электронная библиотека

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - летом худеть легко. Каждый год с началом лета к врачам устремляется поток дачников. Пожилые | люди на своих любимых сотках демонстрируют чудеса трудового героизма, пренебрегая усталостью и даже болью. Чем чревато такое рвение и кто особенно в зоне риска, вы узнаете из главной темы сегодняшнего номера Лечебника. Справедливости ради стоит отметить, что те самые дачные «трудоголики» гораздо лучше других разбираются и в природных лекарствах, которые могут выручить, если что. Например, если потеряны покой и сон. О целебных растениях, которые их вернут и укрепят здоровье, разговор пойдет в рубрике «Актуальное интервью». Все-таки надо хорошо знать травы, прежде чем применять даже аптечные препараты из них. Вообще, настала лучшая пора для выработки здоровых привычек. Что для этого надо делать, сегодня подскажет психолог. И в рубрике «Лечимся правильно» вы найдете много полезных советов, которые уже помогли читателям «Лечебника» улучшить самочувствие. Пусть они помогут и вам. Надеемся, что с любимым журналом вы немного отвлечетесь от дачных забот и задумаетесь о самом главном. А главное для всех-нас - здоровье! Как вы его укрепляете, как лечитесь и отдыхаете?