электронная библиотека

Народный лекарь - коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - почки лечим правильно. Вопросы - цистит справляемся с обострением, скорая помощь при почечной колике, травы и соки для очищения, рецепты от кист и камней, лечат гимнастика и массаж... Применение народных рецептов для очищения почек и мочевого пузыря, в том числе и в качестве профилактики, поможет улучшить самочувствие и укрепить здоровье, но важно не забывать про общие правила в этом процессе. Игнорировать их нельзя, иначе процедура может оказаться напрасной или даже причинить вред. Перед чисткой почек необходимо провести очищение кишечника и печени. За 2 дня до этого откажитесь от употребления мясных, молочных продуктов и бобовых культур. А за 7 дней до очищения почек следует начать принимать ежедневные горячие ванны (не дольше 20 минут), а также увеличить физические нагрузки. В начале процесса нужно перейти на здоровое питание, в особенности отдавать предпочтения фруктам и овощам. Лучшее время для очистительных процедур - начало весны и середина осени. Чистить почки категорически запрещается во время беременности и кормления грудью, в период менструации, а также в случаях начавшегося воспалительного процесса в почках, заболевания предстательной железы у мужчин, цистита, при наличии кисты в почке, в реабилитационный период после хирургического вмешательства, инфаркта или инсульта. Что выбрать в каждой конкретной ситуации, особенно на при хронических заболеваний, поможет решить доктор. Поэтому перед началом чистки почек в домашних условиях необходимо проконсультироваться с врачом, пройти обследование и убедиться, что нет противопоказаний к данной процедуре?

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Неужели перемена погоды способна так изменить настроение? Конечно, атмосферное давление, влажность воздуха, солнечная активность влияют на нас. Поэтому в межсезонье, когда в природе все резко меняется, некоторые начинают болеть и хандрить. Особенно страдают те, кто вовремя не позаботился об укреплении иммунитета. Но этим не поздно заняться и сейчас! Как именно, вы узнаете из очередного выпуска «Лечебных писем». Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.