Название: Внимательный мозг. Научный взгляд на медитациюАвтор: Дэниел Сигел
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: 18 января 2016
Объем: 500 стр., 15 иллюстраций
В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.