Название: Лечитесь с нами №9 2025 Год : 2025
Страниц: 18/36
Формат: pdf
Размер: 11,7 Мб
Лечитесь с нами
- журнал здоровья, помощь от природы. Вопросы - болезни желчного пузыря, псориаз, улучшаем зрение, мой рецепт.Вот и сентябрь — дни все короче, ночи — холоднее. А температурные перепады практически всегда влекут за собой всплеск простудных заболеваний. Пережить сезонную «пересменку» помогут замечательные лекарственные травы — тимьян, мята и шалфей. Они поддержат иммунитет в борьбе с вирусами и бактериями, а также помогут пищеварению, избавят от осенней хандры. 2 ч.л. свежего или 1\4 ч.л. сушеного тимьяна добавьте к 2 ст.л. оливкового масла, сбрызните ароматной заправкой запеченные овощи. Тимьян обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, улучшает пищеварение. Мята — природный антиоксидант. 1 ст.л. свежих или сухих листьев залейте 1 ст. кипятка, дайте настояться не менее 5 минут под крышкой, процедите. Благодаря такому чаю вы будете меньше уставать днем, ночью хорошо спать и утром ощущать прилив сил. Мята прекрасно сочетается с лимоном и ромашкой, которые усилят ее действие. Чай из шалфея (1 ч.л. сухих листьев на 1 ст. кипятка, настоять 10-15 минут) можно пить как для общего укрепления организма, так и для облегчения симптомов простуды. Берегите себя!Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом
лечитесь с нами
ВОПРОС-ОТВЕТ
Можно ли избавиться от головной боли без таблеток?
АКТУАЛЬНО
Раскрываем «секреты» кремния
«Мочегонка» может вызвать аритмию
ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ
Сладкие продукты, снижающие уровень сахара в крови
Термообработка: сохраняем витамины по максимуму
БОЛЕЗНИ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Три причины застоя
Последствия холецистэктомии
Если выросли полипы
Пейте горячую воду!
Улучшаем отток желчи
ПСОРИАЗ
«Недуг императоров»
Болезнь «грязной крови»
Череда — бальзам для кожи
Простой способ оздоровления печени
Корни девясила, деготь и «ржавое» сало
Настой алтея — внутрь и наружно
УЛУЧШАЕМ ЗРЕНИЕ
Ложная близорукость
Тренируем глазные мышцы
Помогут календула с аиром
Когда не видишь дальше собственного носа
Советы Аюрведы
Настольный теннис — отличная тренировка зоркости
МОЙ РЕЦЕПТ
Лакомство для сердца: корица с медом
Магический скраб, смывающий годы
Подагру усмиряю вишней
АСТРОЛОГИЯ И ЗДОРОВЬЕ
Гороскоп здоровья на сентябрь