электронная библиотека

Лечебные письма - наши читатели знают как быть здоровыми. Темы номера - немеют руки - массируйте шею, 10 способов снизить давление, целебный квас из капусты, поддержите сердце травами, лекарства из лаврового листа. Помните и о том, что никогда не поздно изменить свою жизнь к лучшему. Часто такие изменения происходят нежданно-негаданно. Иногда для этого бывает достаточно просто написать письмо в любимую газету, рассказать немного о себе и поделиться впечатлениями, знаниями, опытом лечения. Тогда у вас сразу же появятся интересные знакомые, а может, и новые увлекательные занятия, и жизненные цели. Письмо с хорошим рецептом, советом, интересной историей о том, как вам удается поддерживать здоровье, обязательно будет напечатано.

Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому.

Цветы в саду и дома - настольный журнал цветовода. Тема номера - вечно зеленые красавцы. Есть мода и на растения. Нынче «на коне» хвойные. И это не случайно. Создано огромное количество сортов, способных удовлетворить самый прихотливый вкус. Среди них есть растения в форме шара, пирамиды и колонны, маленькие колючие подушки и гигантские деревья. Их хвоя может быть мягкой или колючей, как иглы дикобраза, зеленой, как трава, желтой, сизой, голубой или даже торчать пестрыми перьями. В погожий летний день хвойные с закрытыми глазами можно найти по аромату, который они источают. У туи он жаркий и пряный, у можжевельника бодрящий, бальзамический, у сосны и ели смолистый... Хвойные создают как бы костяк сада. Они наполняют его жизнью практически круглый год, слегка меняя свой облик от сезона к сезону. А зимой, отороченные снегом, они создают картину, близкую сердцу любого россиянина.

Сезон у дачи - полезные и практические советы. Тема номера - сажаем голубику клюкву бруснику. Многие знают, как полезна брусника, но редко кто заготавливает эту ягоду. Ведь растет она в лесах, да и то не в любых. Вот и отправляются садоводы за брусникой на рынок... Но у некоторых есть брусничная полянка в собственном саду! Правда, чаще всего пересаживают в сад кустики лесной, то есть дикой брусники. А между прочим, разработана целая технология выращивания брусники в саду. Причем создать плантацию можно на любых почвах. Да еще собрать два урожая в год - в июне и сентябре! Средняя урожайность составляет около 1 кг с 1 кв.м.

Сезон у дачи - полезные и практические советы. Тема номера - как повысить урожайность голубики. Вопросы номера - профилактика против фитофторы, секреты огуречных подкормок, черенкование клематисов. Почему появляются щечки у помидоров. «Щечками» называют плоские, чуть вдавленные стенки плодов, которые бывают при нарушении фосфор-но-калийного питания. Потому основные меры профилактики должны быть направлены на поддержание благоприятного режима развития растений. Подкормите растения во время цветения фосфорными удобрениями. Чтобы улучшить опыление, в утренние часы потряхивайте стебли или опыляйте цветки с помощью кисточки. Учтите, что «щечки» - проявление частичной партенокарпии томата, поэтому старайтесь выращивать сорта и гибриды, менее склонные к ней. Например, у гибридов Алькасар, Фигаро, Фантомас и др. «щечек» практически не бывает. Калийное голодание У многих сортов помимо высоких вкусовых качеств есть один неприятный недостаток - на плодах около плодоножки часто образуется твердое желтое пятно, которое практически не вызревает и несъедобно из-за обилия жестких жилок. Эти признаки наблюдаются чаще всего при нарушении калийного питания в сочетании с сильным воздействием солнечных лучей и высокой (более 30°С) или пониженной (менее 15°С) температурой во время завязывания и налива плодов. Подкормите томаты раствором калийных удобрений или золой, чаще проветривайте теплицу в жаркие дни, своевременно удаляйте старые.