электронная библиотека

0 Название: Здоровый Образ Жизни в Украине
Номер: № 9-10 (477-478), май, 2022
Издатель: ООО "ИД «ЗОЖ»"
Страниц: 48
Формат: pdf
Размер: 59,35 Мб
Язык: русский

«Здоровый Образ Жизни в Украине» - газета о здоровом образе жизни: - профилактика и лечение заболеваний; - рецепты известных врачей; - методики нетрадиционной медицины; - профилактическая и лечебная гимнастика; - правильное питание; - советы читателей.
В выпуске:
Советует специалист: земляника - кладезь полезных веществ * Зеленая аптека: одуванчик; черника - королева болот *
На приеме у сомнолога * На приеме у отоларинголога * Домашний доктор *

0 Название: Предупреждение + (Библиотечка «ЗОЖ»)
Номер: № 10 (193), октябрь, 2021
Издатель: ИД «ЗОЖ»
Страниц: 128
Формат: pdf
Размер: 61,93 Мб
Язык: русский

«Предупреждение Плюс» - ежемесячный журнал, приложение к газете "Здоровый Образ Жизни", газете, которую хранят годами. «Предупреждение Плюс» - советы по профилактике и лечению заболеваний, рецепты врачей и читателей, все о нетрадиционной медицине и лечебной гимнастике, правила здорового питания и многое другое.
В номере:
• "Предупрежден – значит вооружен". Что делать, если не хватает воздуха. Сердечная астма
• "Анатомия болезни": деформирующий недуг. Гонартроз
• "Рецепты не стареют". Из архива «ЗОЖ» .
• "Все, что вы хотели знать…": о биоритмах. Чем опасен сбой?
• Советы из конверта; "Спрашивали – отвечаем": продырявленный взгляд. Перфорационные очки; когда дыхание не свободно. Стеноз гортани
• "Женские проблемы": жизнь после... Удаление яичников и матки

0 Название : Лечим без лекарств № 8 2011 Бессонница
Год/месяц : 2011/август
Автор :Коллектив
Номер : 8
Издательство : ЗАО "Газетный мир"
Страниц : 36
Формат : pdf
Размер : 4,0 Мб
ISВN - 4-607074-331816-11008

Лечим без лекарств - тема номера бессонница, полезные советы, рецепты народной медицины. Известно, что от количества сна зависит наше самочувствие. Но бывает так, что человек долго не может заснуть или просыпается неоправданно рано, сон в продолжение ночи много раз прерывается или при нормальной продолжительности неглубок и тревожен. Подобные состояния принято называть бессонницей.

0 Название : Народный лекарь Энциклопедия здоровья № 3 2014
Год / месяц : 2014/февраль
Автор :Коллектив
Номер : 3
Издательство : ООО "ИГ Питер-Медиа"
Страниц : 32
Формат : pdf
Размер : 16,0 Мб
ISBN - 4-607150-350014-14006

Народный лекарь - тема номера рецепты от бессонницы. Основные вопросы - чудо яблоко аннона, зачем нам зубы мудрости, "пирог" из горчичников, петрушка от синяков, маникюр по феншуй. Бессонницу относят к проявлению расстройств нервной системы и психики, поэтому и подход к ее лечению должен ориентироваться на тип темперамента человека. Ведь разные люди переносят бессонницу по-разному