электронная библиотека

Простые рецепты здоровья - рекомендации врачей и советы читателей по лечению заболеваний. Тема номера лечим желудок. Вопросы - гастрит, язва желудка, эзофагит. Многим из нас знакомы неприятные ощущения, которые часто появляются после сытного обеда или ужина, - тяжесть в области желудка, неясные боли в подложечной ямке, легкое подташнивание, отрыжка, изжога, жажда. Подобное состояние называют гастритом. Возникновению гастрита довольно часто способствует неправильное питание: еда всухомятку, вынужденное голодание, острая пища, употребление слишком горячих или слишком холодных блюд, что опасно термическим повреждением слизистой желудка. К гастриту приводят злоупотребление алкоголем, прием некоторых лекарств,а также используемые при самолечении бензин, керосин.уксус, концентрированные отвары, ряд травяных настоев. Как предотвратить и исключить заболевания читаем на страницах журнала.

Рецепты на УРА - шедевры кулинарии от наших читателей. Верите ли вы в то, что путь к сердцам любимых лежит через желудок? Что можно приворожить мужчину при помощи тортика или сочного бифштекса? А признаться в любви можно посредством пирожков с капустой и нежного десерта? А как приятно наблюдать за детьми, уплетающими за обе щеки! А по тому, как приготовлено блюдо, можно узнать, каковы отношения в семье! За вкусное и разнообразное меню для родных и близких можно не переживать, когда у вас под рукой замечательный помощник - сборник «Рецепты на ура». Здесь даже самая обычная картошка превращается в царское угощение, которое радует глаз, украшает стол и поднимает настроение! Кстати, картошке в этом выпуске мы уделили особое внимание. Ведь сейчас она - один из немногих доступных в зимнее время овощей. Но, в отличие от большинства из них, картошка - продукт самодостаточный. Что и говорить, если издревле картошку у нас называют вторым хлебом! Приготовить из нее можно и первое, и второе, и пирог, и десерт. Подробные рецепты блюд с картошкой вы найдете в специальном разделе этого выпуска. А кроме этого, вас, как всегда, ждут проверенные рецепты наших читателей: наваристые супы, ароматное мясо, сочная рыбка, разнообразные рецепты вегетарианских блюд, торты, печенье, пирожные - и многое-многое другое! Не будем забывать, что одно из главных удовольствий нашей жизни - вкусная еда. У сытого и довольного человека всегда все складывается, работа спорится, и отдыхается ему просто замечательно!

Народный лекарь - будьте здоровы. Тема номера - щитовидная железа. Вопросы - пивная косметика, кремний укрепит кости, как справиться с последствиями отравления, метеозависимость советы терапевта, 10 секретов стройности. - Щитовидная железа - это железа внутренней секреции, вырабатывающая гормоны, которые контролируют процессы роста, образование тканей и органов, нервной и костной систем, и, наряду с другими гормонами, регулирующая обмен веществ. Признаки заболевания щитовидной железы. При избытке гормонов (гипертиреоз) наблюдается слабость, тремор, резкое похудение, а также плаксивость, раздражительность, учащенное сердцебиение. При дефиците гормонов (гипотиреоз) - общая слабость, сухость кожи, утомляемость, увеличение массы тела, отеки, повышение давления, брадикардия, выпадение волос. Обычно появление боли сигнализирует о развитии кровоизлияния в узел железы или воспалительном процессе в ее ткани. Увеличение лимфатических узлов на шее обычно указывает на наличие воспалительного процесса в ткани щитовидной железы.