электронная библиотека

Сам себе лекарь - народные советы читателей о лечении народными средствами с использованием даров природы.
Как только появились первые признаки заболевания (першение в горле, насморк и др.), обязательно обратитесь к врачу. Сразу примите после завтрака 1 ч. ложку аскорбиновой кислоты. Ее надо принимать еще 2 дня - это облегчит течение болезни.Хорошо выпить чай с клюквой или брусникой, на ночь - насыщенный отвар яблок с медом. Не забываем что организм каждого индивидуален и перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с специалистом.

Старый лекарь - журнал здоровых людей, рецепты проверенные веками. В номере - метеоризм лечение и профилактика, целительные свойства чеснока, каша защита от онкологии. Специалисты утверждают, что при правильно организованном рационе питания можно не только смягчить донимающие симптомы, но и в принципе ускорить процесс выздоровления. Так, например, при гипертонии в первую очередь надо уделить внимание пище. Оказывается, от нее напрямую зависит, как будет себя в дальнейшем вести артериальное давление и ваше самочувствие в целом. Мы подобрали для вас, уважаемые читатели, самые полезные и нужные продукты, которые помогут сдерживать гипертонию и как можно дольше оставаться здоровыми.

Старый лекарь - журнал здоровых людей, рецепты проверенные веками. Темы номера - время лечить печень, цикорий успокоит больной зуб, инжир барьер болезням. Полезные семена для здоровья - гранат, тыква, кунжут, абрикос, подсолнечник. Онкология сегодня пугает многих. Поэтому нет ничего удивительного в том, что именно этому коварному и опасному недугу медики в тандеме с учеными уделяют столько внимания. Благодаря такому взаимодействию уже сделано многое, достигнуты неплохие результаты в лечении многих раковых форм. Но и этого пока недостаточно, чтобы окончательно победить болезнь. Вот почему специалисты продолжают неустанно проводить свои эксперименты и исследования в надежде отыскать панацею. Так, последние заключения ученых показали, что достаточное количество селена в организме способно укрепить иммунную систему и справиться с негативным воздействием свободных радикалов. Доказано, что селен может противостоять раку. Вот почему так важно как можно чаще питаться морепродуктами, печенью, грибами, оливковым маслом, отрубями, кукурузой и фисташками. Напомним, что суточная норма селена - 0,5 г.

Старый лекарь - журнал здоровых людей, рецепты проверенные веками. Темы номера - зеленый чай все болезни забирай, какие продукты полезны летом, аллергия на солнце как проявляется и как лечить, клюква профилактика онкологии. Если вы, уважаемые читатели, хотите укрепить свое здоровье и закалить иммунитет, тогда более подходящего времени, чем сейчас, вам в году не найти. Сезон душистой зелени открыт, а это значит, что пора пополнять внутренние резервы организма витаминами и микроэлементами. Не знаете, каким травам лучше отдать предпочтение, тогда наша информация непременно поможет сделать правильный выбор и направить все силы на оздоровление того органа, который больше всего в этом нуждается.

Старый лекарь - журнал здоровых людей, рецепты проверенные веками. Основные темы номера - огурец: любимый овощ в рецептах народной медицины, ржаная мука -лекарство на века, шалфей - спасение при псориазе, скорая помощь больному зубу. Чтобы вены не воспалялись, я регулярно пью вот такое средство: сок, выжатый из чеснока и лука, смешать 1:1 и наполнить ими полстакана. Туда же добавить полстакана меда. Все тщательно перемешать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Возможно, кому-то не очень понравится вкус, но ради здоровья можно потерпеть — лекарство действительно держит сосуды в тонусе и избавляет от больших проблем.

Старый лекарь - журнал здоровых людей, рецепты проверенные веками. Основные темы номера - подсолнечное мacлo: лекарство в бутылке, как встретить здоровую старость, вкусное решение при повышенном давлении, сахарный диабет: корректирует рацион питания. Если у вас имеются проблемы с кислотностью желудка, тогда рекомендуем обратить внимание на морковный сок. Такое вкусное лекарство поможет решить вопрос и в целом наладить работу желудочно-кишечного тракта. Указанное средство необходимо пить по половине стакана раз в день на протяжении трех недель.

Старый лекарь - журнал здоровых людей, рецепты проверенные веками. Залогом молодости и долголетия могут быть многие факторы. Но один из них — непременный. Это чистая кровь. Вот очень эффективный рецепт, которым лично я пользуюсь уже больше десятка лет. И из болезней в мои 78 лет — только тугоухость, которую я тоже надеюсь вылечить. Это средство полезно при иммунодефиците, гипертонии, авитаминозе, раке и болезнях крови. Для его приготовления надо смешать по 500 мл сока калины, сока алоэ, кагора и каштанового меда и поставить в холодильник Принимать по 50-70 г напитка 2 раза в день перед едой в течение 20 дней. Хранить в холодильнике. Повторять раз в полгода. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Старый лекарь - журнал здоровых людей, рецепты проверенные веками. Кефир - здоровья элексир. О лечебных свойствах кефира уже столько сказано и написано, что о них не знает, пожалуй, только тот, кто этого не хочет. Те же, кто неравнодушен к собственному здоровью, от такого вкусного лекарства не спешат отказываться, ведь благодаря ему многим удалось настроить работу желудочно-кишечного тракта. Но не только в этом случае полезен кефир.

Старый лекарь - журнал здоровых людей, рецепты проверенные веками. ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: как справиться с воспалением придатков? В молодости многие относятся к себе легкомысленно, одежда и обувь часто не соответствуют погоде, и как результат - охлаждение организма. Но помимо банальной простуды женщина получает вдобавок еще и воспаление. И здесь как никогда нужно вовремя начать лечение, иначе все может быстро перерасти в хроническую форму и беспокоить после всю оставшуюся жизнь. Но по молодости на это почему-то не обращается должного внимания: таблетку выпил, боль прошла - вот и все лечение. А с последствиями вот такого кратковременного лечения приходится сталкиваться через многие годы. Именно тогда ко многим приходит осознание, насколько ценно и дорого здоровье, но вот восстановить его уже становится проблематично.