электронная библиотека

Народный лекарь

- народные советы и рецепты читателей о способах лечения травами, рецепты народной медицины. Тема номера - ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ. Вопросы - КЛИМАКС ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ, КАК ПЕРЕЖИТЬ КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ, МАСТОПАТИЯ ПОД КОНТРОЛЕМ. 5 заповедей женского здоровья. 1. Не рожайте детей до 20 лет. Учение доказали, что ранняя беременность значительно снижает уровень эстрогена в крови, что не только плот отражается на коже, но и чревато развитием рака груди. 2. Употребляйте витамин D. Витамин D значительно снижает риск приобретения синдрома поликистозных яичников. Кроме этого витамин D регулирует отложения жира, совместно с кальцием укрепляет кости и активно участвует в питании клеток кожи. 3. Регулярно пейте чай. Чай является одним из лучших способов борьбы с микроорганизмами, которые проживают во рту, эти микроорганизмы очень опасны для женского здоровья. 4. Занимайтесь сексом 200 раз в год. Секс, по мнению ученых, одна из самых сильных техник антистарения. Имея 200 или более оргазмов каждый год, ваш внутренний возраст будет моложе реального на 6 лет. 5. Минимум алкоголя и никотина. Неоднократно доказано, что алкоголь на 10-12 % повышает риск развития рака груди. Можно позволить себе бокал вина на день рождения и еще на какие-то серьезные даты, но не более того. Что касается никотина, он вообще увеличивает риск заболевания раком гортани и раком легких на 50-65%. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Бабушкины травки

- рецепты траволечения. Тема номера - ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. Вопросы - ЛЕЧЕНИЕ - ХРЕНОМ, КАЛАНХОЭ, ПЕРЦЕМ, ГОРОХОМ, ГОРЧИЦЕЙ, ТЫКВОЙ. Тема оздоровления физического тела человека с помощью простых и доступных средств растительного происхождения приобрела особую актуальность в последние годы. В наши дни практически отсутствует проблема дефицитности аптечные лекарственных препаратов. Вместо нее население чаще сталкивается с финансовыми трудностями приобретения необходимых лекарств. К тому же синтетические фармакологические средства имеют противопоказания к назначению и могут давать нежелательные побочные эффекты. По этим причинам многие из нас стараются обходиться минимумом таблеток или инъекций, отдавая предпочтение естественным формам врачевания. Поэтому большую популярность приобрели различные методики очищения организма, целенаправленное воздержание от пищи или исцеление подбором определенной диеты. Все большее число людей обращает свои взоры к средствам натуральной медицины. В предлагаемом издании изложены принципы составления и методы приготовления лекарств на основе распространенных растений. На первый взгляд, растения хорошо известны и давно являются неотъемлемой частью книг по фитотерапии. Однако, с другой стороны, практика народной медицины несколько шире трактует целительную суть средств и применяет способы оздоровительного воздействия, которые не известны широкому кругу заинтересованных лиц и не описаны в литературе. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.