 4 (1347): "медоносний першоцвіт"; № 5 (1352): "чарівний бузок"; № 6 (1358): "горіхове зілля".
В газете, как всегда, печатаются рецепты народной медицины от читателей. Даются советы по лечению и профилактике таких заболеваний как глаукома и катаракта, вегето-сосудистая дистония, гастрит, диабетическая ретинопатия, пневмония, невралгия, от болезней сердца, желудка, отложения солей, от шума в ушах и голове, рецепты при проблемах с давлением, опорно-двигательным аппаратом, зрением, при упадке сил, об очищение организма и других заболеваниях.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №7 2026

Автор: sasa от 4-04-2026, 19:42, просмотров: 92

0 Секреты здоровья №7 2026Название: Секреты здоровья №7 2026
Год : 2026
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 12.2 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - боль в молочной железе, мифы о лактозе, подкашиваются ноги, мужской вопрос, ревматолог или ортопед поможет ноющим суставам.Вис на турнике действительно способствует растяжке позвоночника - под действием собственного веса. Заодно это упражнение укрепляет крупные мышцы спины и рук, улучшает кровообращение и, в целом, помогает снять напряжение в спине. Все это может быть весьма полезно для людей, которые большую часть дня проводят в сидячем положении. Если возьмете за правило висеть на тунике хотя бы несколько минут утром и вечером, это может помочь избежать развития нарушений осанки. Однако если у вас уже выявлены искривления позвоночника, грыжи или протрузии межпозвоночных дисков, то вис на турнике может быть опасен смещением позвонков и рисками защемления спинномозгового канала. Особенно опасным упражнение может быть при остеохондрозе шейного отдела - могут защемиться нервы и кровеносные сосуды, ведущие в головной мозг. Лучше посоветоваться с врачом, прежде чем приступать к «растяжке».
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Подробнее
  • 0

Категория: Здоровье

 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 121
Назад Вперед
 
аудиокнига аудиокниги баклажан виноград выпечка вышивка вязание дачный спец дачный спец журнал десерт журналы запеканка здоровье журналы золотая коллекция рецептов капуста книги кулинарные журналы лечимся сами лечитесь с нами народный лекарь орнамент сад сад огород журналы сад огород кормилец и лекарь садовод огородник журнал своими руками сезон у дачи сезон у дачи журнал узор фасоль
Показать все теги

электронная библиотека - скачать книги журналы бесплатно

VIA-EST-VITA.NET © 2015 All Rights Reserved.
Powered by DataLife Engine © 2015