электронная библиотека

Народный доктор - журнал рецептов здоровья,ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ, ФИТОТЕРАПИЯ, МЕТОДИКИ, СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ГИМНАСТИКИ, КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИЕТЫ. Вопрос номера - гастрит гастриту рознь. При обострении гастрита многие переходят на каши, слизистые супы, пропущенные через блендер, чтобы побыстрее улучшилось состояние. Одним словом, на жидкую пищу. Что если так питаться постоянно? Диетолог объясняет, чем это... вредно. Плохо заживающие раны — явление, на которое стоит обратить пристальное внимание, поскольку оно может сопровождать многие нарушения в организме, в том числе серьезные. Какие именно? Расскажет наш консультант. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - ЛЕЧЕНИЕ ПЧЕЛОПРОДУКТАМИ, ИЗЖОГА, СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ. Вы когда-нибудь задумывались над тем, сколько бывает всяких непонятных состояний, когда даже не знаешь, на что списать ухудшение самочувствия?! Как мне однажды сказал фармацевт в аптеке, наша медицина работает по принципу исключения. Берут во внимание одну версию, назначают лечение. Не помогло — переходят к следующей... И хорошо, если быстро удастся найти источник проблемы. Моей маме не могли поставить точный диагноз три года. За это время она практически уже перестала ходить, настолько атрофировались мышцы. Лечили почки, суставы, обследовали полностью, но источник непрекращающейся боли в правом боку так и не нашли. Кто бы мог подумать, что виной всему герпес, поселившийся на спине после пережитой некогда аварии зимой. Со временем вирус, который многие считают безобидной простудой, стал «поедать» нервные клетки в том отделе позвоночника, который отвечает за работу нижних конечностей... Вот так и причины синдрома беспокойных ног, о котором речь пойдет сегодня, точно не известны. Сведения о том, как же бороться с этим явлением, мы собирали буквально по крупицам: на форумах и в социальных сетях. Берите на заметку! Перед применением не забываем проконсультироваться с специалистом.

Лечитесь с нами – рецепты народной медицины от читателей, помощь от природы. Темы номера - СТРЕСС, ОСТЕОХОНДРОЗ, ЛЕЧЕНИЕ МИНЕРАЛКОЙ. А в тематическом разделе, посвященном стрессу, рассмотрим механизм его развития и научимся правильно выходить из подобных ситуаций. Еще одна важная тема для разговора — остеохондроз и как с ним бороться. Патологией сейчас страдают все, начиная с молодого возраста. И этому, оказывается, тоже есть объяснение: кальций из разных участков позвоночника уходит на борьбу с воспалением в ближайших органах. Подробнее об этом читайте в статье фитотерапевта Дины БАЛЯСОВОЙ «Всему виной воспаления?». Перед применением не забываем проконсультироваться с специалистом.

Дачный спец

- дельные советы дом, сад, огород. Тема номера - садовая земляника - сорта, уход, защита. Вопросы - САМЫЕ ВКУСНЫЕ СОРТА, ФОРМУЛА УРОЖАЯ: ПОСАДКА И УХОД, КУПЧИХА ДАЧНИКА НЕ ОБИДИТ, ЗЕМЛЯНИКА БЕЗ ПОЛИВА, МУЛЬЧА - ЗАЩИТА ОТ БОЛЕЗНЕЙ. Ароматная садовая земляника - один из символов радостного солнечного лета в деревне. Стоит собрать лукошко сочных ярких ягод - и мы словно возвращаемся в беззаботное счастливое детство у бабушки на даче. Новый выпуск -Дачного спеца- посвящен всем аспектам выращивания земляники. Мы расскажем об интересных сортах, способах Посадки, беспроигрышных вариантах ухода за кустиками и эффективных мерах борьбы за здоровье ягоды. Ягодный конвейер, Сорта: свои и иностранцы, Купчиха дачника не обидит. Подготовка почвы. Земляника предпочитает рыхлые, высоко окультуренные почвы. Любит органические удобрения - они не только обогащают землю питательными элементами, но и создают структуру почвы и повышают аэрацию. Рекомендуемые дозы внесения удобрений на 1 м2 -10 кг органических удобрений, 100 г суперфосфата, 150-200 г сернокислого калия. На всех почвах вносят по 20-25 г сульфата аммония - он нужен для лучшего усвоения суперфосфата. После распределения удобрений по поверхности участка почву перекапывают на штык лопаты, хорошо разрыхляют, выравнивают и формируют посадочные гряды. При всех способах посадки внесение дополнительной смеси в лунки благоприятно сказывается на приживаемости и росте земляники. Смесь состоит из 10 кг перегноя (компоста или высоко плодородной земли) плюс 200 г суперфосфата и 30 г суперфосфата и калийной соли (или стакан золы).