электронная библиотека

Домашняя энциклопедия здоровья - народные средства лечения и профилактики. Тема номера - лечим печень. Печень трудится, «не покладая рук»: обезвреживает токсические вещества, синтезирует белки, вырабатывает желчь и выполняет другие важные функции. Увы, но по статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 30% взрослого населения земли страдают от тех или иных заболеваний печени. Как справиться с ними? Какие лекарственные растения взять в помощники? Как очистить «засорившийся фильтр»? Обо всем этом и многом другом — в нашем издании серии «Домашняя энциклопедия здоровья» «Лечим печень». Воспользуйтесь компетентными советами врачей, травников, целителей. Научитесь помогать своей печени и любить ее.

Сезон у дачи - полезные и практические советы. Тема номера - клематисы в саду. Для посадки возле доиа отведите клематисам восточную, южную или западную стороны. На фоне светлых стен прекрасно смотрятся фиолетовые, малиновые, пурпурные сорта, а у дома из красного кирпича более эффектны белые, голубые и розовые цветки клематисов. Сейчас модно выращивать цветы в контейнерах для украшения сада, крыльца, патио, веранды или лоджии. Мелкоцветковые клематисы идеально подходят для горшечной культуры. Они отличаются обильным цветением и большей морозостойкостью, чем остальные сорта. Конечно, клематис, растущий в контейнере, придется поливать и подкармливать чаще.

Моя любимая дача - неизвестные факты о ваших любимых растениях. Тема номера - лианы в саду. Если ваш сад еще совсем молодой и недавно посаженные кусты и деревья только начинают идти в рост, не дают тени и малосимпатичны, вас выручат вьющиеся растения. Декоративные лианы украсят даже самый скромный фасад дома, затенят беседку или веранду, скроют от посторонних глаз хозяйственные постройки и создадут уютные уголки. Цветущие лианы садоводы и дачники любят не только за декоративные свойства, но и за неприхотливость (это, например, клематис, о котором мы расскажем подробно). Они занимают небольшие территории для посадки и растут в многих регионах, в том числе на Урале и в Сибири. Главное, что нужно сделать, - правильно подобрать лиану и выбрать подходящую опору. Подбирая сорта для вашего региона, учитывайте особенности участка и почвы (хотя для большинства многолетних лиан состав земли не имеет значения, плетистая роза и глициния, например, любят плодородный рыхлый и воздухопроницаемый грунт).

Простые рецепты здоровья - рекомендации врачей и советы читателей по лечению заболеваний. Тема номера здоровые ноги. Вопросы - артрит, артроз, варикоз. Колени, тазобедренные суставы, голеностопы болят одинаково. А вот причины боли разные. И об этих причинах можно было бы не думать, если бы они не требовали разного лечения. Артроз (остеоартроз). Артроз среди суставных заболеваний встречается чаще всего, поскольку им страдает большинство людей старшего возраста. Артроз характеризуется разрушением суставного хряща, которое идет параллельно с прочими процессами старения. Из-за этого суставы щелкают, становятся тугоподвижными, боль возникает при движении и даже в покое. При лечении хорошо помогают тепловые процедуры, спиртовые растирки, анальгетики и просто разгрузка сустава. Как предотвратить и исключить заболевания читаем на страницах журнала.