электронная библиотека

Золотой сборник лекарственных трав - журнал здоровых людей, рецепты траволечения и фитотерапии. Тема номера - травы для лечения детских болезней. Лечение лекарственными растениями будет эффективным только тогда, когда вы четко выдержите дозировку при приеме и приготовлении препарата. На упаковке трав и сборов, продаваемых в аптеках, всегда указываются способ приготовления, разовая и суточная доза приема. В домашних условиях лечебные травы дозируются, как правило, ложками. Средняя доза для приготовления настоев и отваров при приеме внутрь - 2 столовые ложки сухой травы на 0,5 л воды. Столовая ложка без верха содержит в среднем: цветков, листьев и трав 4-5 г; корней, корневищ и плодов - 6 - 8 г. Правда, эти данные весьма приблизительны. При использовании лекарственных растений нужно обязательно учитывать, что дозы препарата для взрослого, подростка и ребенка неодинаковы. Например, если суточная доза отвара для взрослого составляет 1 стакан, то для детей она значительно меньше:

Известно, что лекарственные растения дают заметный лечебный эффект лишь при длительном применении. При этом время от времени нужно менять состав трав или через каждые 2-3 месяца делать двух-, трехнедельные перерывы в приеме. При слишком длительном приеме одного и того же растительного средства может произойти передозировка, что проявится в аллергических реакциях.