Просто вкусно полезно №3 2019

Автор: next от 23-04-2019, 23:24, просмотров: 457

0 Просто вкусно полезно №3 2019Название: Просто вкусно полезно №3 2019
Год: 2019
Страниц: 32/64
Формат: PDF
Размер: 13,8 Мб

Просто вкусно полезно - кулинарные секреты. Тема номера - идеи для вкусного ужина. Вопросы - постное меню, чем накормить ребенка, сладкая выпечка, лучшие рецепты блинов к масленице. Как и во всех сложных блюдах, польза и вред блинов зависят от состава продуктов, из которых они состоят, и способа приготовления. Блины из пшеничной муки с большим количеством масла, сахара, яиц и дрожжей на жирном молоке или сливках имеют высокую калорийность, вследствие чего не подходят для еды на каждый день. Но блины могут быть и полезным блюдом, если готовить их из ржаной, гречневой, овсяной муки и добавлять различные отруби. Вместо яйца использовать только белки, сливочное масло заменить растительным, а молоко разбавлять водой или, еще лучше, замешивать на сыворотке. Такие блинчики с утра разнообразят ваше питание. Только соблюдайте умеренность: 2-3 шт. не чаще 2 раз в неделю. Все-таки Масленица рассчитана на то, что люди после этой углеводной загрузки будут соблюдать пост. Также сделать блины полезными помогут различные начинки, такие как нежирный творог, ягоды, фрукты, овощи, мясо курицы, индейки, говядины. Слишком сладкие или жирные начинки противопоказаны при избыточной массе тела, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и не рекомендуются всем, кто следит за своим здоровье и весом. Соблюдайте сроки хранения. Свежевыпеченные блины хранятся при комнатной температуре не более 4 ч, с начинкой - значительно меньше, в холодильнике - около 24 ч в закрытой посуде. Если хотите хранить дольше, замораживайте сразу после остывания, а перед употреблением разогрейте в микроволновой печи или в духовке.

Категория: Кулинарные

 

Hakelmode MH007 2019

Автор: sun от 23-04-2019, 20:45, просмотров: 262

0 Hakelmode MH007 2019Название: Hakelmode
Издательство: OZ-Verlags-GmbH
Год: 2019
Номер: MH007
Формат: jpg/pdf
Размер: 60 mb
Страниц: 49
Язык: Немецкий

Специальный выпуск журнала Meine Hakelmode представляет коллекцию проектов для рукодельниц. Журнал посвящён вязанию крючком изделий для женщин сезона лета 2019. Множество идей для вязания вы найдете на страницах выпуска: сарафаны, кофточки, джемперы, туники и многое другое. Инструкции и схемы вязания к каждому изделию прилагаются. С этим журналом модницы обновят свой гардероб!

Категория: Рукоделие

 

Элементарное введение в радиотелеграфию и радиотелефонию

Автор: rogas86 от 23-04-2019, 12:32, просмотров: 242

0 Элементарное введение в радиотелеграфию и радиотелефониюНазвание: Элементарное введение в радиотелеграфию и радиотелефонию
Автор: Гюнтер Ганс
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Государственное издательство
Год: 1927
Страниц: 255
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 17,87 Mb

В книге изложены основы радиотехники от Гальвани и Вольта, Максвелла и Герца до эффекта Эдисона и трубки Венельта. Развитие радиолюбительства в молодой Советской России создало целый ряд работ в области конструирования радиопередатчиков и приемников на малые мощности.

Категория: Наука учёба

 

История строительной техники

Автор: rogas86 от 23-04-2019, 08:12, просмотров: 248

0 История строительной техникиНазвание: История строительной техники
Автор: Иванов В.Ф.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Гос издат литературы по строительству
Год: 1962
Страниц: 561
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 20,19 Mb

В книге излагается история развития и совершенствования строительной техники, устройства фундаментов, строительных конструкций - каменных, деревянных, стальных и железобетонных с древнейших времен до 50-х годов XX века. Приводятся примеры наиболее совершенных для своего времени построек, зданий и сооружений.

Категория: История