электронная библиотека

0 Название: How to Embroider Almost Everything:A Sourcebook of 500+ Modern Motifs + Easy Stitch Tutorials - Learn to Draw with Thread!
Автор: Wendi Gratz
Издательство: Quarto Publishing Group
Год: 2020
Формат: epub
Размер: 43 mb
Страниц: 158
Язык: Английский

«How to Embroider Almost Everything» книга по вышивке. Вдохновляющая, веселая и изощренная коллекция из более чем 500 мотивов от дизайнера вышивки Wendi Gratz, которая предлагает новый взгляд на вышивку. Более 500 современных мотивов практически для всего, включая людей и домашних животных, деревья и цветы, предметы быта, еду, дом и многое другое.

0 Название: 10 Easy Stitches: Embroider 30+ Unexpected Projects
Автор: Alicia Burstein
Издательство: Stash Books
Год: 2019
Формат: epub
Страниц: 206
Размер: 33 Mb
Язык: Английский

«10 Easy Stitches» замечательная книга по вышивке гладью. 10 самых простых и популярных вышивок! Узнайте, как легко вышивать на нетрадиционных материалах, таких как теннисные туфли, джинсовая юбка или кожаные браслеты. Измените ваши взгляды на вещи, чтобы соответствовать вашему уникальному стилю, и создайте свои собственные индивидуальные проекты.

0 Название: Динамика ударов ног
Автор: Чонг Ли
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Олимпас
Год: 1980
Страниц: 80
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 14,88 Mb

Наблюдая удар Чонга Ли чувствуешь, как будто об тебя ударяются волны энергии. Он начинает свободно. Затем, едва заметно, но его телу начинает пробегать ток, нарастая по мере того, как он увеличивает скорость. В последний миг его мышцы предельно напрягаются, и энергия буквально выбрасывается с конца его ноги.

0 Название: Биомеханика ударных движений
Автор: Агашин Ф. К.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1977
Страниц: 207
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,35 Mb

В книге рассматриваются вопросы биомеханики ударных движений на модели тенниса и футбола. Автор развивает ряд оригинальных теоретических построений, которые являются базой для решения практических задач для спортивной педагогики.

0 Название: Справедливость силы
Автор: Власов Юрий
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Лениздат
Год: 1989
Страниц: 194
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 10,82 Mb

Эта книга - о беспомощности силы, если она не опирается на волю и разум.
Эта книга - о могуществе силы, если она защищает человеческое в человеке.
Ее страницы - и своеобразная история высшей спортивной силы;

0 Название: Система самбо. Боевое искусство
Автор: Харлампиев А.А.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Советский спорт
Год: 1995
Страниц: 96
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,31 Mb

Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харлампиевым, — дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо. В книгу, основу которой составляют труды мастера, вошли: описание необходимых оборудования и инвентаря, подготовительных упражнений, техники и тактики боевого и спортивного самбо, приемы самозащиты, примеры поведения в экстремальной ситуации.

0 Название: I Love Cucito Speciale
Издательство: Sprea SPA
Год: 2020 Gennaio/Febbraio
Номер: 5
Формат: pdf
Размер: 33 Мб
Страниц: 70
Язык: итальянский

Красочный итальянский журнал по рукоделию. В этом специальном номере вы найдёте поистине уникальные идеи и оригинальные проекты по шитью сумок и рюкзаков разного уровня сложности - как для начинающих рукодельниц, так и для опытных мастериц, желающих продемонстрировать свои умения и подчеркнуть свой индивидуальный стиль.