Дачный спец №12 2021

Автор: sasa от 22-12-2021, 19:01, просмотров: 656

0 Дачный спец №12 2021Название : Дачный спец №12 2021
Год/месяц : 2021/декабрь
Издательство : ООО "ИД Кардос"
Страниц : 34/68
Формат : pdf
Размер : 5,9 Мб

Дачный спец
- дельные советы дом, сад, огород. Тема номера - САДОВАЯ АПТЕЧКА - овощи, фрукты, травы. Вопросы - бархатцы и в чай и в борщ, яблочный массаж, секреты золотого корня, крапива - лекарство и удобрение, плодово-овощной ответ вирусу.Разрушительные нападения вирусов, к которым не готовы ни человеческий организм, ни медицина, - не новость. Только начало XXI века преподнесло нам атипичную пневмонию, лихорадку Эбола, птичий грипп, свиной грипп, а теперь коронавирус... Уже понятно, что эти нашествия время от времени будут повторяться. Значит, к ним надо готовиться, рассчитывая, прежде всего, на ресурсы собственного организма. А именно, повышать иммунитет! Есть сигналы, которые предупреждают об опасности. Это быстрая утомляемость, частые простуды, раздражительность и обострение хронических заболеваний. Если все это с вами происходит, то срочно меняйте образ жизни. Что делать? Менять привычки. Одно из эффективных средств повышения иммунитета - закаливание. Его начинают с утренней зарядки, которая должна быть не в тягость, а в радость. После 10-15 минут легких общеукрепляющих движений можно перейти к водным процедурам -растиранию тела, рук и шеи водой в течение 3-4 минут. Сначала для водных процедур используют воду комнатной температуры (22-25°С). Затем температуру постепенно снижают (до 16-18°С и ниже). Не принимайте лекарств для "срочного" укрепления иммунитета, если вам не выписал их врач. Не ешьте пищу из общих упаковок даже с очень близкими людьми. И вообще соблюдайте элементарные правила гигиены. Ну и наконец, чтобы помочь своему организму здесь и сейчас, старайтесь избегать стрессов, высыпаться и по возможности насыщать свою жизнь положительными эмоциями.

Категория: Дом сад огород

 

Огородник № 12 2021 | Украина

Автор: TTT22 от 22-12-2021, 10:04, просмотров: 152

0 Огородник № 12 2021 | УкраинаНазвание: Огородник
Номер/дата выпуска: № 12/303 (декабрь) 2021
Изд-во: ООО «Юнивест Медіа»
Страниц: 44
Формат: PDF
Размер: 67,28 Мб
Язык: русский, украинский

Красочный популярный журнал для любителей дач и огородов - "Ваш помощник круглый год!". Интересные статьи и полезные советы по уходу за различными культурами, ландшафтному дизайну, а также «Бюро добрых услуг» - бесплатные объявления читателей.
Читайте в номере:
- «Огород»: «Коллекция»: баклажан * «Итоги сезона»: томаты * «Бахчевые» * «Зимние грядки»: перец * «Опыт»: батат * «Технологии»: рассада * «Есть такой сорт»: дайкон *
- «Сад»: «Высоковитаминные»: китайская вишня * «Технологии»: яблоневый сад * «Актуально»: декабрь * «Итоги сезона» *
- «Дизайн усадьбы»: Ландшафт * «В интерьере»: новогодний декор *
- «Домострой»

Категория: Дом сад огород