Секреты здоровья №4 2024

Автор: sasa от 22-03-2024, 22:25, просмотров: 32

0 Секреты здоровья №4 2024Название: Секреты здоровья №4 2024
Год : 2024
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 21.4 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - весенний первоцвет взбодрит имунитет, как спать чтобы "не помяться", говядина пять причин включить в меню, о микозах во рту и ушах.К народной медицине отношусь со скепсисом. Но средство, о котором хочу рассказать, проверил на себе, поэтому с уверенностью скажу - работает. Застудил я как-то на рыбалке ноги. Долго стоял в осенней холодной воде в резиновых сапогах. Ну, а иначе щуку не поймать. Заболеть не успел, но стал замечать, что голеностопные суставы стали сначала ныть, уставать при ходьбе, а потом появилась боль. Волка ноги кормят. Никак мне на месте сидеть нельзя. А мази помогали обезболить только на ночь. Решил проверить народный рецепт. Купил кусочек самого жирного, что нашел, фермерского сливочного масла. Перетопил на водяной бане. И каждый вечер мазал суставы, заматывал пищевой пленкой и надевал теплые носки. Утром смывал, вечером - снова. Первые результаты были дня через три - боль оставалась, но стала терпимой. Через неделю суставы перестали скрипеть. Через месяц боль ушла совсем, двигаться стало легче. Но баночку храню в холодильнике - на всякий случай. От хронического гайморита страдаю несколько лет. Чуть похолодает -и вот он. Постоянно ношу с собой сосудосуживающие, кучу капель. А здесь пришлось срочно уехать к дедуле в деревню - лекарства отвезти. Ему-то я лекарства привезла, а свои в другой сумке оставила! Ну, думаю, как до утра дожить? Помощь пришла от дедули. Бабушка его раньше все время травами лечила, он и запомнил. Нарезал он листьев алоэ, что на подоконнике растет, надавил из них сок. Велел мне в нос закапать. Что тут началось! Я чихала, как сумасшедшая! При этом из носа отошло столько слизи, что он задышал без всяких сосудосуживающих. Потрогала пальцами пазухи - мягкие, не болят. Дедуля утром мне и с собой листьев дал и отросточек от алоэ, чтобы дома рос. Я это растение и в целях профилактики использую. По моим ощущениям - приступы болезни переношу легче и лечусь не так долго. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №3 2024

Автор: sasa от 14-02-2024, 22:10, просмотров: 56

0 Секреты здоровья №3 2024Название: Секреты здоровья №3 2024
Год : 2024
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 6.0 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - гипоацидный гастрит какие травы запасти, как правильно выбрать и носить утягивающее бельё, ахиллодиния когда пята уже не та, мононуклеоз.В последнее время много говорят про холестерин. Ну и я решил не отставать «от моды» - пошел да сдал анализ на этого «зверя». Все-таки возраст уже немолодой, сальце с яйцом и зеленым лучком я ох как уважаю, а двигаюсь на пенсии-то не очень так чтобы. Летом на даче еще ничего, а зимой куда мне из квартиры? До магазина и назад. Поэтому и анализ решил сдать, тем более в поликлинике это бесплатно можно сделать. Ну и что же, оказалось, что холестерин у меня слегка повышен. Несильно, но чуток есть. Врач порекомендовала больше двигаться, скорректировать питание. Я палки для скандинавской ходьбы купил. Топаю вот теперь по часу в день, наматываю круги в парке. О питании думать жене поручил. А она, в свою очередь, заставила меня купить в аптеке якорцы стелющиеся. Я, когда узнал, что это за трава, очень удивился. У нас ее в деревне косой коси. А что она целебная, я ни сном ни духом. Но купил. Жена так заваривала: 10 г травы из пакета заливала стаканом кипятка и 20 минут томила на водяной бане. Затем процеживала и давала мне пить трижды в день по половине стакана до еды. У меня еще и давление скакать перестало. А контрольный анализ на холестерин показал улучшение. Вот так якорцы-молодцы! Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №2 2024

Автор: sasa от 7-02-2024, 22:39, просмотров: 46

0 Секреты здоровья №2 2024Название: Секреты здоровья №2 2024
Год : 2024
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 14.5 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - суставы и кости как в молодости, синдром запястного канала, как ссориться без последствий, древние сласти, за столом не щёлкай.ЕСЛИ ОДОЛЕЛА ДИАРЕЯ? КОРИАНДР БЕРИ СКОРЕЕ. Думается мне, что любой хозяйке известна такая специя, как кориандр. К мясу и выпечке подходит прекрасно. А вот то. что эта ароматная приправа способна решить такую неприятную проблему, как диарея, знают немногие. Я уж не буду описывать в подробностях ситуацию, в которой мне самой пришлось об этом узнать - очень уж она щекотливая. Скажу только, что дело было в деревне, рядом не было аптек, зато соседка оказалась дамой, сведущей в народной медицине. Она и помогла. Рецепт совсем простой. 1-2 ч. ложки семян заварить стаканом кипятка, дать постоять 10-15 минут и пить как чай. Можно даже разжевать медленно несколько зерен. Мне лично рецепт очень понравился, решил мою проблему быстро и эффективно. ДАРЫ СОСЕН ДЛЯ ЗУБОВ И ДЁСЕН. Сразу скажу, своим письмом я не призываю отказаться от зубной щетки и пасты. Очень даже за эти приспособления, как и за ирригатор, зубную нить и ополаскиватели для рта. Но предлагаю еще одно наипростейшее средство для чистки зубов, обладающее антибактериальным эффектом, которое, к тому же, может защитить десны от воспаления. Сосновые палочки! Ну то есть не только сосновые, можно для этих целей использовать и палочки из ели, пихты или кедра. Зимой насобирать молодых веточек этих хвойных деревьев, избавить от иголок, нарезать на кусочки длиной 5-10 см. Подсушить. Убрать в холщовый мешочек, в сухое проветриваемое место. При необходимости (раз в неделю хотя бы) достаем одну такую палочку, размачиваем в воде до размягчения и грызем. Да-да, просто грызем с одного конца. Это уже само по себе здорово обеззараживание полости рта происходит уже на этом этапе. Разжевали? Видите, образовалась метелка на конце? Вот ею теперь хорошенечко пройдитесь по зубам и межзубным промежуткам. Использованную палочку выбросьте. В следующий раз используйте новую. Легко, полезно и ароматно. Еще и запах изо рта уничтожает здорово.

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №2 2023

Автор: sasa от 12-02-2023, 13:21, просмотров: 114

0 Секреты здоровья №2 2023Название: Секреты здоровья №2 2023
Год : 2023
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 9.8 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - герпес даём отпор, интуитивное питание дань моде или спасение, вода кипятить или фильтровать, элеуторокок урок бодрости, хлеб разберём продукт по крошкам.Травки запасаем желчь погоняем. Позади новогодние праздники - чудесное, волшебное время. А вот для меня, при всей моей любви к январским торжествам, несколько лет назад новогоднее застолье обернулось бедой. Почувствовала нестерпимую боль в животе, муж вызвал скорую, увезли меня в больничку и там диагностировали холецистит в стадии обострения. Желчный камень попал в проток и закупорил его. Снимали боль капельницами, потом операция по удалению желчного. Словом, новогодние торжества обернулись для меня страшной сказкой. И вот недавно дочка пожаловалась, что у нее с желчным не все в порядке. Хорошо, что хоть камни не обнаружены, можно «работать» с проблемой. Я ее от желчегонных таблеток, что врач выписала, отговорила. Есть ведь травушки, которые желчь «гоняют» прекрасно. Рассказываю. Берете по 5 ст. ложек тысячелистника, горца перечного, календулы и подорожника, по 3 ст. ложки зверобоя и плодов шиповника, по 2 ст. ложки листьев лопуха и одуванчика, по 1 ст. ложке хвоща и листьев крапивы. Все хорошо перемешиваете. Травушки все, конечно, должны быть высушенными и измельченными. 1 ст. ложку сбора завариваете в стакане кипятка. Не забудьте дать настою постоять полчасика под полотенцем. Пить это средство при не-калькулезном холецистите следует по 1/3 стакана трижды в день после еды, двухнедельными курсами каждые полгода. Дочка моя жаловаться на желчный перестала, говорит, больше не беспокоит.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Категория: Здоровье

 

Секреты здоровья №1 2023

Автор: sasa от 12-02-2023, 13:19, просмотров: 98

0 Секреты здоровья №1 2023Название: Секреты здоровья №1 2023
Год : 2023
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 11.0 Мб

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - зимой сохнет кожа как этого избежать, флавоноиды что это и с чем их едят, подногтевой экзостоз откуда берётся опухоль, холодец коллагеновая кладовая, почему перестаёт работать кишечник и что с этим делать.Если косточка болит то лаврушка подсобит. У меня косточки на ноге стали расти чуть не с юности. Ну, плоскостопие, поэтому и косточки. Как-то в пору перестройки родителям не до такой ерунды было, нужно было приспосабливаться, зарабатывать на жизнь. А плоскостопие в масштабах глобальных перемен и жизненных неурядиц вообще проблемой не виделось. В итоге, к сорока пяти годам я получила выпирающие косточки и дикую боль по вечерам. Обжегшись на молоке, дую на воду, и за здоровьем своих детей слежу тщательно. Но и свое из виду не упускаю. Планирую со временем косточки удалить, а пока делаю зарядку для стоп (о ней, кстати, вычитала здесь, в «Секретах здоровья») и не даю боли разгуляться при помощи мази на гусином жире. Хочу о ней чуть подробнее рассказать. 100 г лавровых листьев, 1 ст. ложку иголок можжевельника хорошенько измельчаем. 1 кг гусиного жира топим до жидкого состояния, шкварки выкидываем. Жир смешиваем с измельченными травами, укупориваем в банку и убираем после остывания в холодильник. Получившейся мазью густо смазывать шишки на ночь, обернуть пленкой, надеть теплые носки. Делать так до снятия болей.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Категория: Здоровье