электронная библиотека

Домашние цветы - журнал выращивание цветов в домашних условиях. Тема номера - адиантум. Название рода Адиантум в переводе с греческого означает "несмачиваемый". И действительно, капли воды легко стекают с поверхности листьев, не оставляя следов. Адиантум — папоротнику «девичьи волосы». Адиантумы теневыносливы. Они прекрасно развиваются, например, в зимнем саду у водоема, где температура зимой остается на уровне + 16-20 град., особенно крупномерные виды. Более мелкие формы свои декоративные качества лучше всего продемонстрируют в закрытых объемах, способных обеспечить им нужный уровень влажности воздуха, например в цветочных витринах и окнах, флорариумах.

Аптечка библиотечка - лечебные письма. Тема номера - укрепляем память. Вопросы - народные рецепты, питание для мозга, полезные упражнения, эффективные методики. Письма читателей, советы специалистов, народные рецепты. Новый выпуск «Аптечки-библиотечки» целиком посвящен проблемам памяти. Из-за чего она ухудшается, какие недуги приводят к ее потере? И - самое главное - как не допустить такого? Здесь вы обязательно найдете ответы на подобные вопросы. Десятки рецептов народной медицины, советы врачей, рекомендации по питанию помогут вам улучшить работу головного мозга. Отдельная глава посвящена методикам укрепления памяти. Есть несложные упражнения, которые помогут вам быстро запоминать номера телефонов или заучивать новые слова. Уделено внимание и физической активности, без которой сложно развить такие способности и сохранить уже имеющиеся. Пусть ваша память будет крепкой, а ум - ясным до глубокой старости!

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Очень много сил и здоровья у нас отнимает обыкновенное хамство. Это не вирусы какие-нибудь, которыми можно заразиться, однако люди болеют из-за неуважения друг к другу очень часто. Казалось бы, какой смысл обижаться на посторонних в магазине, а транспорте, в жилконторе? А все равно обидно, когда грубят. Из-за этого часто бывают сердечные приступы и все болезни, связанные с нервами. Мед из одуванчиков. Наберите 200 цветков одуванчика, запейте их горячей водой и дайте постоять часов шесть. После этого процедите, добавьте один килограмм сахара и поставьте на огонь. Все время помешивая, варите полтора часа. Вы увидите сами, что мед готов - он станет густым и вязким. По виду - совсем как натуральный мед, а вкус - непередаваемый. Этот целебный мед можно и сразу есть (хоть с блинами], а можно оставить и впрок. А вот рецепт салата из свежих огурцов и одуванчиков. Возьмите штук пять огурчиков, две луковицы, несколько столовых ложек цветков одуванчиков, соль по вкусу Огурцы и луковицы нарежьте соломкой, посолите и поперчите, полейте майонезом, пересыпьте желтыми лепестками одуванчиков. А я лишь напомню, что одуванчик обладает желчегонным, жаропонижающим, слабительным, отхаркивающим, успокаивающим, спазмолитическим и легким снотворным свойствами. Разве плохо - лакомиться и одновременно становиться здоровее?