Название: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизниАвтор: Нат Хан Тит
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: 12 апреля 2016
Объем: 110 стр., 1 иллюстрация
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.