электронная библиотека

Лечебник - письма здоровья. Тема номера - здоровье кожи. Солнце уже пригревает, и многие стараются впитать каждой клеточкой кожи как можно больше его энергии. Мы подставляем лица навстречу теплым лучам, избавляемся от лишней одежды. Однако солнышко не всегда бывает ласковым. Первой может серьезно пострадать кожа. Поэтому мы посвятили главную тему очередного выпуска «Лечебника» кожным заболеваниям. На вопросы, связанные с их профилактикой и лечением, отвечает дерматолог-миколог, кандидат медицинских наук О.А. Полянская. Мир вокруг радует нас буйством красок, и болеть совсем не хочется! Тем более появились целебные растения, которые могут оказаться верными помощниками в лечении. Сегодня в рубрике «Актуальное интервью» провизор, потомственная травница Л.Н. Дьяконова рассказывает о травах, с помощью которых можно справиться с заболеваниями крови.

Если в «ЗОЖ» печатать одни рецепты, как предлагают некоторые читатели, газета будет без души. Согласитесь, когда человек пишет, он как бы выговаривается, а ты, прочитав его письмо, радуешься за автора, а где и ком к горлу подкатит. Бывает, посмеешься, испытаешь радостные эмоции. Случается, целый день находишься под впечатлением прочитанного, будто наяву поговорил с человеком. Без писем это уже не «ЗОЖ». Письма - главное в нашей газете, ее душа. Наверное, не ошибусь, если скажу, что сохранить здоровье, достичь долголетия - естественное стремление каждого человека. Ну, за исключением тех, конечно, кто с молодости разрушает себя пагубными привычками, - не о них сейчас речь. Вопрос вопросов: как этого добиваться? Кто-то бегает, делает зарядку, закаляется, соблюдает диету, заваривает укрепляющие травки... Средств известно множество. А уж читателям «ЗОЖ» и подавно. Куда как ближе к истине представляется позиция тех, кто считает, что уникальность вестника как раз и заключается в том, что он объединяет духовное и материальное, давая «пищу» и тому, и другому.

Лечим без лекарств - полезные советы, рецепты народной медицины. Тема номера - язва желудка. Вопросы - Ромашковый чай снимет боль, Картофельный сок перед едой, Хлеб: черствый или мягкий?. Генетическая предрасположенность к язвенной болезни обнаруживается у 40% пациентов. Язвой страдают преимущественно молодые мужчины с 1-й группой крови, имеющие особую "язвенную" конституцию: высокие, худощавые, легковозбудимые. Также заболеванию подвержены мужчины и женщины среднего возраста, имеющие избыточный вес. Очень часто язвы развиваются у людей, перенесших инфаркт миокарда, сильные ожоги. В группе риска находятся люди, чья профессия связана с сильным умственным и физическим напряжением. После пережитого стресса язва может образоваться в течение нескольких часов.