Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Автор: shurapopov от 27-02-2016, 21:05, просмотров: 1 869

0 Методика доктора Ковалькова. Победа над весомНазвание: Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Автор: Алексей Ковальков
Правообладатель: Эксмо
Год: 2011
Объем: 1140 стр., 30 иллюстраций
Формат: fb2
Размер: 4,5 mb

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова.

Категория: Здоровье

 

Дача кормилица

Автор: next от 27-02-2016, 20:42, просмотров: 1 677

0 Дача кормилицаНазвание:Дача кормилица
Автор: В.В. Бурова
Год: 2010
Формат: pdf
Размер: 2,6 Mб
Страниц : 333

Дача кормилица - что делать садоводу или огороднику имеющему небольшой участок земли в собственности или в пользовании, если есть силы и небольшая по нынешним меркам пенсия? Как, учитывая собственную привязанность к дачным растениям, использовать свободное время, особо не утруждаясь и получая к тому же собственноручно выращенный пусть небольшой, но такой дорогой сердцу нашему урожай? Как вложить деньги в семена и посадочный материал, удобрения и средства защиты и не оказаться в убытке и в глубоком разочаровании? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Категория: Дом сад огород

 

Куклы. Лоскутное счастье, или Приключения тряпиенсов с фотографиями, рисунками и выкройками

Автор: shurapopov от 27-02-2016, 20:16, просмотров: 1 930

0 Куклы. Лоскутное счастье, или Приключения тряпиенсов с фотографиями, рисунками и выкройкамиНазвание: Куклы. Лоскутное счастье, или Приключения тряпиенсов с фотографиями, рисунками и выкройками
Автор: Любовь Юкина
Издательство: Аст-Пресс
Год: 2001
Страниц: 168
Формат: pdf
Размер: 23.4 Mb

Это не простая книга, а настоящая энциклопедия в волшебный мир тряпиенсов.

Категория: Рукоделие

 

100 советов по домашней химчистке

Автор: next от 27-02-2016, 19:54, просмотров: 1 694

0 100 советов по домашней химчисткеНазвание:100 советов по домашней химчистке
Автор: Л.А. Петкевич
Год: 2003
Формат: pdf\A
Размер: 5,4 Mб
Страниц : 97

В книге приведены практические комендации по выведению пятен различного происхождения с изделий из шерстяных, шелковых и хлопчатобумажных тканей, из кожи, меха, вельвета и замши. Даются полезные советы по уходу за одеждой, обувью, мебелью, коврами и другими предметами домашнего обихода. В книге собраны рекомендации по уходу за одеждой и другими текстильными изделиями: коврами, обивкой для мебели, мягкой набивной игрушкой в домашних условиях. Особое внимание уделено таким вопросам, как удаление пятен и общих загрязнений с одежды из трикотажа, кожи, меха, вельвета, замши и др. Большую помощь по уходу за одеждой и другими текстильными изделиями домашнего обихода оказывают предприятия бытового обслуживания.

Категория: Хобби ремёсла

 

Энциклопедия домашнего парикмахера

Автор: shurapopov от 27-02-2016, 19:49, просмотров: 2 053

0 Энциклопедия домашнего парикмахераНазвание: Энциклопедия домашнего парикмахера
Автор: Марченко М.
Издательство: ТЕРРА
Год: 1999
Страниц: 368 с. ил.
Формат: pdf
Размер: 10,6 mb

Книга посвящена парикмахерскому искусству и предназначена для широкого круга читателей. Она поможет вам создать свой неповторимый индивидуальный образ, научит правильно ухаживать за волосами, расскажет, как подобрать прическу в зависимости от типа лица, фигуры, возраста и ситуации, познакомит с современными косметическими и лечебными средствами.

Категория: Хобби ремёсла

 

Чистотел лучшее средство от 250 болезней

Автор: next от 27-02-2016, 19:33, просмотров: 1 611

0 Чистотел лучшее средство от 250 болезнейНазвание:Чистотел лучшее средство от 250 болезней
Автор: Юрий Константинов
Год: 2015
Формат: pdf
Размер: 0,4 Mб

Чистотел - лучшее средство от 250 болезней. Чистотелом успешно лечат поражения кожи, он помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии, артритах, тромбофлебитах, варикозах. Используется при простудных заболеваниях, аденоидах, гайморитах, гландах. Чистотелом успешно лечат пародонтоз, подагру, склероз, бельмо, радикулит и ревматизм, воспаления желудочно-кишечного тракта. Из него готовят очищающие лосьоны и маски от угрей и морщин, средства от перхоти и облысения, лечебные ванны. Перед ним пасует даже онкология...

Категория: Здоровье

 

Шалфей от ста болезней

Автор: next от 27-02-2016, 19:11, просмотров: 1 604

0 Шалфей от ста болезнейНазвание: Шалфей от ста болезней
Автор: Юрий Константинов
Год: 2015
Формат: pdf
Размер: 1,2 Mб

Шалфей - целебные свойства известны с древних времен. Он помогает без преувеличения при сотне болезней! Традиционно применение настоя из листьев шалфея для полосканий при острых ангинах и хронических тонзиллитах, стоматитах, гингивитах, острых респираторных заболеваниях, афтозных поражениях полости рта, хейлитах, при лечении пульпитов, а также для промывания гноящихся ран, язв, ожогов и при обморожениях... Как, когда и в каких дозах применять это чудо-растение, расскажет эта книга.

Категория: Здоровье

 

Рыбалка Энциклопедия рыболова 4 2015 Усач

Автор: next от 27-02-2016, 18:15, просмотров: 1 906

0 Рыбалка  Энциклопедия рыболова 4 2015 УсачНазвание : Рыбалка Энциклопедия рыболова 4 2015 Усач
Год : 2015
Номер : 4
Страниц : 24
Формат : pdf
Размер : 7,6 Мб

Рыболов - журнал о рыбалке, личный опыт читателей, советы бывалых рыбаков. Мир усача. В небольших реках усач часто кочует - покидает одно место и переплывает на другое, расположенное ближе или дальше. Делает ои это ради пищи, ресурсы которой в малой реке ограничены. Рыба действует инстинктивно и не допускает полного выедания мест кормежки. Уплывает, чтобы вернуться в другое время. Рыболов должен это знать и, отправляясь за усачом, изучить его привычки. Мир усача - так условно ихтиологи называют отрезок реки, где усач обитает в роли доминирующего вида рыбы. Рыболову довольно легко распознать этот отрезок: каменистое, галечное и песчаное (крупнозернистое) дно, быстрое течение, чистая вода, разная глубина. На практике такие участки рек встречаются довольно часто, их можно найти даже в низовьях равнинных рек. Места обитания усачей могут пересекаться с местами обитания других рыб по всей длине реки. Одним словом, усачу для жизни необходимы твердое дно и чистая вода. Он охотно заселяет приток теплой воды в крупных реках - это помогает выжить зммой.

Категория: Рыбалка охота

 

Рыбалка Энциклопедия рыболова 3 2015 Форель

Автор: next от 27-02-2016, 18:15, просмотров: 1 949

0 Рыбалка  Энциклопедия рыболова 3 2015 ФорельНазвание : Рыбалка Энциклопедия рыболова 3 2015 Форель
Год : 2015
Номер : 3
Страниц : 24
Формат : pdf
Размер : 2,9 Мб

Рыболов - журнал о рыбалке, личный опыт читателей, советы бывалых рыбаков. Красивая большая (40 см} форель живет в больших реках, в реках поменьше и их притоках, в кристально чистой, холодной, проточной хорошо насыщенной кислородом воде. Даже в русле с глубиной 30 см можно поймать достойную форель. Единственное условие - рыба должна иметь свое укрытие. Под вывороченным стволом дерева или корягой, лежащей поперек. Форель держится там головой против течения, укрывшись под препятствием. Часто перед ним бывает 30-6о сантиметровое мелководье, а за ним глубокий омут-яма, прикрытая обломками деревьев, корягами. Форель контролирует из укрытия все, что плывет в ее сторону она всегда мажет выскочить из-за преграды. На каменистых участках рек форель выбирает место для укрытия за большим камнем, стоя позади него или рядом с ним в месте, где камень перегораживает быстрое течение. Если за камнем есть даже небольшая полутораметровая яма, то это тоже место ее стоянки.

Категория: Рыбалка охота

 

Лучшие рецепты спиртных напитков и самогона

Автор: shurapopov от 27-02-2016, 17:51, просмотров: 1 664

0 Лучшие рецепты спиртных напитков и самогонаНазвание: Лучшие рецепты спиртных напитков и самогона
Автор: Сборник рецептов
Правообладатель: Фолио
Дата выхода: 2009
Объем: 370 стр., 14 иллюстраций
Формат: fb2
Размер: 1,8 mb

Владельцев дачных участков и садов часто волнует вопрос – куда девать собранные ягоды и фрукты? Конечно, варенья и компоты – вещь хорошая и полезная, но не весь же погреб заставлять банками с консервацией. Из части урожая можно легко приготовить различные спиртные напитки.

Категория: Кулинария

 
Назад Вперед