Вестник ЗОЖ №15 2018

Автор: sasa от 14-08-2018, 23:53, просмотров: 64

0 Вестник ЗОЖ №15 2018Название: Вестник ЗОЖ №15 2018
Издательство: ООО "Здоровый образ жизни"
Год : 2018
Страниц: 40
Формат: PDF
Размер: 1.9 Мб

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому. Или вот еще одну рубрику в этом номере «обделили» читатели. Разделу *Отзовитесь!», где люди просят помочь справиться с тем или иным недугом, нынче хватило всего трети полосы. Сначала огорчился, а потом задумался... А ведь это означает, что за садово-огородными заботами, сбором грибов и ягод и, надеюсь, лечебных трав, и, что немаловажно, постоянными физическими нагрузками люди хоть на время забыли о своих болячках, они отступили, не так мешают жить и радоваться солнцу и дождику, богатому урожаю малины, первым подберезовикам.., Да много еще чему. В общем, лето оказалось лекарем хоть куда! Главное - и после сохранить этот «урожай здоровья», который не менее важен, чем десятки банок с соленьями и вареньем. То есть, вернувшись на «зимние квартиры», не осесть на диване, а продолжить физические нагрузки: можно в виде ходьбы, особенно так называемой скандинавской с лыжными палками, да и просто прогулок быстрым шагом - кому как удобнее и по силам. И, конечно, в полной мере использовать запасы собранных и заготовленных целебных трав - лишними они не будут практически при любой болезни. Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с специалистом.


Вестник ЗОЖ №15 2018 скачать бесплатно


Категория: Здоровье

Поделиться
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.