электронная библиотека

0 Название: Корисне харчування
Автор: Карпалюк Т.
Серия: Смачного
Год: 2015
Изд-во: Х.: Аргумент Принт
Формат: pdf
К-во стр.: 44
Размер: 27,96 Мб
Язык: українська

Одним із найважливіших факторів, які впливають на здоров'я, є харчування. Як правильно харчуватися, щоб якомога довше залишатися молодими, гарними і стрункими? Відповіді на ці та інші питання ви знайдете в цій книзі.
Ця книга для тих, хто полюбляє смачно поїсти і хоче при цьому бути здоровим. У ній наведені найкращі рецепти страв, які не тільки неймовірно корисні, але й при цьому дуже смачні, які обов’язково сподобаються всім вашим рідним і близьким. Зробіть корисне не тільки приємним, але і смачним! Змініть життя на краще!

0 Название: Подружка
Номер выпуска/год: № 2 (62), 2018
Издательство: редколлегия
Страниц: 64
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 32,93 Мб

Женский журнал обо всём, что касается представительниц прекрасного пола! Возник вопрос, нужен совет или мнение со стороны?
На 64 страницах ищите ответы на "женские" темы: оригинальные кулинарные рецепты и рецепты красоты, прически и маникюр, советы и секреты. С этим интересным изданием вы можете узнать как стать красивой, иметь хорошую фигуру, и главное - быть счастливой!!
Среди статей номера:
* Советы диетолога: низкоуглеводная диета * Правильное питание * Уход за лицом, телом, волосами * Лунный календарь стрижек и окрашивания волос * "Между нами" * "Своими руками": напольный коврик крючком * Домашний уют *Домашняя оранжерея: советы комнатных цветоводов *
А также кулинарные рецепты:
- Закуски и салаты (сырная фриттата со шпинатом, пикантный салат с фасолью) *
- Супы *
- Блюда из мяса, птицы, рыбы и морепродуктов (куриные сердечки с грибами, щука фаршированная, грибной террин, голубцы под шубой) *
- овощные блюда *
- блюда из круп (нежная паста с курицей, булгур с беконом, эларджи) *

0 Название: Подружка
Номер выпуска/год: № 1 (61), 2018
Издательство: редколлегия
Страниц: 64
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 49,45 Мб

Женский журнал обо всём, что касается представительниц прекрасного пола! Возник вопрос, нужен совет или мнение со стороны?
На 64 страницах ищите ответы на "женские" темы: оригинальные кулинарные рецепты и рецепты красоты, прически и маникюр, советы и секреты. С этим интересным изданием вы можете узнать как стать красивой, иметь хорошую фигуру, и главное - быть счастливой!!
Среди статей номера:
* Идеальный завтрак * Правильное питание * Уход за лицом, телом, волосами * Лунный календарь стрижек и окрашивания волос * "Между нами": как встретить свою судьбу * "Своими руками": вязаный плед * Домашняя оранжерея: ардизия - украшение дома *
А также кулинарные рецепты:
- Закуски и салаты: рулетики из скумбрии, сушки с рыбной начинкой, английский салат *
- Супы *
- Блюда из мяса, птицы, рыбы и морепродуктов (кролик, свиная рулька; клецки из грибов) *
- овощные блюда *
- блюда из круп *

0 Название: Библиотечка газеты "Бабушкины травки". Домашняя энциклопедия
Номер: № 9, 2011
Издатель: ФЛП Тригорло О.А.
Страниц: 48
Формат: pdf
Размер: 27,2 Мб
Язык: русский

«Домашняя энциклопедия» от газеты "Бабушкины травки" - это советы по профилактике и лечению различных заболеваний, рецепты нетрадиционной медицины, правила здорового питания и многое другое.
Тема номера: "Лечебное питание":
- Идеальный рацион*
- "Проверьте себя": правильно ли питаетесь?*
- "Правила здоровья": какую воду пить? как очистить воду?; Кофе: пить или не пить; чай; йогурт *
- "Лекарство на тарелке": сила хлеба; специи и пряности*
- Энциклопедия лечебных диет: №№0-15; гипоаллергенная*

0 Название: Кулинарные советы моей свекрови
Номер: № 6 (292) 2014
Изд-во: ФЛП Шульц Р.Г.
Страниц: 32
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 32.44 MB

Простая магия гениальной кухни. Брошура из серии "Вкусная еда".
Тема выпуска: "Подиетимся!".
Часто перед нами стоит вопрос: "Что выбрать - низкокалорийную, быструю диету или систему раздельного питания?..." В этом выпуске рассматриваются многие виды диет (краткий обзор), их "плюсы" и "минусы", авторы сборника попытались ответить на вопрос "полезны ли новые модные диеты?", каковы из последствия и существует ли правильная диета. Даны также меню по некоторым из диет

0 Название: Еда для здоровья: полезные блюда. СВ газеты «Хозяин»
Номер/дата выпуска: № 1 (126), январь, 2021
Ответств. за выпуск: Д. Терентьев
Изд-во: ООО "ИД «Хозяин»"
Страниц: 36
Формат: PDF
Размер: 63,3 Мб
Язык: русский

Тема спецвыпуска всеукраинской газеты-энциклопедии "Хозяин. Дом, сад, огород" - "Еда для здоровья: полезные блюда" :
ПП-меню на каждый день: завтраки, обеды, вторые блюда, ужины, салаты * Соусы для здорового питания * Вегетарианство: первые блюда, вторые блюда, выпечка и десерты * Сыроедение: салаты, первые блюда, вторые блюда, десерты, смузи и напитки *

0 Название: Секреты кухни
Номер: № 5(93) май
Год: 2015
Изд-во: Толока
Страниц: 36
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 21,58 mb

"Вкусно, сытно, недорого!"
Тема выпуска: "Молочные реки!" - 7 вкусных блюд из молока.
В н о м е р е:
рабочие будни: меню на каждый день (скумбрия, пирог, холодник, маффины, булочки) * готовим для детей (печенье, колбаса) * без вреда для фигуры * Экономная хозяйка ("зеленые" соусы, салат, квас, салат) *
Будем здоровы! - семейный знахарь * правильное питание *
Есть повод! - праздник в доме *
кухня народов мира: о критской кухне. *

0 Название : Всему свету по совету № 17 2013 Укрепить иммунитет
Год / месяц : 2013/сентябрь
Автор :Коллектив
Номер : 17
Издательство : ООО ИД "Город Медиа"
Язык : русский
Страниц : 68
Формат : pdf
Размер : 13,0 Мб
ISSN - 4-772076-149426-13017

Всему свету по совету - тема номера укрепить иммунитет. Заметно похолодало. А это значит, что нужно витаминами запасаться. Их сейчас «черпают» из разных продуктов. Осень - пора золотая. Можно не только фруктами, но и овощами вдоволь насытиться. Витаминов много и в моркови, и в сладком перце, и в капусте, и в томатах...