электронная библиотека

Энциклопедия здоровья - рецепты читателей. Массаж носа при гайморите активизирует обменные процессы организма, которые стимулируют восстановление тканей после перенесенной болезни, а также поднимает сопротивляемость человека инфекциям, то есть местный иммунитет. Это является профилактикой возобновления воспаления пазух. Точечный массаж при гайморите, вызванном вирусными инфекциями можно проводить по 7 зонам. При совершении такого массажа нужно придерживаться определенной тактики. Изначально плавными и медленными движениями указательного и среднего пальцев необходимо совершать круговые движения. Также нужно постепенно усиливать воздействие на массируемую область. Далее необходимо чередовать мягкие надавливания и интенсивное воздействие. Каждую зону следует массировать в течение примерно 5 минут. Для получения большей эффективности от массажа, проводить его нужно не менее 3 раз в день. Также точечный массаж является отличным профилактическим средством от гайморита в периоды межсезонья.

Садовод и огородник - журнал для садоводов и дачников, владельцев загородных участков, который предлагает практические советы по садоводству и огородничеству, содержанию животных, ландшафтному дизайну. Вопросы - готовим сад к зиме, что делать если начал портится урожай, как хранить семена чтобы они не потеряли всхожесть. Хорошо просушенные семена овощных культур отлично переносят даже экстремальные морозы. Но есть другие опасности, которые подстерегают в дачных постройках: семечками могут полакомиться мыши, в неотапливаемом помещении они могут отсыреть, а затем погибнуть даже от слабого мороза. Чтобы избежать этих неприятностей, насыпьте семена в бумажные пакеты, положите на хранение в герметично закрывающуюся тару с влагопоглотителями. Подойдут подушечки гидрогеля из коробок с новой обувью. Если же вы не уверены, что семена пролежат на даче в сохранности до весны, ссыпьте их в большой бумажный пакет и положите в холодильник. Там при постоянных температуре и влажности с семенами точно ничего не случится.

Мир садовода - доступный журнал для дачников. Темы номера - томат палка, тыква краса сезона, яблоки и груши секреты хранения, как согреться в холода. На даче хорошо и летом, и в осенне-зимнее ненастье, но при одном важном условии. 8 вашем доме должно быть тепло и сухо. Тогда и чай с комфортом можно попить, и поосновательнее подкрепиться, и даже переночевать. Есть немало способов обогреть дом, так что каждый дачник может выбрать самый подходящий. Обогревательные устройства этого типа наверняка знакомы всем. Масляными их называют из-за того, что герметичный металлический корпус прибора, похожий на батарею с несколькими секциями, заполнен минеральным маслом. Принцип действия радиатора прост: проходящий внутри корпуса нагревательный элемент разогревает масло, которое отдает тепло корпусу, и дальше оно идет в помещение как от обычной батареи. Простота и удобство в использовании. Обогреватели снабжены колесиками. Достаточно установить в удобном месте и включить в сеть. Есть модели для монтажа на стене. Все масляные обогреватели могут работать беспрерывно сутками, без особого присмотра. Бесшумные. Некоторые модели пригодны для сушки сырой одежды, что для дачи неоспоримый плюс.