электронная библиотека

Моя дача - секреты хорошего урожая. Тема номера - овощи черные сорта и гидропоника. К тому же черноплодные томаты полез; обычных красных сортов, так как обладают антиоксидангиым действием, улучшают работу мозга, сердца, предотвращают появление холестерина, тормозят окислительные процессы в клетках, благотворно влияют на состояние кожи.
У черных сортов перца есть механизм защитного действия, который содержится в уникальной окраске плодов. Антоциан -это фиолетовый пигмею, именно он окрашивает ягоды смородины, жимолости, ирги в сине-чёрные тона. Их зимостойкость очень высока. Вот и перец становится более терпимым к похолоданиям, особенно когда не только плоды, но и стебли, и листья содержат антоциан.

Домашняя энциклопедия здоровья - народные советы и рецепты читателей, рецепты народной медицины. Тема номера - целительные мандалы для тела и души. В журнале, который вы держите в руках, известные специалисты в области арттерапии и работы с мандалами, психологи подробно расскажут, что значат эти замысловатые изображения, как можно создать их самому и что для этого надо. Рисование, разукрашивание, плетение, изготовление из подручных материалов и просто созерцание узорчатых картинок — простой и, что важно, эффективный способ исцеления. Главный аргумент в пользу работы с мандалами — это доступно и под силу каждому независимо от возраста и возможностей! Если вы находитесь на пути выздоровления или долгое время не можете справиться с недугом, если одолели депрессия, бессонница и упадок сил — без малейших сомнений берите в руки карандаши или краски, лист бумаги и действуйте. А результат не заставит себя ждать: уже через пару недель регулярных практик вы будете приятно удивлены — проверено на себе!