электронная библиотека

Народный лекарь

- будьте здоровы. Тема номера - ЗДОРОВЬЕ ЧЕРЕЗ ОЧИЩЕНИЕ. Вопросы - ПРАВИЛЬНАЯ ВОДА ЛУЧШЕ ЛЕКАРСТВА, ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ ОТ ПАРАЗИТОВ, СЕМЯ ЛЬНА ВЫВОДИТ РАДИАЦИЮ, ОЧИЩЕНИЕ ОТ АНТИБИОТИКОВ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ ОРГАНИЗМ ДЫХАНИЕМ, ХУДЕЕМ С ТРУТОВИКОМ.Очищение организма, сознания, эмоций может значительно затормозить старение и предотвратить, а порой и избавить вовсе от ряда серьезных заболеваний. Тема очищения необъятна, чтобы отразить все ее аспекты в одном выпуске. Но мы в каждом нашем тематическом номере, обсуждая ту или иную группу заболеваний, старались обязательно коснуться вопросов очищения. На страницах данного выпуска мы постараемся большей частью осветить те вопросы этой обширной темы, которые не затрагивались ранее или освещались недостаточно. В то же время вы сможете найти здесь материал, посвященный наиболее важным, традиционным вопросам очищения, без которых выпуск получился бы неполноценным. Конечно же, на первый план, как обычно, на наших страницах выступают народные методы очищения — старинные и современные. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народный лекарь

- коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ. Вопросы - ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ УГРЕЙ, КАК «ПЕРЕХИТРИТЬ» ВОЗРАСТ, СПАСИТЕЛЬНЫЕ ПАРАФИНОВЫЕ ПЕРЧАТКИ, КРАСИВАЯ ГРУДЬ — ЭТО РЕАЛЬНО, ГОТОВИМ ШАМПУНИ СВОИМИ РУКАМИ, БОБЫ ВМЕСТО ЭПИЛЯЦИИ.Все хотят выглядеть молодо и быть красивыми. Не хочется поддаваться годам. Но красоту, как и здоровье, следует беречь смолоду. После 25 лет всем, кто хочет продлить свою молодость, обязательно надо прилагать какие-то усилия, заниматься своей внешностью. И чем старше возраст, тем больше внешность требует внимания и ухода. Но для этого не обязательно покупать дорогостоящую косметику, можно просто воспользоваться многочисленными рецептами народной медицины. Многие из них доступны каждому. Только надо не лениться — уделить время себе любимой и получить не только пользу, но и удовольствие. А как это сделать, нам подскажут читатели и наши специалисты. Высшей оценкой косметического средства является его натуральность. Девиз натуральной косметики: на лицо наносить только то, что можно съесть. Маски и средства для ухода за лицом из продуктов с нашего стола — фруктов, овощей и зелени, меда, яиц и т.п. — 100% соответствуют этому требованию. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народный лекарь

- коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - ХУДЕЕМ ЛЕГКО. Вопросы - ПРОГРАММИРУЕМ ПОХУДЕНИЕ, ЗЕЛЁНЫЙ КОФЕ СНИЖАЕТ АППЕТИТ, ГРИБОВ ПОЕЛА И ПОХУДЕЛА, БОДИФЛЕКС: ВЫДЫХАЕМ ЛИШНИЙ ВЕС, ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРАВЫ, ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ОДНОСТОРОННИХ ДИЕТ. Обычно тему понижения веса начинают с диет, но диета в этом деле — только часть большой программы, только так можно обеспечить успех. Проблема излишнего веса всегда содержит в себе психологическую часть, причем как очень важную составляющую, поэтому мы начнем именно с этой рубрики. Дело в том, что питание — это важная часть нашего образа жизни, а изменение образа жизни — сложная психологическая задача. И не только стиль питания приходится изменять в борьбе с лишним весом, но и стиль жизни. Для успешного решения проблемы требуется добавить физической активности, заполнить пустоту удовольствия от еды удовольствием другого рода — хобби, изучением чего-либо нового, новыми приятными знакомствами и т. п. Для успешного решения поставленной задачи, для получения стабильного результата в деле похудения нужна хорошая психологическая поддержка. Об этой стороне вопроса пойдет речь в следующей рубрике. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народный лекарь

- коллекция лучших рецептов здоровья. Тема номера - ГАСТРИТ. Вопросы - ЯБЛОКИ ЛЕЧАТ ГАСТРИТ, ЯИЧНО-МАСЛЯНАЯ СМЕСЬ ОТ ЯЗВЫ, НОРМАЛИЗУЕМ КИСЛОТНОСТЬ ТРАВАМИ, ПЬЮ КУМЫС — И О ЯЗВЕ НЕ ДУМАЮ, ЧАЖНЫЙ КОФЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕЛУДКА, МУМИЕ ЗАРУБЦЕВАЛО ЯЗВУ, ЦЕЛЕБНАЯ ЛОЖКА ДЁГТЯ. Гастрит и язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки — заболевания весьма распространенные в наш сумасшедший век, когда некогда правильно организовать наш день и питание, где присутствуют постоянные стрессы и нервное напряжение. Эти заболевания ходят «рука об руку». И, казалось бы, безобидный в своем начале развития гастрит может стать вскоре основой развития язвенного процесса в желудке или 12-перстной кишке. Гастрит — это заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка желудка. Им болеют все возрастные категории: дети дошкольного и школьного возраста, молодежь, взрослые, пожилые люди и старики. Гастрит бывает острый и хронический. В управлении секреторной функцией желудка и состоянием слизистой большую роль играет нервная система, поэтому развитию заболевания способствуют частые и хронические стрессы. Не последнюю роль играет генетическая предрасположенность.
В целях профилактики язвенной болезни рекомендуется:
• меры, направленные на уменьшение нервного напряжения;
• прекращение курения и употребления алкоголя;
• нормализация режима питания и качественного состава пищи;
• лечение хронического гастрита или гастродуоденита.
Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народный доктор

- будьте здоровы. Тема номера - НЕФРИТ. Вопросы -
травы избавят от кист в почках, белая акация против боли, каприфоль поможет горлу, омела для гипертоников
Чем заменить антидепрессанты. Депрессия является одним из самых распространенных недугов на планете. Его часто не диагностируют, поскольку человек игнорирует важные признаки и не обращается за медицинской помощью. Но это серьезное заболевание, требующее лечения. Однако практически все антидепрессанты имеют ряд побочных эффектов. Ученые проводили исследование, в ходе которого удалось установить, что рыбий жир может справиться с депрессией не хуже, чем антидепрессанты. Ученые полагают, что данное открытие поможет им разработать новые эффективные методики лечения, которые позволят также воздействовать на тех пациентов, кто не реагирует на действие антидепрессантов. Специалисты назвали напитки, которые помогут решить проблему бессонницы. Первое место в рейтинге занял ромашковый чай, особенно в сочетании с препаратами магния. В список полезных напитков попали молоко и вишневый сок - они помогут быстрее заснуть, а также улучшат качество сна. Вишневый сок содержит флавоноиды и антоцианы, которые участвуют в регуляции циркадных ритмов и нормализуют выработку мелатонина - гормона сна. А теплое молоко активизирует выработку веществ, способствующих расслаблению всего организма Аминокислота триптофан увеличивает уровень серотонина и меланина в организме человека, а именно эти гормоны отвечают за регулирование естественных механизмов сна Концентрацию серотонина повышает также миндальное молоко 8 список вошла и кокосовая вода, поскольку содержит магний и калий, которые благотворно влияют на качество сна. Перед применением необходимо проконсультироваться с специалистом.

Народный лекарь - будьте здоровы. Тема номера - мигрень. Вопросы - травы сохранят здоровье глаз, лещина справится с экземой, золотой корень от холестерина, деформирующий артроз, худеем по циркадным ритмам.. Никогда не ссылайтесь на наследственность, если у вас развились гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, остеохондроз, ожирение, онкология... Это не наследственность, это - неправильный образ жизни. Недаром все эти заболевания называют болезнями цивилизации. А у нас так принято считать: раз у мамы с папой был инфаркт или инсульт, значит ничего удивительного нет в том, что у 40-летнего сына тоже развился инсульт. После 30 лет поддерживать свое здоровье так же необходимо, как, скажем, заниматься ремонтом квартиры, дачи, менять средство передвижения. Неодушевленные предметы со временем стареют. Вот и наше здоровье без заботы о нем точно так же придет в упадок!

Народный лекарь - будьте здоровы. Тема номера - катаракта. Вопросы - болезнь паркинсона советует травник, голубой цвет снимет боль и воспаление, аритмия сердце поддержат травы, первая помощь упавшему в обморок, простые рецепты от икоты, можно есть и ... худеть.. Никогда, никогда не теряйте надежды на выздоровление, когда вы больны! К сожалению, болезни бывают разные, и иногда люди болеют очень долго. Но даже когда-заболели, то улыбайтесь своим близким чаще и не думайте, что им все безразлично. Просто иногда нужно понять, что то, что ты чувствуешь, другой не может почувствовать, пока сам через это не пройдет. Так что не обижайтесь на весь мир и близких, просто пожелайте своим родным и друзьям здоровья. Да, и не теряйте чувства юмора, когда болеете! Умение-по-смеяться над собой - отличительная черта умного человека. А еще умный человек всегда будет замечать малейшие сигналы тела о неполадках в своем организме и обращаться за лечением к врачам, не терять веры в выздоровление. Поймите, мысль, направленная на здоровье, ваше желание быть здоровым очень много значат для вас!

Народный лекарь - будьте здоровы. Тема номера - климакс. Вопросы - готовим идеальный скраб, если воспалились лимфоузлы, с отитом справилось каланхоэ, травы для полоскания при стоматите, травы восстановят женский цикл, с клевером склероз не страшен. При нарушении менструального цикла, аменорее, хорошо помогает рута душистая. Обычно назначаю 10%-ную настойку руты (20 г сырья настаивают на 200 мл водки в течение 2-3 недель); по 10 капель с небольшим количеством воды 2 раза в день. Был случай, когда одной руты душистой оказалось недостаточно. Дело обстояло так. Ко мне обратилась мама студентки: ее дочь после окончания школы поступила в московский институт, где были очень большие нагрузки, и девушка ощущала постоянное нервное напряжение. В результате у нее на нервной почве перестали приходить месячные. Я порекомендовала начать прием настойки руты за 7-10 дней до начала предполагаемых месячных, однако это не дало желаемого результата. Тогда мы усилили лечение с помощью боровой матки, 10%-ную настойку которой пациентка стала принимать по 20 капель 3 раза s день. Через 2 дня после этого месячные начались. Однако мама девушки сказала, что у дочери месячные очень болезненные и обильные, просила помочь с помощью трав. Тогда я посоветовала принимать настой тысячелистника (1 ст. ложку сырья заварить стаканом крутого кипятка, эту порцию настоя нужно выпить в течение дня). Тысячелистник очень быстро помог, ведь он уменьшает кровотечения и обладает обезболивающим действием. При болях во время месячных тысячелистник всегда выручит! Кстати, согласно немецкой фитотерапии, тысячелистник является одной из лучших лекарственных трав для органов малого таза.

Народный лекарь - будьте здоровы. Тема номера - подагра. Вопросы - травы от остеопороза, бузина для сердца и сосудов, спас можжевельник, мужское здоровье, масляные плитки, чай из эхинацеи. Трудно найти заболевание, имеющее столько художественных названий: «болезнь королей», «пиратская болезнь», «капля яда». Почему? Исторически сложилось, что в старину подагрой страдали преимущественно богатые и знатные люди, в связи с чем она носила название «болезнь королей», «болезнь богачей» и «болезнь аристократов». Считалось, что она была связана с избыточным весом, перееданием (особенно злоупотреблением мясной пищей) и чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Основные клинические проявления подагры: рецидивирующие атаки острого артрита; накопление кристаллов уратов в тканях с образованием тофусов; нефролитиаз (образование песка и камней в почках); подагрическая нефропатия. Началом подагры считают острый приступ подагрического артрита. Однако из анамнеза у некоторых пациентов можно выяснить, что до подагрического артрита у них был один или несколько приступов почечной колики. Что может спровоцировать приступ подагры? Острый подагрический приступ чаще всего бывает спровоцирован нарушением в диете, травмой (потертостью - ношением обуви неподходящего размера), приемом избыточного количества алкоголя (особенно пива и вина), острыми инфекционными заболеваниями, хирургическими вмешательствами и др. Переохлаждение может играть свою роль.

Народный лекарь - будьте здоровы. Тема номера - гепатит. Вопросы - травы остановят развитие цирроза, сельдерей поможет при подагре, лекарство от малокровия, снижаем аппетит, укрепляем память. Две группы израильских ученых открыли позитивное влияние витамина Ъ на лечение цирроза печени и гепатита С. Известно, что витамин D синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей, а также уровень его можно повысить в результате употребления продуктов, содержащих данный витамин. Основная функция витамина D - поддерживать баланс кальция и фосфора в организме. Однако, как выяснилось, витамин D чрезвычайно полезен для работы печени. Суть открытия в следующем. Когда витамин D попадает в клетки печени, он снижает активность вируса гепатита С посредством синтеза в печени интерферона. Кроме того, наличие витамина D в клетках печени активирует работу иммунной системы. Интерфероны являются защитными белками, которые вырабатываются в ответ на вторжение вируса. Израильские исследователи отмечают, что грамотное сочетание витамина D, снижения уровня синтеза интерферона и их взаимодействие дают возможность уничтожения вируса гепатита С. По поводу цирроза печени: это болезнь, при которой ткань органа подвергается замене на фиброзную рубцовую ткань, после чего печень перестает функционировать. Израильские исследователи объясняют это следующим образом: «печеночные звездочки» извлекают витамин D во время «отдыха» печени, затем активизируются и вырабатывают коллаген, который является причиной фиброза.