Название: Секреты здоровья №3 2024Год : 2024
Страниц: 32
Формат: PDF
Размер: 6.0 Мб
Секреты здоровья- секреты бодрости и хорошего самочувствия.
Вопросы - гипоацидный гастрит какие травы запасти, как правильно выбрать и носить утягивающее бельё, ахиллодиния когда пята уже не та, мононуклеоз.В последнее время много говорят про холестерин. Ну и я решил не отставать «от моды» - пошел да сдал анализ на этого «зверя». Все-таки возраст уже немолодой, сальце с яйцом и зеленым лучком я ох как уважаю, а двигаюсь на пенсии-то не очень так чтобы. Летом на даче еще ничего, а зимой куда мне из квартиры? До магазина и назад. Поэтому и анализ решил сдать, тем более в поликлинике это бесплатно можно сделать. Ну и что же, оказалось, что холестерин у меня слегка повышен. Несильно, но чуток есть. Врач порекомендовала больше двигаться, скорректировать питание. Я палки для скандинавской ходьбы купил. Топаю вот теперь по часу в день, наматываю круги в парке. О питании думать жене поручил. А она, в свою очередь, заставила меня купить в аптеке якорцы стелющиеся. Я, когда узнал, что это за трава, очень удивился. У нас ее в деревне косой коси. А что она целебная, я ни сном ни духом. Но купил. Жена так заваривала: 10 г травы из пакета заливала стаканом кипятка и 20 минут томила на водяной бане. Затем процеживала и давала мне пить трижды в день по половине стакана до еды. У меня еще и давление скакать перестало. А контрольный анализ на холестерин показал улучшение. Вот так якорцы-молодцы!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.
Секреты здоровья №3 2024