Название: Привычки толстых. Диета наоборот (аудиокнига)Автор: Элена Руперт-Грин
Чтец: Станислав Иванов
Правообладатель: АВ Паблишинг
Дата выхода: 2015
Мы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними непримиримую войну.
Сложно, скажете вы? Да, сложно. Потому что бороться вам придется в первую очередь с самим собой, а это всегда нелегкая битва. Но если вы сможете одолеть свои привычки, результат получите просто потрясающий!