Народный лекарь Спецвыпуск №138 2015 Лечим депрессию, бессонницу

Автор: next от 29-01-2016, 20:02, просмотров: 2 052

0 Народный лекарь Спецвыпуск №138 2015 Лечим депрессию, бессонницуНазвание : Народный лекарь Спецвыпуск №138 2015 Лечим депрессию, бессонницу
Год : 2015
Автор :Коллектив
Номер : 138
Издательство : ООО "ИГ Питер-Медиа"
Страниц : 65
Формат : pdf
Размер : 8,6 Мб
ISBN - 4-607150-350069-15138

Народный лекарь - тема номера депрессия, бессонница. Рецепты читателей с комментариями специалистов. Психических заболеваний очень много, но наш сегодняшний выпуск посвящается наиболее часто встречающимся видам психических нарушений, обычно возникающих под влиянием стресса. Можно выделить две группы противоположных проявлений этих нарушений: первая — это истерия, вспыльчивость и гневливость, характеризующаяся общим возбуждением и выплеском эмоций наружу, и вторая крайность — депрессия, тревожность, когда негатив направлен внутрь, а также бессонница, которая может развиться на любом раз-балансированном эмоциональном и психическом фоне. Часто со стороны кажется, что эти заболевания — всего лишь «блажь», просто надо взять себя в руки. Но на самом деле эти люди нуждаются в помощи, и самостоятельно им не справиться с этими состояниями, которые могут дойти до крайней степени тяжелой болезни с серьезными последствиями: от суицида до развития тяжелой психосоматической патологии. Народная медицина и здесь может прийти на помощь. Существует масса разных методов и рецептов, которыми и вы сможете воспользоваться. Но всегда нужно помнить, что психические болезни — проблема серьезная, а потому обращение к врачу при возникновении симптомов просто необходимо. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Содержание
НЕВРАСТЕНИЯ
Как избавиться от чувства гнева
Сбросьте груз с души
Успокоит синюха, а элеутерококк — силы вернет
Японский массаж
Шиацу от неврастении
ДЕПРЕССИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ
Продукты-антидепрессанты
Травяные настои поддержат нервы и психику
Зверобой — антидепрессант № 1
Антистрессовая «шапочка»
ТРЕВОЖНОСТЬ, СТРАХИ
Как справиться с тревожностью
Сложите тревоги в корзинку, а панику выдохните в мешок
БЕССОННИЦА
Заснуть помогут травы
Снотворное с грядки
Мед — лекарство от бессонницы
«Правильные» напитки помогут уснуть
Ванны и ароматы для спокойного сна
Массаж как средство от бессонницы
Дыхание и релакс для хорошего сна
Темнота против бессонницы
Найди причину, что мешает спать
АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПСИХИКИ
Ароматы при климаксе
«Спокойная»ванна
Масла от депрессии и бессонницы
ГИМНАСТИКА И МАССАЖ ЭФФЕКТИВНО РЕШАЮТ ПРОБЛЕМУ
Хорошее настроение за 90 секунд
Точечный массаж от истерии
Мыльный массаж стоп поможет успокоить
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ
Концентрация снимает стресс
Лечим словом
Игра в радость
Мантра здоровья
ТЕРАПИЯ ПРЕКРАСНЫМ
Небо принесет покой
Рисуйте на здоровье!

Народный лекарь Спецвыпуск №138 2015 pdf бесплатно


Категория: Здоровье

Поделиться
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.