электронная библиотека

0 Название: Омолаживающая диета
Автор: Юлия Лужковская
Правообладатель: Питер
Год: 2010


Эта книга о еде, которая приносит радость, помогает сохранять молодость, красоту и здоровье.

0 Название: Омни диета
Автор: Тана Амен
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 2015
Объем: 640 стр., 193 иллюстрации
ISBN: 978-5-699-77289-6

Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам небезразлично ваше настоящее и будущее. Вероятно, вы хотите похудеть или перехитрить болезнь, а может, у вас плохая наследственность или вы хотите помочь кому-то, кого любите.

0 Название: Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Автор: Оксана Зубкова
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 2015
Объем: 380 стр., 7 иллюстраций
ISBN: 978-5-699-69479-2

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.

0 Название: Обмани свой вес
Автор: Римма Мойсенко
Правообладатель: АСТ
Дата выхода: 26 июля 2015
Объем: 380 стр., 50 иллюстраций
ISBN: 978-5-17-084832-4

«Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. «Обмани свой вес!» – настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированное питание – это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход к процессу избавления от лишних килограмм и сохранению достигнутого результата. Все, кто когда либо сидел на диетах, хорошо знают, что сбросить вес не так сложно, гораздо сложнее удержать достигнутый результат.

0 Название: Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны
Автор: Юлия Кувшинова
Правообладатель: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Дата выхода: 2014
Объем: 160 стр., 30 иллюстраций

О Юлии Кувшиновой с большим интересом заговорили уже тогда, когда она стала финалисткой первого сезона масштабного телешоу украинских талантов, ведь проникновенный голос этой молодой женщины, искренность ее чувств не оставили равнодушным ни одного зрителя. И конечно же, многие были уверены в том, что дорога в большой мир шоу-бизнеса ей открыта. Но певица Кувшинова не появлялась на экране…

0 Название: Не ешь! Опасные продукты на Вашем столе
Автор: Дороти Клейн
Правообладатель: АВ Паблишинг
Дата выхода: 2014

Из книги вы узнаете, что наша привычная пища – это источник не только пользы, но и вреда. К примеру, существует масса экстремальных экзотических рецептов. Попробовав один раз такое блюдо, вы можете уже никогда не забыть его вкус. А некоторых продуктов вообще следует избегать.

0 Название: Наследие восточной медицины. Приемы и методы, философия и рецепты, секреты и советы
Автор: Игорь О Станович
Правообладатель: Центрполиграф
Дата выхода: 24 июня 2015
Объем: 380 стр., 1 иллюстрация
ISBN: 978-5-227-05076-2

Рано или поздно (и обычно позднее, чем следовало бы) каждый из нас начинает задумываться о своём уже частично утраченном здоровье. Половину жизни, а то и больше, мы с радостью вкушаем кока-колу, поглощаем фастфуд и пичкаем себя таблетками «от» на любой случай. А потом замечаем, что почему-то разваливаемся на части.

0 Название: Моя программа стройности
Автор: Римма Мойсенко
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 2012
Объем: 380 стр., 56 иллюстраций

Римма Мойсенко – ведущий диетолог проекта «Сбрось лишнее» на Первом канале в программе «Здоровье» с Еленой Малышевой. Благодаря ее советам всем участникам проекта удалось добиться потрясающих результатов – похудели все!

0 Название: Моя диета: кулинария книга Веселых и Здоровых Гурманов
Автор: Дженнифер Николь Ли
Правообладатель: Центрполиграф
Дата выхода: 17 июня 2015

Известная фитнес-модель Дженнифер Николь Ли написала свою кулинарную книгу для тех, кто хочет быть здоровым, красивым, стройным и обожает вкусно поесть. Жизнерадостная, обворожительная, предприимчивая, Николь Ли сама когда-то страдала полнотой, но сумела выйти победителем в борьбе с лишним весом и решила поделиться своим опытом со всеми, кто хочет прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать, при этом не отказываясь от вкусной еды.

0 Название: Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Автор: Алексей Ковальков
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: 2015
Объем: 590 стр., 22 иллюстрации

Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается. Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных другими профессиональными диетологами.