Автор: sun от Сегодня, 20:52, просмотров: 0
Название: American MiniaturistКатегория: Рукоделие
Автор: sun от Сегодня, 19:47, просмотров: 2
Название: Die-cutting EssentialsКатегория: Рукоделие
Автор: next от Сегодня, 00:01, просмотров: 18
Название: Золотые рецепты наших читателей №9 2022Первым делом разберемся, чем же салаты полезны.
• Главные их ингредиенты в большинстве случаев — овощи, фрукты, ягоды, зелень. Эти продукты богаты витаминами, минералами, аминокислотами, способствуют расщеплению жиров и углеводов.
• Самые полезные салаты готовят без соусов, специй, соли и сахара — овощи и без того выделят сок. К тому же кулинары стараются не подвергать ингредиенты тепловой обработке. •:• Сам по себе овощной салат — легкая еда, которая хорошо усваивается в желудке. Есть подобные блюда лучше всего перед обедом для разогрева аппетита либо на ужин.
• Комбинируя ингредиенты, легко получить новый салат. Овощи, бобовые, мясо, рыба, морепродукты — с неограниченным выбором придерживаться здорового питания проще!
ЕЩЕ ПОЛЕЗНЕЕ
Добавьте в состав овощного салата:
• горстку орехов — они питательны и богаты антиоксидантами;
• щедрую порцию зелени — ранняя и витаминная уже созрела;
• запеченный картофель — удовлетворит тягу к углеводам;
• фруктовый уксус на травах — несколько капель усилят и вкус, и аромат.
Категория: Кулинарные
Автор: sasa от Вчера, 23:53, просмотров: 7
Название: АиФ здоровье №9 2022Часто бывает так: человек просто снимает с себя клеща и старается забыть о происшествии. Иногда на этом всё и заканчивается, так как насекомое было не заражено, но порой могут появиться отдалённые последствия. Поэтому, если прививки нет, а клещ укусил, насекомое обязательно надо сдать на анализ. При этом снимать клеща следует очень осторожно, чтобы не оборвать хоботок, который глубоко и сильно укрепляется в период присасывания. Делать это лучше у врача в травматологическом пункте. Специалисты дадут вам рекомендации, а также при необходимости направят на иммунотерапию (если клещ оказался заражённым). Предварительно придётся сдать кровь на антитела. Соблюдение всех предписаний предотвратит тяжёлое течение болезни. ПРАВИЛА ВАКЦИНАЦИИ ОТ КЛЕЩЕВОГО ЭНЦЕФАЛИТАПеред применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
- На момент вакцинации не должно быть острых инфекционных и неинфекционных заболеваний или обострения хронических.
- Прививку нельзя делать людям с острыми аллергическими реакциями на какие-либо компоненты вакцины.
- Вакцинация противопоказана при аутоиммунных и онкологических заболеваниях, а также при беременности.
- После вакцинирования следует избегать тяжёлых физических и эмоциональных нагрузок, употребления спиртных напитков, переохлаждений.
Категория: Здоровье
Автор: sasa от Вчера, 23:50, просмотров: 9
Название: АиФ здоровье №8 2022Кашель - симптом, который невозможно игнорировать. Но не всегда он бывает признаком простуды. Расценивать кашель только как симптом ОРВИ - ошибка. Традиционно считается, что кашель бывает при заболеваниях органов дыхания, например при бронхите, пневмонии, астме. На самом деле кашель встречается как симптом и при заболеваниях сердца, при стрессах, аллергии, заболеваниях пищеварительного тракта - пищевода. Как лечить желудочный кашель? Начинать лечение желудочного кашля следует в кабинете специалиста. Врач внимательно изучит все жалобы, поставит точный диагноз и назначит необходимые исследования:Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
- анализ крови (общий и биохимический);
- суточная рН-метрия желудка;
- фиброгастроскопия (если нужно). При появлении желудочного кашля пациенту придётся питаться иначе:
- частые приёмы пищи небольшими порциями (200-300 г);
- блюда варёные или на пару;
- исключение крепкого чая и кофе, мятных леденцов, майонеза и других острых соусов и приправ.
После еды нельзя сразу ложиться. Кроме того, необходимо нормализовать вес, бросить курить и пить алкогольные напитки.
Пищу надо тщательно пережёвывать, чтобы быстрее наступало насыщение.
Категория: Здоровье
Автор: sun от 18-05-2022, 18:40, просмотров: 14
Название: A Beginner's Guide to Kintsugi: The Japanese Art of Repairing Pottery and GlassКатегория: Хобби ремёсла
Автор: sun от 18-05-2022, 16:46, просмотров: 16
Название: Lena Wohnen & DekorierenКатегория: Рукоделие
Автор: TTT22 от 18-05-2022, 11:36, просмотров: 38
Название: Сад-огород. Багатий урожайКатегория: Дом сад огород
Автор: TTT22 от 18-05-2022, 11:33, просмотров: 25
Название: Нескучный сад Категория: Дом сад огород
Автор: TTT22 от 18-05-2022, 11:05, просмотров: 13
Название: Бисер. От бусинки к шедевру Категория: Рукоделие