Название: Гири. Спорт сильных и здоровыхАвтор: Алексей Воротынцев
Язык: русский
Издательство: Советский спорт
Год: 2002
Формат: fb2, rtf
Страниц: 233 илл.
Размер: 12,6 Мб
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.