электронная библиотека

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - чем опасен перикардит, что такое моноклональные антитела, семь причин полюбить киви, врач фитотерапевт.СОЛЬ И ЛУК ОТ СИНЯКА СПАСУТ. Случился со мной на рыбалке казус. Поскользнулся на бережке и рухнул так, что дух перехватило. Да еще, как назло, ударился лицом о корень старой ивы. Чую, «зацветает» у меня на рыбалку приехал на все выходные. В город возвращаться, чтоб лечиться -потерять погожие дни. Вернуться в понедельник с синяком - шуточек от коллег не оберешься, а начальство еще и объяснить попросит. Рядом удил рыбу старый дед из местной деревни. Он меня и спас. Достал из сумки луковицу, порезал половинку мелко, щедро насыпал соли, перемешал. Велел приложить к синяку и держать 15 минут. Наказал делать этот компресс 2-3 раза в день. А вечером, говорит, чаю попьешь, и теплый пакетик от чая приложи рядом с синяком. Два дня я так «лечился». Не поверите, но на работу вышел с чуть заметным желтым следом вместо синего «фингала». При ударе на кровеносных сосудах могут образоваться трещины, и часть крови выходит под кожу, образуя гематому или, простыми словами, синяк. Обыкновенная поваренная соль является хорошим очищающим средством. Также она издревле применяется для рассасывания гематом. Сок лука, все мы знаем, отлично дезинфицирует. Кроме того, в луке содержится много витамина С, который также помогает уменьшить синяк. Легкое жжение усиливает приток крови к ушибленному месту. Очень важно после такого компресса место ушиба тщательно промыть чистой водой, чтобы не навредить коже. Нельзя использовать эту смесь, если есть царапины или повреждения кожи. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - бронхит какой симптом, сквалан в баночке крема, сон-трава вернёт мужскую силу, чечевица не только в пост пригодиться, внутричерепная гипертензия.БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ. Существуют методы народной медицины, которые увеличивают приток крови к бронхам и тем самым помогают выздоровлению. Дышать над картошкой, прогревать грудь теплыми компрессами, ставить банки или горчичники. Все эти процедуры ни в коем случае нельзя делать в острый период болезни, когда есть температура или отходит зеленая мокрота! - предостерегает доктор. - Это ухудшит самочувствие и может вызвать проблемы со стороны сердечнососудистой системы. Такие вещи абсолютно противопоказаны пожилым людям. В остром состоянии при температуре нужно находиться в тепле. Так как у человека повышенная потливость, любая физическая нагрузка, даже недолгая прогулка, может спровоцировать переохлаждение, и это приведет к осложнению. После лечения антибиотиками и нормализации температуры кашель может оставаться продолжительное время. В этом случае делают физиопроцедуры, гимнастику, гуляют на улице. Дышать нужно стараться только через нос, чтобы воздух согрелся и обеззаразился. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - плечо болит проверься на периартрит, мочалка натуральная, пшёнка защищает от инсульта правда или миф, как взять под контроль бронхиальную астму.и ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ ЗОПНИК ЗАВАРИТЕ. Рецепты от панкреатита тут уже не единожды попадались. У меня как раз эта напасть. Я, конечно, кое-что из рекомендованного читателями пробовала. И мне даже помогало. Но в запасе была еще пара тройка советов от друзей и знакомых, пробовала применять и их. И вот один мне особенно понравился, спешу поделиться, вдруг кому-то тоже он окажется полезным. 1 ст. ложку измельченной сушеной травы зопника клубненосного залить стаканом кипятка. Дать настояться в течение 4 часов в закрытой посуде. Затем процедить, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды. Ржаной хлеб издавна использовался как средство для стимуляции роста и оздоровления волос. Витамины группы В, содержащиеся в нем, питают корни волос, укрепляя их и стимулируя рост. Ниацин, которым богат хлеб, питает волосы изнутри, делая их более сильными. Крахмал регулирует работу сальных желез и убирает излишнюю жирность. Хлебные дрожжи питают волосяные фолликулы, улучшают их кровообращение и питание, что положительно влияет на рост новых волос. Всего же в ржаном хлебе более 200 полезных компонентов и микроэлементов. Но если у вас сухие волосы, такие маски могут иссушить их еще больше. В этом случае к хлебу следует добавлять пару ложек льняного масла. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - весенний первоцвет взбодрит имунитет, как спать чтобы "не помяться", говядина пять причин включить в меню, о микозах во рту и ушах.К народной медицине отношусь со скепсисом. Но средство, о котором хочу рассказать, проверил на себе, поэтому с уверенностью скажу - работает. Застудил я как-то на рыбалке ноги. Долго стоял в осенней холодной воде в резиновых сапогах. Ну, а иначе щуку не поймать. Заболеть не успел, но стал замечать, что голеностопные суставы стали сначала ныть, уставать при ходьбе, а потом появилась боль. Волка ноги кормят. Никак мне на месте сидеть нельзя. А мази помогали обезболить только на ночь. Решил проверить народный рецепт. Купил кусочек самого жирного, что нашел, фермерского сливочного масла. Перетопил на водяной бане. И каждый вечер мазал суставы, заматывал пищевой пленкой и надевал теплые носки. Утром смывал, вечером - снова. Первые результаты были дня через три - боль оставалась, но стала терпимой. Через неделю суставы перестали скрипеть. Через месяц боль ушла совсем, двигаться стало легче. Но баночку храню в холодильнике - на всякий случай. От хронического гайморита страдаю несколько лет. Чуть похолодает -и вот он. Постоянно ношу с собой сосудосуживающие, кучу капель. А здесь пришлось срочно уехать к дедуле в деревню - лекарства отвезти. Ему-то я лекарства привезла, а свои в другой сумке оставила! Ну, думаю, как до утра дожить? Помощь пришла от дедули. Бабушка его раньше все время травами лечила, он и запомнил. Нарезал он листьев алоэ, что на подоконнике растет, надавил из них сок. Велел мне в нос закапать. Что тут началось! Я чихала, как сумасшедшая! При этом из носа отошло столько слизи, что он задышал без всяких сосудосуживающих. Потрогала пальцами пазухи - мягкие, не болят. Дедуля утром мне и с собой листьев дал и отросточек от алоэ, чтобы дома рос. Я это растение и в целях профилактики использую. По моим ощущениям - приступы болезни переношу легче и лечусь не так долго. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - гипоацидный гастрит какие травы запасти, как правильно выбрать и носить утягивающее бельё, ахиллодиния когда пята уже не та, мононуклеоз.В последнее время много говорят про холестерин. Ну и я решил не отставать «от моды» - пошел да сдал анализ на этого «зверя». Все-таки возраст уже немолодой, сальце с яйцом и зеленым лучком я ох как уважаю, а двигаюсь на пенсии-то не очень так чтобы. Летом на даче еще ничего, а зимой куда мне из квартиры? До магазина и назад. Поэтому и анализ решил сдать, тем более в поликлинике это бесплатно можно сделать. Ну и что же, оказалось, что холестерин у меня слегка повышен. Несильно, но чуток есть. Врач порекомендовала больше двигаться, скорректировать питание. Я палки для скандинавской ходьбы купил. Топаю вот теперь по часу в день, наматываю круги в парке. О питании думать жене поручил. А она, в свою очередь, заставила меня купить в аптеке якорцы стелющиеся. Я, когда узнал, что это за трава, очень удивился. У нас ее в деревне косой коси. А что она целебная, я ни сном ни духом. Но купил. Жена так заваривала: 10 г травы из пакета заливала стаканом кипятка и 20 минут томила на водяной бане. Затем процеживала и давала мне пить трижды в день по половине стакана до еды. У меня еще и давление скакать перестало. А контрольный анализ на холестерин показал улучшение. Вот так якорцы-молодцы! Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - суставы и кости как в молодости, синдром запястного канала, как ссориться без последствий, древние сласти, за столом не щёлкай.ЕСЛИ ОДОЛЕЛА ДИАРЕЯ? КОРИАНДР БЕРИ СКОРЕЕ. Думается мне, что любой хозяйке известна такая специя, как кориандр. К мясу и выпечке подходит прекрасно. А вот то. что эта ароматная приправа способна решить такую неприятную проблему, как диарея, знают немногие. Я уж не буду описывать в подробностях ситуацию, в которой мне самой пришлось об этом узнать - очень уж она щекотливая. Скажу только, что дело было в деревне, рядом не было аптек, зато соседка оказалась дамой, сведущей в народной медицине. Она и помогла. Рецепт совсем простой. 1-2 ч. ложки семян заварить стаканом кипятка, дать постоять 10-15 минут и пить как чай. Можно даже разжевать медленно несколько зерен. Мне лично рецепт очень понравился, решил мою проблему быстро и эффективно. ДАРЫ СОСЕН ДЛЯ ЗУБОВ И ДЁСЕН. Сразу скажу, своим письмом я не призываю отказаться от зубной щетки и пасты. Очень даже за эти приспособления, как и за ирригатор, зубную нить и ополаскиватели для рта. Но предлагаю еще одно наипростейшее средство для чистки зубов, обладающее антибактериальным эффектом, которое, к тому же, может защитить десны от воспаления. Сосновые палочки! Ну то есть не только сосновые, можно для этих целей использовать и палочки из ели, пихты или кедра. Зимой насобирать молодых веточек этих хвойных деревьев, избавить от иголок, нарезать на кусочки длиной 5-10 см. Подсушить. Убрать в холщовый мешочек, в сухое проветриваемое место. При необходимости (раз в неделю хотя бы) достаем одну такую палочку, размачиваем в воде до размягчения и грызем. Да-да, просто грызем с одного конца. Это уже само по себе здорово обеззараживание полости рта происходит уже на этом этапе. Разжевали? Видите, образовалась метелка на конце? Вот ею теперь хорошенечко пройдитесь по зубам и межзубным промежуткам. Использованную палочку выбросьте. В следующий раз используйте новую. Легко, полезно и ароматно. Еще и запах изо рта уничтожает здорово.

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - герпес даём отпор, интуитивное питание дань моде или спасение, вода кипятить или фильтровать, элеуторокок урок бодрости, хлеб разберём продукт по крошкам.Травки запасаем желчь погоняем. Позади новогодние праздники - чудесное, волшебное время. А вот для меня, при всей моей любви к январским торжествам, несколько лет назад новогоднее застолье обернулось бедой. Почувствовала нестерпимую боль в животе, муж вызвал скорую, увезли меня в больничку и там диагностировали холецистит в стадии обострения. Желчный камень попал в проток и закупорил его. Снимали боль капельницами, потом операция по удалению желчного. Словом, новогодние торжества обернулись для меня страшной сказкой. И вот недавно дочка пожаловалась, что у нее с желчным не все в порядке. Хорошо, что хоть камни не обнаружены, можно «работать» с проблемой. Я ее от желчегонных таблеток, что врач выписала, отговорила. Есть ведь травушки, которые желчь «гоняют» прекрасно. Рассказываю. Берете по 5 ст. ложек тысячелистника, горца перечного, календулы и подорожника, по 3 ст. ложки зверобоя и плодов шиповника, по 2 ст. ложки листьев лопуха и одуванчика, по 1 ст. ложке хвоща и листьев крапивы. Все хорошо перемешиваете. Травушки все, конечно, должны быть высушенными и измельченными. 1 ст. ложку сбора завариваете в стакане кипятка. Не забудьте дать настою постоять полчасика под полотенцем. Пить это средство при не-калькулезном холецистите следует по 1/3 стакана трижды в день после еды, двухнедельными курсами каждые полгода. Дочка моя жаловаться на желчный перестала, говорит, больше не беспокоит.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия. Вопросы - зимой сохнет кожа как этого избежать, флавоноиды что это и с чем их едят, подногтевой экзостоз откуда берётся опухоль, холодец коллагеновая кладовая, почему перестаёт работать кишечник и что с этим делать.Если косточка болит то лаврушка подсобит. У меня косточки на ноге стали расти чуть не с юности. Ну, плоскостопие, поэтому и косточки. Как-то в пору перестройки родителям не до такой ерунды было, нужно было приспосабливаться, зарабатывать на жизнь. А плоскостопие в масштабах глобальных перемен и жизненных неурядиц вообще проблемой не виделось. В итоге, к сорока пяти годам я получила выпирающие косточки и дикую боль по вечерам. Обжегшись на молоке, дую на воду, и за здоровьем своих детей слежу тщательно. Но и свое из виду не упускаю. Планирую со временем косточки удалить, а пока делаю зарядку для стоп (о ней, кстати, вычитала здесь, в «Секретах здоровья») и не даю боли разгуляться при помощи мази на гусином жире. Хочу о ней чуть подробнее рассказать. 100 г лавровых листьев, 1 ст. ложку иголок можжевельника хорошенько измельчаем. 1 кг гусиного жира топим до жидкого состояния, шкварки выкидываем. Жир смешиваем с измельченными травами, укупориваем в банку и убираем после остывания в холодильник. Получившейся мазью густо смазывать шишки на ночь, обернуть пленкой, надеть теплые носки. Делать так до снятия болей.Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.