электронная библиотека

Старый лекарь - журнал здоровых людей, рецепты проверенные веками. Темы номера - время лечить печень, цикорий успокоит больной зуб, инжир барьер болезням. Полезные семена для здоровья - гранат, тыква, кунжут, абрикос, подсолнечник. Онкология сегодня пугает многих. Поэтому нет ничего удивительного в том, что именно этому коварному и опасному недугу медики в тандеме с учеными уделяют столько внимания. Благодаря такому взаимодействию уже сделано многое, достигнуты неплохие результаты в лечении многих раковых форм. Но и этого пока недостаточно, чтобы окончательно победить болезнь. Вот почему специалисты продолжают неустанно проводить свои эксперименты и исследования в надежде отыскать панацею. Так, последние заключения ученых показали, что достаточное количество селена в организме способно укрепить иммунную систему и справиться с негативным воздействием свободных радикалов. Доказано, что селен может противостоять раку. Вот почему так важно как можно чаще питаться морепродуктами, печенью, грибами, оливковым маслом, отрубями, кукурузой и фисташками. Напомним, что суточная норма селена - 0,5 г.

Люблю цветы - настольный журнал цветовода. Тема номера - роза. Август дарит второе дыхание и лету, и нам, цветоводам. В эту пору особенно остро чувствуется, что есть, есть еще время насладиться красотой природы. Словом, август, месяц внезапно удлинившихся вечеров и посвежевших ночей, просто великолепен. Нет в нем никакой надрывной тоски, как считают некоторые пессимисты. На любовь он всегда отвечает любовью! А цветы? О, цветы августа - это воплощение разнообразия, оно просто не может не восхищать: канны светятся среди зелени, как огромные свечи, величественно склоняют головы пышные георгины, сверкают созвездия астр, продолжает бурно цвести петуния, не отстают от нее и другие однолетники. Да что тут скажешь - у цветов не бывает будней, они всегда одеты празднично, особенно в августе.