Народный лекарь спецвыпуск №212 2019 Пища которая лечит

Автор: sasa от 29-07-2019, 12:04, просмотров: 74

0 Народный лекарь спецвыпуск №212 2019 Пища которая лечитНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №212 2019 Пища которая лечит
Год/месяц : 2019/апрель
Автор :Коллектив
Номер : 212
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,7 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - пища которая лечит - злаки крупы. Вопросы - пшено - продукт для сердца и сосудов, овес поможет бросить курить, гречка от бессонницы, кукурузная вода для гипертоника, рисовый крем от гастрита, рожь поддержит мужское здоровье. На сегодня наш рацион гораздо разнообразнее, чем даже 30 пет назад. Но все сложнее найти продукты натуральные - без добавок, «улучшителей вкуса» и прочей химии. Все реже на столе пища, которую наши предки ели веками - здоровая и полезная. В том числе зерновые продукты, позволяющие сохранить и укрепить здоровье, ускорить исцеление во время болезни и даже предотвратить многие из них. Конечно, это не панацея, но однозначно эффективная сопутствующая терапия, пользу которой признала даже официальная медицина. Злаки и крупы делают наш рацион сбалансированным, их регулярное употребление в детстве способствует укреплению иммунитета, помогает правильно сформироваться в растущем организме всем системам и органам и избежать в будущем многих проблем со здоровьем. Цельные зерна богаты клетчаткой, активирующей рост популяции полезных бактерий в кишечнике.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №211 2019 Экзема Псориаз Дерматит

Автор: sasa от 12-06-2019, 10:57, просмотров: 217

0 Народный лекарь спецвыпуск №211 2019 Экзема Псориаз ДерматитНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №211 2019 Экзема Псориаз Дерматит
Год/месяц : 2019/апрель
Автор :Коллектив
Номер : 211
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - Экзема Псориаз Дерматит. Вопросы - как добиться стойкой ремиссии, важно очистить печень, эффективные травяные ванны, цифровой код для здоровья кожи, лечебные диеты, управление стрессом. Причин, приводящих к болезням кожи, множество - это могут быть как внешние воздействия (травмы, инфекции, раздражение, аллергия и т.д.). так и проблемы с внутренними органами, обменом веществ, иммунитетом, нервной системой, психикой. Болезни кожи можно разделить на инфекционные и неинфекционные, однако это деление условно, потому что инфекции часто присоединяются уже в разгар патологического процесса: например, при экземе нередко наблюдается нагноение, возникающее из-за проникновения бактерий через поврежденную ипи воспаленную кожу. Согласно статистике, самой распространенной группой являются неинфекционные кожные недуги, сопровождающиеся зудом, шелушением, изменением цвета кожи, появлением на ней пятен, бляшек, сыпи. Это болезни из группы дерматозов, к которым, кроме прочих, относятся экзема, нейродермит и псориаз. Вот о них-то и пойдет речь в нашем выпуске.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №210 2018 Мигрень

Автор: sasa от 13-05-2019, 23:11, просмотров: 66

0 Народный лекарь спецвыпуск №210 2018 МигреньНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №210 2018 Мигрень
Год/месяц : 2018/декабрь
Автор :Коллектив
Номер : 210
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - мигрень лечим правильно. Вопросы - укрощение приступа, поможет точечный массаж, целебный чай от нервов и боли, ароматерапия вместо лекарств, гимнастика на рабочем месте. Несмотря на обилие существующих ныне препаратов от головной боли, в том числе созданных специально от мигрени, только с их помощью с болезнью справиться будет невозможно. Тут требуется комплексное лечение, которое включает не только прием медикаментов, но и изменение образа жизни и питания. Огромную помощь при лечении мигрени оказывают альтернативные методы, и эффективность многих из них доказана на практике. Этиология мигрени до сих пор изучена недостаточно, на этот счет существует несколько теорий. Основной считается так называемая тригеминально-васкулярная, согласно которой у людей, страдающих мигренями, нарушена нормальная взаимосвязь между сосудами головного мозга и тройничным нервом, который чрезмерно активируется под воздействием провоцирующих факторов. Его окончания выделяют мощные сосудорасширяющие вещества, они понижают тонус сосудов, усиливают их проницаемость, что ведет к отеку близлежащих тканей и, соответственно, к приступу сильной головной боли.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №209 2018 Пища которая лечит ФРУКТЫ

Автор: sasa от 9-02-2019, 01:13, просмотров: 99

0 Народный лекарь спецвыпуск №209 2018 Пища которая лечит ФРУКТЫНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №209 2018 Пища которая лечит ФРУКТЫ
Год/месяц : 2018/декабрь
Автор :Коллектив
Номер : 209
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,8 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - пища которая лечит ФРУКТЫ. Вопросы - лучшие источники «гормонов радости», вкусное лекарство от диабета, сок и уксус против желчных камней, гранат снижает давление, мужской фрукт. О полезных свойствах фруктов всем известно с детства. Они богаты витаминами, минералами и множеством других нужных организму веществ. Их употребление обеспечивает регулярную профилактику и лечение большого числа самых разных заболевании. Яркие и сочные, фрукты укрепляют иммунитет, нормализуют давление, повышают эластичность сосудов, способствуют выведению свободных радикалов, полезны для сердца и ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), помогают бороться с головной болью и даже раковыми клетками. Сейчас мы можем купить самые разные фрукты, причем независимо от дальности их произрастания и на протяжении всего года. А это значит что у каждого из нас в любой момент под рукой есть вкусные «лекарства», способные усилить эффективность медикаментозной терапии, а в некоторых случаях даже стать ее безвредной альтернативой. Однако важно помнить: чтобы получить от фруктов пользу, а не наоборот, необходимо, как и во всем, соблюдать меру. И обязательно учитывать противопоказания. У каждого фрукта они свои, но есть и общие для всех: индивидуальная непереносимость и аллергия.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №208 2018 Великий пост

Автор: sasa от 12-01-2019, 10:49, просмотров: 2 542

0 Народный лекарь спецвыпуск №208 2018 Великий постНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №208 2018 Великий пост
Год/месяц : 2018/декабрь
Автор :Коллектив
Номер : 208
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,8 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - великий пост день за днём. Вопросы - исцеление постом, как употреблять святую воду, советы тем ктo постится впервые, великопостные напитки, рецепты бпюд православной кухни. Великий пост - это время отрешения от мирских дел и общения с Богом: человек идет навстречу Христу, готовит себя к Пасхе, очищает тело и душу. Пост - это не только ограничение в пище, ведь само по себе оно не подготовит нас к Великому празднику. Это время молитвы, освобождения от прошлых обид, время прощения, очищения разума от дурных мыслей, то есть приближение к тому состоянию, в котором нас хотел бы видеть Бог. Это пребывание в любви и Божественной благодати. В известной стихире (церковном песнопении) говорится о посте: «Постимся постом приятным, благоугодным Господеви: истинный пост есть злых отчуждение, воздержание языка, ярости отложение, похотей отлучение, оглаголания. лжи и клятвопреступления. Сих оскудение - пост истинный есть и благоприятный». Великий пост - это путь, ведущий нас к Светлому Христову Воскресению. Чтобы пройти по нему, необходимо придерживаться определенных ограничений, в том числе и в питании. В 2019 году Великий пост продлится с 11 марта по 27 апреля. В этот период следует отказаться от пищи животного происхождения (мяса, яиц. молочных продуктов), стоит исключить и блюда, продукты с искусственными пищевыми добавками. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №207 2018 Болезни поджелудочной железы

Автор: sasa от 8-01-2019, 23:45, просмотров: 222

0 Народный лекарь спецвыпуск №207 2018 Болезни поджелудочной железыНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №207 2018 Болезни поджелудочной железы
Год/месяц : 2018/декабрь
Автор :Коллектив
Номер : 207
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,8 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - болезни поджелудочной железы. Вопросы - панкреатит снимаем приступ, рецепты от кист и камней, профилактика осложнений диабета, как восстановить железу, травы нормализуют обмен веществ. Древние называли поджелудочную железу «железой радости», будучи уверенными, что именно хорошее настроение влияет на ее полноценную работу. Сегодня доказано, что этот орган действительно очень чувствителен к перепадам настроения, и любые стрессовые ситуации способны вывести его из строя. Железа вырабатывает панкреатический сок, богатый ферментами, которые участвуют в процессе пищеварения, помогают расщеплять белки, жиры и углеводы. Вторая функция железы - эндокринная. Поджелудочная железа вырабатывает гормоны инсулин и глюкагон, участвующие в регуляции углеводного обмена. Любые нарушения в работе поджелудочной железы отражаются на общем состоянии организма, так как нарушается усвоение многих веществ. На здоровье этого маленького, но очень важного органа может сказываться неправипьный образ жизни с многочисленными стрессами и вредными привычками, инфекционные заболевания, травмы, лекарственные препараты, наследственность и многое другое.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №206 2018 Холестерин Здоровье сердца и сосудов

Автор: sasa от 6-01-2019, 13:09, просмотров: 173

0 Народный лекарь спецвыпуск №206 2018 Холестерин Здоровье сердца и сосудовНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №206 2018 Холестерин Здоровье сердца и сосудов
Год/месяц : 2018/декабрь
Автор :Коллектив
Номер : 204
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 14,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - Холестерин Здоровье сердца и сосудов. Вопросы - чем заменить аптечный аспирин, гимнастика при атеросклерозе, травы восстановят после инфаркта, целебное масло для сосудов мозга, статины на каждый день. Большинство сердечно-сосудистых заболеваний развивается на фоне атеросклероза, который, в свою очередь, является следствием нарушения холестеринового обмена в организме и отложения холестерина на стенках сосудов. Еще несколько десятилетий назад патологиями, связанными с атеросклерозом, страдали в основном пожилые люди, но с каждым годом болезнь «молодеет», и в настоящее время ее все чаще диагностируют мужчинам и женщинам в возрасте 40-45 лет. Связано это с нездоровым образом жизни, неправильным питанием, постоянными Стрессами. Усугубляет ситуацию отсутствие ярко выраженных симптомов на ранних стадиях болезни. Именно поэтому важно регулярно проходить обследование, следить за уровнем холестерина в крови и при диагнозе «атеросклероз» как можно раньше начинать лечение. Нельзя опускать руки, если недуг уже прогрессирует и привел к серьезным последствиям: медицина не стоит на месте, и даже тяжелые патологии сейчас поддаются терапии.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №204 2018

Автор: sasa от 28-11-2018, 23:54, просмотров: 189

0 Народный лекарь спецвыпуск №204 2018Название : Народный лекарь спецвыпуск №204 2018 Вегето-сосудистая дистония
Год/месяц : 2018/октябрь
Автор :Коллектив
Номер : 204
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - вегето-сосудистая дистония. Вопросы - ночные кризы: что делать?, питание: снижаем симптоматику, дыхание укрепит нервы, как поднять жизненный тонус, к панической атаке - будьте готовы, лечат музыка и цвет. Вегетососудистая дистония (ВСД) - одно из самых частых на сегодняшний день функциональных расстройств. Охватывает она все категории населения: мужчин и женщин, детей и людей старшего возраста, но пик проявлений приходится на самый активный возраст - 20-45 лет. Если вызывающие ее факторы никак не выражены и организм достаточно силен, чтобы с ней справиться, то все проходит самостоятельно. Однако по-мере истощения резервов тела симптомы будут давать о себе знать все чаще, и тут для нормализации состояния потребуется медицинская помощь. На сегодня ВСД у нас не признана заболеванием: диагноз вроде есть, а болезни как таковой нет. Рекомендации медиков обычно ограничиваются пожеланием вести здоровый образ жизни, правильно питаться и избегать стрессов. И это, в целом, верно, но далеко не все, чтобы избавиться от ВСД.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №203 2018 Здоровье печени и желчного пузыря

Автор: sasa от 24-11-2018, 00:04, просмотров: 197

0 Народный лекарь спецвыпуск №203 2018 Здоровье печени и желчного пузыряНазвание : Народный лекарь спецвыпуск №203 2018 Здоровье печени и желчного пузыря
Год/месяц : 2018/октябрь
Автор :Коллектив
Номер : 202
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - здоровье печени и желчного пузыря. Вопросы - при вирусном гепатите помогут соки, чистим печень правильно, растения-гепатопротекторы, лучшие рецепты выведения камней, как справиться с дискинезией. От заболеваний печени и желчного пузыря не застрахован никто. И дело тут не только в неправильном образе жизни и нездоровом питании: функции этих органов могут нарушиться из-за инфекций, отравления, длительного или бесконтрольного приема некоторых лекарственных препаратов, а также в силу преклонного возраста или наследственной предрасположенности. Причем патологии печени напрямую влияют на функционирование желчного пузыря, и наоборот. Именно поэтому недуги этих двух органов рассматривают в совокупности; назначая комплексное лечение. Печень называют биохимической лабораторией организма, поскольку он синтезирует жизненно необходимые вещества. Важных для организма функций, которые выполняет печень, насчитывается около пятисот. Воссоздать их искусственным путем невозможно, поэтому печень нужно беречь и, если требуется, своевременно лечить.

Категория: Здоровье

 

Народный лекарь спецвыпуск №202 2018

Автор: sasa от 4-11-2018, 00:27, просмотров: 135

0 Народный лекарь спецвыпуск №202 2018Название : Народный лекарь спецвыпуск №202 2018 Остеопороз подагра 2
Год/месяц : 2018/октябрь
Автор :Коллектив
Номер : 202
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 6,5 Мб

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - остеопороз подагра. Вопросы - простые рецепты от боли, кости укрепит гимнастика, фиточай от «королевской болезни», заживляем перелом, очищение суставов соками. Остеопороз и подагра - хронические метаболические заболевания, характеризующиеся нарушением обмена веществ в организме. При остеопорозе наблюдается сбой в обмене минеральных веществ, в основном кальция, что приводит к хрупкости костей; при подагре нарушается пуриновый обмен, что влечет за собой отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах и их воспаление. И та и другая болезни, как правило, развиваются после 40-50 лет на фоне нерационального питания, возрастных изменений, сбоев в работе гормональной системы и малоподвижного образа жизни. К причинам остеопороза относят: дефицит кальция в рационе, нарушение его всасывания в кишечнике или усвоение костной тканью, усиленное выведение кальция с мочой, гиповитаминоз D. Факторы риска: возраст, гормональные нарушения, наследственность, недостаточная физическая активность или избыточная физическая нагрузка, высокий рост и худощавое телосложение, нерациональное питание, курение, злоупотребление алкоголем, длительный прием отдельных лекарственных препаратов (антибиотики тетрациклинового ряда, противоопухолевые, гормональные и противосудорожные лекарства). Остеопороз опасен тем, что долгое время протекает бессимптомно. О хрупкости костей больной узнает только после перелома или даже нескольких подобных травм. Поэтому важно обращать внимание на так называемые ранние признаки болезни.

Категория: Здоровье

 
Назад Вперед