электронная библиотека

Домашняя энциклопедия здоровья - народные советы и рецепты читателей, рецепты народной медицины. Тема номера - лечебные методики разных стран. У всех народов планеты есть свои секреты здоровья, которые отбирались и проверялись веками. Так, китайские ученые считают, что долголетием они обязаны любви к... пению! Индийские долгожители объясняют большим потреблением пряностей. В Новой Зеландии для укрепления здоровья налегают на мед чайного дерева. А в Исландии едят много жирной рыбы. Все эти рецепты доступны каждому. Так почему бы вместо очередной таблетки не воспользоваться опробованным и эффективным методом наших соседей по планете? Самые популярные мы собрали в этой брошюре Вы узнаете, чем полезен китайский луковый эликсир и древнеславянский напиток сурья, какую боль снимает точечный массаж Су Джок, как сохранить здоровье, руководствуясь принципами Аюрведы, для чего при стрессе заниматься йогой и многое другое.

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Считается, что осень - прекрасное время для всевозможных начинаний. Пусть не сразу, но все обязательно получится, если настроиться прямо сейчас. Это относится и к переменам в личной жизни, и к работе, и к здоровью. Может ли взрослый человек измениться? Да, ради здоровья можно даже научиться «превращать грусть в радость». Как именно? Об этом вам рассказывает в рубрике «Хороший пример» Н. Д. Вракова из города Миллерово Ростовской области. В той же рубрике - письмо Л.А. Баклановой из Зеленодольска о том, какую силу дает больному человеку вера. Эти и другие письма наших читателей - моральная поддержка для тех больных, у которых опускаются руки, кому сейчас грустно и тяжело.

В этом номере мы собрали рецепты блюд наших читателей, которые они готовят в летний сезон. Так что те, кто постарается применить эти рецепты, окажутся как бы за одним большим столом со всеми поклонниками нашего издания. Ваши письма с любимыми рецептами, впечатлениями от знакомства с кухней зарубежных стран будут опубликованы в ближайших номерах. Может быть, кто-то из наших читателей вспомнит забытые рецепты — ведь всегда есть у нас бабушки и дедушки, готовые попотчевать родственников и гостей своими кулинарными шедеврами.